Ekzema üçün bəzi bitki mənşəli müalicələr hansılardır?
Ekzema üçün bitki mənşəli müalicələr, yüngül və orta dərəcəli hallarda çox vaxt dəstəkləyici olaraq istifadə edilə bilər. Ekzema üçün istifadə edilə bilən bəzi bitki mənşəli müalicələrə aşağıdakılar daxildir:
- Aloe vera dərini sakitləşdirici təsiri sayəsində qızartı və qaşınmanı azaltmağa kömək edir, lakin tərkibində ətir və spirt olmayan təmiz formada istifadəsinə üstünlük verilməlidir.
- Kolloid yulaf ezmesi, xüsusən də ilıq vanna suyuna əlavə edildikdə, dəri qıcıqlanmasını və qaşınmasını azaldır və atopik ekzemanın müalicəsində təhlükəsiz şəkildə istifadə edilə bilər.
- Hindistancevizi yağı təbii nəmləndirici kimi çıxış edir və dəri baryerini dəstəkləyir; lakin, ekzemanın açıq və ya iltihablı sahələrində istifadə edilməməlidir.
- Çobanyastığı, iltihab əleyhinə xüsusiyyətlərinə görə, kompres kimi tətbiq edildikdə sakitləşdirici təsir göstərə bilər, lakin allergiyası olan insanlarda ehtiyatlı olmaq lazımdır.
- Dərini bərpaedici xüsusiyyətlərinə malik kalendula krem və ya məlhəm şəklində istifadə edilə bilər və xüsusilə həssas dəri üçün uyğundur.
- İstər əlavə kimi qəbul edilsin, istərsə də dəriyə tətbiq olunsun, axşam novruzgülü yağı dəri baryer funksiyasını yaxşılaşdırmağa və simptomları azaltmağa kömək edə bilər.
- Çay ağacı yağı antiseptik xüsusiyyətlərə malik olsa da, qıcıqlanma riski daşıyır və buna görə də daşıyıcı yağlarla seyreltilməli və diqqətlə tətbiq olunmalıdır.
- Bitki mənşəli dərmanların tibbi müalicənin əvəzedicisi olmadığını, yalnız dəstəkləyici təsir göstərdiyini xatırlamaq vacibdir. Xüsusilə körpələrdə və uşaqlarda, eləcə də yoluxmuş və ya ağır ekzema hallarında yeni bir müalicəyə başlamazdan əvvəl həkimə müraciət etmək vacibdir.
Ekzema üçün yaxşı bir vasitə nədir?
Ekzema, həmçinin dermatit kimi də tanınır, sərt sabunlardan və ya kimyəvi maddələrdən, yaxud fərdi həssaslığı tetikleyen allergenlərdən qaynaqlanan dərinin iltihabıdır. Həkim ekzema diaqnozu qoyduqdan sonra tövsiyə olunan müalicələrdən bəziləri bunlardır:
Hamam otağı
Ekzeması olan insanların dərisi çox vaxt çox quru olur. İltihablı və ya quru dəri baryeri bakteriya və allergenlərə qarşı həssasdır ki, bu da ekzema simptomlarını daha da pisləşdirə bilər. Çimmək və ya duş qəbul etmək ekzema üçün faydalıdır. Bu, potensial qıcıqlandırıcıları (toz, polen və s.) dərinizdən təmizləməyə kömək edir. Qısa, ilıq vannalar tövsiyə olunur və dərinin qurumasının qarşısını almaq üçün duşdan və ya çimdikdən dərhal sonra nəmləndirici krem çəkmək vacibdir.
Nəmləndirici
Losyonlar, kremlər və məlhəmlər də daxil olmaqla nəmləndiricilər dərinin ən xarici təbəqəsini, yəni dəri baryerini qorumağa kömək edir. Ekzeması olan insanlarda dəri baryeri zədələnir və bu da onların dərisini qıcıqlandırıcılara və allergenlərə daha həssas edir.
Fototerapiya
Fototerapiya, həmçinin işıq terapiyası kimi də tanınır, qaşınma və iltihabı azaltmaq üçün ultrabənövşəyi (UB) işığının müəyyən dalğa uzunluqlarından istifadə edən ekzema üçün bir müalicədir. Müxtəlif ekzema növləri üçün təyin edilir, lakin ən çox orta və ağır ekzema üçün istifadə olunur.
