Göz qaşınmasına və sulanmasına səbəb nədir?
Göz bədənin ən həssas orqanlarından biridir və ətraf mühit faktorlarından asanlıqla təsirlənir. Buna görə də, qaşınma gözləri demək olar ki, hər kəs üçün ümumi bir xəstəlikdir. Gözləriniz qaşınır, qızarır və sulanırsa, səbəb tez-tez havanın çirklənməsi, allergenlər və patogenlərdir. Gözlərin qaşınmasına və sulanmasına səbəb ola biləcək amillərə aşağıdakılar daxildir:
Allergiya
Xüsusilə allergiya mövsümündə və ev heyvanlarının tükündən gözlər qaşınır. Gözlərin qaşınması, sulanması, şişməsi və qızarması allergik konjonktivitin simptomlarıdır, gözlərinizin ağlarını örtən membranın iltihabıdır. Bəzən bu, burun allergiyası əlamətləri ilə yanaşı baş verir.
Konjonktivit
Gözlərin qaşınması bu ümumi göz xəstəliyinin əlaməti ola bilər. Gözlərin qaşınması qırmızı və ya çəhrayı gözlər, həddindən artıq sulanma, ağrılı və ya yanma hissi, bəzən gözdən axıntı ilə müşayiət olunur.
Quru gözlər
Quru gözlər, gözlərin sağlam qalmasına kömək edən gözyaşardıcı istehsalında bir pozulma olduqda baş verir. Kifayət qədər göz yaşı olmadan qaşınma və qıcıqlanma baş verə bilər.
Qıcıqlandırıcılar
Gözlərinizin qızarmasına və qaşınmasına səbəb ola biləcək digər şeylərə tütün tüstüsü, ətir, kimyəvi maddələr və işlənmiş qazlar daxildir.
Kontakt linzaların istifadəsi
Müntəzəm olaraq kontakt linzaları taxan insanlar, xüsusən də hər gün çox uzun müddət istifadə edilərsə, quru gözlərlə qarşılaşa bilər və bu, gözlərdə qaşınma və sulanmaya səbəb ola bilər.
Blefarit
Blefarit bir infeksiya və ya dəri vəziyyətinə görə göz qapaqlarına təsir göstərir. Qırmızı və şişmiş göz qapaqlarından başqa, blefarit gözlərinizin qaşınmasına, qurumasına və şişməsinə səbəb ola bilər.
Göz yorğunluğu
Kompüter ekranları qarşısında çox vaxt keçirmək gözlərdə qaşınma, bulanıq görmə, baş ağrısı və göz narahatlığına səbəb ola bilər.
Göz qaşınma və sulanmanı necə aradan qaldırmaq olar?
Göz damcıları tez-tez qaşıntıları sakitləşdirir və gözləri nəmləndirir. Gözlərə soyuq kompres tətbiq etmək qaşınmanı sakitləşdirməyə kömək edə bilər. Gözlərin qaşınması və sulanması allergiyadan qaynaqlanırsa, antihistaminiklər qəbul etmək və ya xüsusi göz damcılarından istifadə simptomların qarşısını almaq və aradan qaldırmaq üçün təsirli ola bilər. Qaşıntılı gözlərinizi ovuşdurmamaq da çox vacibdir; bu müvəqqəti rahatlama təmin etsə də, gözləri pisləşdirə və ya başqa problemlərə səbəb ola bilər.
Qaşıntı və sulu gözlərə nə yaxşıdır?
Gözlərinizə toxunmazdan əvvəl həmişə əllərinizin təmiz olduğundan əmin olun və alerjiniz ola biləcək hər hansı maddədən qaçın. Qaşıntı və suvarma ilə kömək etməyin bir neçə yolu var:
Soyuq kompres
Soyuq kompres tətbiq etmək qaşınma, sulu gözləri sakitləşdirməyin ən sadə, lakin ən təsirli üsullarından biridir. Soyuq, iltihabı azaltmağa və qan damarlarını daraltmağa kömək edir, qaşınma və şişkinliyi aradan qaldırır. Soyuq kompres etmək üçün təmiz bir parça soyuq suya batırın, sıxın və 10-15 dəqiqə qapalı gözlərinizə qoyun. Gün ərzində lazım olduqda təkrarlayın.
Süni göz yaşları
Süni göz yaşları gözləri yağlamaq və qıcıqlandırıcıları təmizləməklə əhəmiyyətli dərəcədə rahatlama təmin edə bilər, məsələn:
- toz
- Polen
- Duman
Bu damcılar reseptsiz satılır və təbii göz yaşlarının tərkibini təqlid edərək işləyir, nəmliyi bərpa etməyə və rahatlama təmin etməyə kömək edir.
