Dempinq sindromu mədə əməliyyatı və ya müəyyən mədə xəstəliklərindən sonra qidanın mədədən çıxması və tez nazik bağırsağa daxil olması vəziyyətini təsvir etmək üçün istifadə edilən bir termindir. Bu vəziyyət tez-tez mədə əməliyyatından sonra, məsələn, qastrektomiya (mədənin tam və ya qismən çıxarılması) və ya mədənin ölçüsü azaldıqda baş verir. Dempinq sindromu mədə əməliyyatından sonra pəhriz və həyat tərzi dəyişiklikləri ilə idarə oluna bilər.
Məzmun
Erkən və gec – iki növü olan dempinq sindromunun müalicəsi insanın simptomlarına və tibbi tarixçəsinə görə dəyişə bilər. Buna görə də, bu vəziyyəti yaşayan insanlar bir tibb işçisi ilə məsləhətləşməli və müalicə variantları haqqında məlumat almalıdırlar.
Dempinq sindromunun əlamətləri hansılardır?
Dempinq sindromunun simptomları adətən yeməkdən dərhal sonra görünür. Onu iki əsas kateqoriyaya bölmək olar: erkən və gec simptomlar.
Dempinq sindromunun ilk əlamətləri:
- Mədə ağrısı və kramplar: Fast fooda keçid mədə narahatlığına və kramplara səbəb ola bilər.
- Ürəkbulanma və Qusma: Qidaların tez dəyişdirilməsi mədənizi qıcıqlandıra və ürəkbulanma və ya qusmaya səbəb ola bilər.
- İshal: Qidanın nazik bağırsağa sürətli keçməsi ishala səbəb ola bilər.
- Sürətli ürək döyüntüsü (taxikardiya): Ürək dərəcəsi arta bilər, bu da insanın tez nəfəs almasına və ürəyin daha sürətli döyünməsinə səbəb ola bilər.
- Tərləmə: Həddindən artıq tərləmə erkən sindromun başqa bir əlamətidir.
- Başgicəllənmə: başgicəllənmə və ya başgicəllənmə baş verə bilər.
Gec dempinq sindromunun simptomları:
- Zəiflik və yorğunluq: Yeməkdən sonra qan şəkərinin düşməsi səbəbindən özünüzü zəif və yorğun hiss edə bilərsiniz.
- Tremorlar: Əllər titrəyə və ya titrəyə bilər.
- Tərləmə: Həddindən artıq tərləmə gec mərhələ sindromunun əlaməti ola bilər.
- Bayılma hissi: Bəzi insanlar huşunu itirə bilər, lakin huşunu itirmə olduqca nadirdir.
- Şüur itkisi: Çox nadir hallarda qan şəkərinin həddindən artıq aşağı olması səbəbindən şüur itkisi baş verə bilər.
Dempinq sindromunun səbəbləri nələrdir?
Bu, adətən mədə əməliyyatından sonra və ya müəyyən mədə xəstəliklərinə görə qidanın mədədən sürətlə ayrılaraq nazik bağırsağa daxil olması halıdır. Dempinq sindromu səbəb ola bilər:
Mədə əməliyyatı: Adətən mədə əməliyyatından sonra olur. Xüsusilə mədə əməliyyatı, mədə xərçənginin müalicəsi və ya həddindən artıq çəki itirmə əməliyyatından (bariatrik cərrahiyyə) sonra tez-tez rast gəlinir. Bu cür əməliyyatlar mədənin həcmini azalda bilər və ya mədə ilə nazik bağırsaq arasındakı əlaqəyə təsir edə bilər ki, bu da qidanın nazik bağırsağa sürətlə keçməsinə səbəb ola bilər.
Mədə xəstəlikləri: Bəzi mədə xəstəlikləri mədənin tez boşalmasına səbəb ola bilər və bu vəziyyətə səbəb ola bilər. Məsələn, qastroparez adlanan bir vəziyyətdə mədə əzələləri düzgün işləmir və bu, qidanın mədədən tez boşalmasına səbəb ola bilər.
Pəhriz və yemək vərdişləri: Müəyyən qidaların sürətli həzmi və ya yüksək şəkər tərkibi bu tip sindromu tetikleyebilir. Yüksək glisemik indeksi olan şəkərli qidalar və karbohidratlar bu sindromun əlamətlərini artıra bilər.