Reseptli və ya reseptsiz dərmanlar
Ekzemanın müalicəsində istifadə edilən reseptli və reseptsiz dərmanlara hidrokortizon, antihistaminiklər və ekzema üçün xüsusi olaraq hazırlanmış şampunlar və yuyucu vasitələr daxildir.
İynə
Ekzemanı müalicə etmək üçün inyeksiya və ya iynə ilə verilən müxtəlif dərmanlar mövcuddur. Ekzema üçün istifadə edilən bəzi yeni dərmanlara bioloji deyilir. Steroidlər də inyeksiya yolu ilə verilə bilər, lakin bu gün bu, çox yaygın deyil və çox nadir hallarda istifadə olunur.
Qaşıntını azaldan təcrübələr
Soyuq kompreslər qaşınmadan müvəqqəti rahatlıq təmin edə bilər. Kolloid yulaf ezmesi tərkibli vannalar dərini sakitləşdirir. Ekzemanın yüngül hallarında, xüsusən də açıq yaralar olmadıqda, təbii yağlar dəstəkləyici təsir göstərə bilər.
Ekzema üçün təbii müalicə vasitələri hansılardır?
Ekzema üçün təbii vasitələr iltihabı azaltmaqdan və qıcıqlanmış dərini sakitləşdirməkdən tutmuş dəri baryerini gücləndirməyə və ümumi dəri sağlamlığını dəstəkləməyə qədər vəziyyətin müxtəlif aspektlərində təsir göstərir. Ekzema simptomlarınızı idarə etməyə və ümumi dəri sağlamlığınızı yaxşılaşdırmağa kömək edə biləcək bəzi elmi cəhətdən sübut olunmuş təbii həllər:
Yulaf ezmesi vannası
Kolloid yulaf ezmesi ümumiyyətlə ekzema və digər iltihabi dəri xəstəliklərinin müalicəsində təhlükəsiz və effektiv bir tərkib hissəsi hesab olunur. Yulafda olan birləşmələr iltihab əleyhinə və nəmləndirici təsir göstərir, alovlanma zamanı qaşınma və qıcıqlanmanı əhəmiyyətli dərəcədə azaldır. Yulaf ezmesi vannası hazırlamaq üçün sadə, ətirsiz yulafları incə toz halına gətirin və ilıq suya əlavə edin, sonra 10-15 dəqiqə isladın və dərinizi yumşaq bir şəkildə qurutun. Mütəmadi olaraq yulaf ezmesi tətbiq etmək dərinin pH balansını bərpa etməyə və nəmi saxlayan qoruyucu bir baryer yaratmağa kömək edə bilər.
Hindistancevizi yağı
Təmiz kokos yağı tərkibində ekzemanın müalicəsində faydalı olan həm antimikrob, həm də iltihab əleyhinə xüsusiyyətlərə malik laurin turşusu var. Yağın təbii tərkibi onun dəriyə effektiv şəkildə nüfuz etməsinə imkan verir və eyni zamanda nəm itkisinin və bakteriyaların böyüməsinin qarşısını alan qoruyucu təbəqə əmələ gətirir. Udulmasını və nəmləndirici faydalarını maksimum dərəcədə artırmaq üçün çimdikdən sonra bir az nəm dəriyə nazik bir təbəqə təmiz kokos yağı çəkin. Kokos yağı, xüsusən də təbii nəmləndirici seçimlər axtaran xəstələr üçün ekzemanın idarə olunması rutininə əla bir əlavə ola bilər. Əsas məsələ, yüksək keyfiyyətli, təmizlənməmiş təmiz kokos yağından istifadə etmək və udulmasını artırmaq üçün bir az nəm dəriyə çəkməkdir.
Bal
Bal, infeksiyaların qarşısını almaqda təsirli olduğunu sübut edən əhəmiyyətli antimikrob və iltihab əleyhinə xüsusiyyətlərə malikdir. Onun unikal komponentləri zədələnmiş dəri nahiyələrinə nəm təmin edərkən yaraların sağalmasını sürətləndirməyə kömək edə bilər. Bal ilə müntəzəm müalicə dəri iltihabının şiddətini azaltmağa və çatlamış və ya zədələnmiş dərinin daha sürətli sağalmasına kömək edə bilər. Terapevtik istifadə üçün adi bal əvəzinə Manuka balından istifadə etmək tövsiyə olunur.