Göz qapağını sakitləşdirmək üçün isti kompres
Göz qaşınması və sulanması, tıxanmış yağ bezləri və ya blefaritdən qaynaqlanırsa, göz qapaqlarının kənarlarının iltihabı ilə xarakterizə olunursa, isti kompres faydalı ola bilər. O, tıxanmış bezləri açmağa kömək edir, daha yaxşı yağ axını təmin edir və qıcıqlanma və narahatlığı azaldır. Bu, xüsusilə xroniki göz qıcıqlanması yaşayanlar üçün əhəmiyyətli bir rahatlama təmin edə bilər.
Effektiv isti kompres hazırlamaq üçün:
- Əvvəlcə təmiz bir parça çox isti olmayan isti suya batırın.
- Nəmləndirdikdən sonra artıq suyu sıxaraq çıxarın və sonra göz qapaqlarınıza qoyun və 5-10 dəqiqə saxlayın.
- Simptomları aradan qaldırmaq və ümumi göz rahatlığını yaxşılaşdırmaq üçün bu prosesi gündə bir neçə dəfə təkrarlaya bilərsiniz.
Quru mühitlər üçün nəmləndirici
Quru hava, xüsusən də qapalı məkanlar, qaşınma, sulu gözlərə səbəb ola bilər. Nəmləndiricidən istifadə havaya nəm əlavə edə bilər ki, bu da quru gözlərin narahatlığını aradan qaldırmağa kömək edə bilər.
Xüsusilə qış aylarında və ya kondisionerli mühitlərdə optimal rütubət səviyyəsini saxlamaq üçün evinizdə və ya ofisinizdə nəmləndirici yerləşdirin.
Göz qaşınması və sulanması nə vaxt təhlükəlidir?
Göz qaşınması və sulanması evdə qulluq üsulları ilə aradan qaldırıla bilər. Ancaq bəzi şərtlər ciddi bir vəziyyətin əlaməti ola bilər. Əgər problem bir neçə gün ərzində öz-özünə həll olunmursa və ya həddindən artıq göz qaşınması və sulanması ilə qarşılaşırsanız və ya qızartı, axıntı, görmə azalması, işığa həssaslıq və ya göz ağrısı hiss edirsinizsə, həkimə müraciət etməlisiniz.
Gözlərin qaşınması və sulanması üçün evdə nə etmək olar?
- Qaşıntıları aradan qaldırmaq üçün soyuq bir kompres tətbiq edin.
- Əgər boşalma nəticəsində gözdə qabıqlar əmələ gəlibsə, onları yumşaltmaq üçün isti kompres tətbiq edin. Göz qapaqlarınızı uşaq şampunu ilə pambıq üzərində yumaq qabıqları çıxarmağa kömək edə bilər.
- Süni göz yaşlarından istifadə qaşınma, yanma və qıcıqlanmanı, xüsusən də quru gözləri aradan qaldırmaqda faydalı ola bilər.
- Əgər allergiyanız varsa, mümkün qədər ev heyvanları, bitkilər və kosmetikadan uzaq durmağa çalışın. Allergiya əlamətlərini aradan qaldırmaq üçün həkiminiz antihistaminik göz damcıları təyin edə bilər.
Viral konjonktivit qırmızı və ya qanlı gözlərə və həddindən artıq sulanmaya səbəb olur. İlk bir neçə gün çox yoluxucu ola bilər. İnfeksiya təxminən 10 gün ərzində davam edir. Viral konyunktivitdən şübhələnirsinizsə:
- Əllərinizi tez-tez yuyun.
- Təsirə məruz qalmamış gözə toxunmaqdan çəkinin.
Qaşıntı və sulu gözləri necə müalicə etmək olar?
Gözlərinizə bir şey düşərsə, onları ilıq su ilə yuyun. Duzlu su da istifadə edilə bilər. Bunlar kömək etmirsə, həkimə müraciət etmək vacibdir. Allergiyadan qaynaqlanan qaşınma üçün antihistamin və ya antiinflamatuar göz damcıları istifadə edilə bilər. Bunlar allergiya simptomlarını azaltmağa və göz qaşınmasına səbəb olan histamini dayandırmağa kömək edə bilər.
Süni göz yaşlarından istifadə də faydalı ola bilər. Bunlar gözləri nəmləndirmək və quruluğu aradan qaldırmaq üçün istifadə edilən xüsusi göz damcılarıdır. Süni göz yaşları gözün səthini yuyur. Bu yuma polen kimi allergenləri aradan qaldırmağa kömək edir.