Genetik faktorlar: Bəzi insanların genetik meyl səbəbiylə daha çox risk altında ola biləcəyinə inanılır.
Dempinq sindromu necə müalicə olunur?
Dempinq sindromunun müalicəsi simptomların şiddəti və səbəbi əsasında fərdiləşdirilir. Müalicə simptomları aradan qaldırmaq və həyat keyfiyyətini yaxşılaşdırmaq məqsədi daşıyır. Dempinq sindromunun müalicəsində aşağıdakı ümumi üsullardan istifadə olunur:
Pəhriz dəyişiklikləri: Pəhriz dəyişiklikləri simptomların aradan qaldırılmasında mühüm rol oynayır. Bu dəyişikliklərə daha az və tez-tez yemək yemək, yeməyi yavaş-yavaş çeynəmək və udmaqdan çəkinmək daxildir. Bundan əlavə, şəkərli qidalardan və yüksək glisemik karbohidratlardan qaçınmaq da simptomları idarə etməyə kömək edə bilər.
Dərmanlar: Həkiminiz simptomlarınızı müalicə etmək üçün dərmanlar tövsiyə edə bilər. Dərmanlar qan qlükoza səviyyənizi tənzimləmək, xüsusən də gec simptomları idarə etmək üçün istifadə edilə bilər.
Maye qəbulunu tənzimləyin: Yemək zamanı maye içmək simptomları ağırlaşdıra bilər. Buna görə yeməkdən 30 dəqiqə əvvəl və sonra maye içmək simptomları aradan qaldırmağa kömək edə bilər.
Lazım gələrsə tibbi müdaxilə: Şiddətli simptomları olan bəzi insanların xəstəxanaya yerləşdirilməsinə ehtiyac ola bilər. Xüsusilə huşunu itirmə və ya huşunu itirmə kimi ciddi simptomlar varsa, tibbi müdaxilə tələb oluna bilər.
Bariatrik cərrahiyyədən sonra dəstək: Bariatrik əməliyyatdan sonra (həddindən artıq arıqlama əməliyyatı), dempinqə qarşı həssaslıq arta bilər. Buna görə də, bariatrik cərrahiyyə əməliyyatı keçirmiş insanlar mütəmadi olaraq öz həkimləri və ya dietoloqları ilə əlaqə saxlamalı və müvafiq qayğı və məsləhət almalıdırlar.
Dempinq sindromunun qarşısını necə almaq olar?
Xüsusilə mədə əməliyyatından sonra və ya mədə problemlərinə meylli insanlarda dempinq sindromunun qarşısını almaq üçün atacağınız bəzi addımlar var. Bu vəziyyətin qarşısını almaq üçün bir neçə addım atmalısınız:
Balanslaşdırılmış pəhriz yemək: Diqqətlə planlaşdırılmış və balanslaşdırılmış pəhriz qidanın mədədən çox tez çıxmasının qarşısını ala bilər. Buna daha az tez-tez yemək və daha tez-tez yemək daxil ola bilər.
Yavaş-yavaş yemək: Yeməyi yavaş-yavaş çeynəmək və udmaq mədənizə yeməyi həzm etmək üçün daha çox vaxt verir. Bu simptomların şiddətini azalda bilər.
Yüksək şəkərli, yüksək glisemik indeksli qidalardan çəkinin: Şəkərli qidalar və yüksək glisemik indeksli karbohidratlar simptomları tetikleyebilir. Bu qidalardan qaçaraq qan şəkərinizi nəzarətdə saxlamağa çalışın.
Yemək zamanı maye içməkdən çəkinin: Yeməkdən təxminən 30 dəqiqə əvvəl və sonra maye içməyə çalışın. Yemək zamanı maye içmək qidanın mədədən çox tez çıxmasına səbəb ola bilər.
Əməliyyatdan sonrakı qayğı : Bariatrik cərrahiyyə və ya digər mədə əməliyyatı keçirmiş insanlar həkimlərinin tövsiyələrinə əməl etməli və mütəmadi olaraq təqib etməlidirlər. Cərrahiyyə sonrası qayğı potensial fəsadların erkən aşkarlanması və müalicəsi üçün vacibdir.
Diyetisyen və ya sağlamlıq mütəxəssisindən dəstək almaq: Xüsusi yemək planı yaratmaq və simptomları idarə etmək üçün diyetisyen və ya sağlamlıq mütəxəssisindən məsləhətlər sindromun qarşısını almağa kömək edə bilər.