Probiotiklər
Yeni tədqiqatlar göstərir ki, bağırsaq sağlamlığı ekzemanın inkişafında və şiddətində mühüm rol oynayır və ekzeması olan bir çox insanın bağırsaq mikrobiomunda disbalansı müşahidə olunur. Probiotik əlavələri immun reaksiyalarının tənzimlənməsinə və zamanla ekzemanın şiddətini azaltmağa kömək edə bilər.
Axşam novruzgülü yağı və omeqa əlavələri
Axşam novruzgülü yağının tərkibində omeqa-6 yağ turşuları var ki, bu da ekzeması olan bəzi insanlarda iltihabı azaltmağa və dəri baryer funksiyasını yaxşılaşdırmağa kömək edə bilər. Balıq yağı və ya yosun əlavələrindən əldə edilən Omeqa-3 yağ turşuları, ümumi dəri sağlamlığını və ekzemanın idarə olunmasını dəstəkləyən iltihab əleyhinə faydalar da təmin edə bilər. Omeqa-3 və omeqa-6 yağ turşularının birləşməsi hüceyrə membranının düzgün işləməsini təmin edir və dərinin təbii sağalma proseslərini dəstəkləyir.
Aloe Vera
Təmiz aloe vera geli, aktiv ekzema alovlanmalarını sakitləşdirməyə və qızartı və qaşınmanı azaltmağa kömək edən sərinləşdirici və iltihab əleyhinə təsir göstərir. Əlavə ətir, rəngləndirici və ya spirt tərkibli olmayan təmiz aloe vera gelindən istifadə edin, çünki bunlar həssas, ekzemaya meylli dərini daha da qıcıqlandıra bilər. Təsirə məruz qalan nahiyələrə gündə 2-3 dəfə nazik bir təbəqə çəkin və ya xüsusilə alovlanma zamanı əlavə sərinləmə üçün geli soyuducuda saxlayın.
Ekzemadan qurtulmağın ən sürətli yolu nədir?
Ekzemanı aradan qaldırmağın ən sürətli yolu düzgün addımlar atmaqdır. Buraya dərman qəbulu, düzgün qulluq və tetikleyici amillərdən qaçınmaq daxildir. Dermatoloqun göstərişi ilə istifadə edildikdə, reseptsiz və ya reseptli topikal kortikosteroidlər iltihabı və qaşınmanı tez bir zamanda azalda bilər. Bundan əlavə, tez-tez qatı, ətirsiz nəmləndirici tətbiq etmək dərini nəmləndirməyə və qoruyucu bir baryer yaratmağa kömək edir; məlhəm və ya kremlər losyonlardan daha təsirli olur.
Tez bir zamanda rahatlama üçün təsirlənmiş nahiyələrə soyuq, nəm bir parça çəkmək qaşıntını sakitləşdirə və iltihabı azalda bilər. Ağızdan qəbul edilən antihistaminiklər, xüsusən də gecələr qaşınmanın idarə olunmasına kömək edə bilər və daha yaxşı yuxuya kömək edə bilər. Alevlenmələrin qarşısını almaq üçün müəyyən parçalar, sabunlar və ya qidalar kimi məlum tetikleyiciləri müəyyən etmək və onlardan qaçınmaq da vacibdir.
Qısa, sərin duşlar dərini daha da qurutmadan nəmləndirə bilər və dərhal sonra nəmləndirici tətbiq etmək effektivliyi artıra bilər. Ağır hallarda, reseptli dərmanlar və ya immunosupressiv dərmanlar da daxil olmaqla daha güclü müalicələr üçün həkimə müraciət etmək lazım gələ bilər. Mütəmadi nəmləndirmə və təmizləmə daxil olmaqla ardıcıl dəriyə qulluq qaydalarının qorunması simptomları zamanla nəzarətdə saxlamaq üçün vacibdir. Xüsusilə davamlı və ya ağır ekzema hallarında fərdi tövsiyələr və müalicə variantları üçün həmişə peşəkar məsləhət alın.
