Hamiləlik zamanı qarın kramplarına səbəb nədir?
Kramplar adətən uterus genişləndikdə və onu dəstəkləyən bağlar və əzələlər uzandıqda baş verir. Asqırdıqda, öskürəndə və ya mövqeyini dəyişdikdə daha çox nəzərə çarpa bilər. İkinci trimestrdə krampların ümumi səbəbi dəyirmi ligament ağrısıdır. Dəyirmi ligament uşaqlıq yolunu dəstəkləyən əzələdir və o, uzandıqda qarın alt nahiyənizdə kəskin, kəsici ağrı və ya küt ağrı hiss edə bilərsiniz.
Hamiləlik dövründə qarın ağrısı və ya kramp tez-tez olur. Bu, adətən narahat olmaq üçün bir simptom deyil. Ancaq bəzən bu, yoxlanılması lazım olan daha ciddi bir vəziyyətin əlaməti ola bilər. Bunlara daxildir:
Ektopik hamiləlik
Ektopik hamiləlikdə, embrion uşaqlığın xaricində inkişaf etdiyi üçün şiddətli kramp və ağrı meydana gəlir. Dərhal müdaxilə tələb edir.
Aşağı
Erkən hamiləlikdə sıx kramp və qanaxma ilə müşayiət oluna bilər.
Preeklampsi
Yüksək qan təzyiqi ilə birlikdə qarın ağrısı və ya narahatlığa səbəb ola bilər.
Vaxtından əvvəl doğuş
37-ci həftədən əvvəl müntəzəm sancılar və kramp kimi ağrılar vaxtından əvvəl doğuşun əlaməti ola bilər.
Plasentanın ayrılması
Plasenta uterus divarından vaxtından əvvəl ayrılırsa, bu, şiddətli kramp və qanaxmaya səbəb ola bilər.
Sidik yollarının infeksiyası
Uşaqlıq ətrafında narahatlığa, qarın altındakı kramplara səbəb ola bilər və müalicə olunmazsa, vaxtından əvvəl doğuşa səbəb ola bilər.
Hamiləlik zamanı uşaqlığın krampları normaldırmı?
Birinci trimestrdə kramp tez-tez körpəniz inkişaf etdikcə baş verən normal dəyişikliklərdən qaynaqlanır. Çox vaxt qarnınızın bir və ya hər iki tərəfində çəkilmə hissi kimi təsvir edilə bilər. Əksər hallarda kramp hamiləliyin normal bir hissəsidir. Bununla belə, krampın narahat ola biləcəyi bəzi vəziyyətlər var. Vaginal qanaxma və ya ləkələnmə, müntəzəm kramp və ya sidiyə getmə, bel ağrısı və ya idrar zamanı ağrı kimi simptomlarla qarşılaşsanız, həkimə müraciət etmək vacibdir.
Nisbətən yüngül və arabir kramplar, yəqin ki, narahat olmağa dəyməz.
Hamiləlik zamanı kramplar hansı həftədə başlayır?
Erkən hamiləlik krampları adətən gözlənilən menstruasiya başlamazdan əvvəl və hamiləliyin ilk həftələrində baş verir. Bu kramplar mayalanmış yumurtanın uterus divarına yapışması zamanı baş verən yüngül, qısa sancılardır. Onlar adətən yumurtlamadan 6-12 gün sonra baş verir və bəzi qadınlar üçün hamiləliyin ilk əlamətlərindən biridir. Bu sancılar menstrual kramplardan daha yumşaqdır və bəzən yüngül ləkələrlə müşayiət oluna bilər.
Hamiləlik zamanı kramplar baş verdikdə nə etməli?
İstirahət və mövqelərin dəyişdirilməsi hamiləlik zamanı kramplar baş verdikdə rahatlama təmin edə bilər. İsti duş qəbul etmək, yumşaq uzanma hərəkətləri etmək və ya bol su içmək də krampları aradan qaldırmağa kömək edə bilər. Kramp şiddətlidirsə, təkrarlanırsa və ya qanaxma və ya qızdırma kimi digər simptomlarla müşayiət olunursa, həkimə müraciət edin.
Hamiləlik kramplarını aradan qaldırmaq üçün aşağıdakılar faydalı ola bilər:
- Birincisi, ilk dəfə yaşadığınız hər hansı hamiləlik krampları və ya daha da pisləşirsə, həkiminizlə məsləhətləşməlisiniz.
- Menstruasiya sancılarında olduğu kimi, hamiləlik kramplarını yüngülləşdirmək üçün gündə ən azı səkkiz stəkan su içmək tövsiyə olunur.
- İstər uzanarkən, istərsə də oturarkən mövqeyinizi dəyişdirərək ağrınızı bir qədər yüngülləşdirə bilərsiniz.
- Bütün bu təzyiq və laktik turşu yığılması masajla aradan qaldırıla bilər.
- Bəzən krampların artması bədəndə maqnezium və ya digər vitaminlərin çatışmazlığı ilə bağlı ola bilər.
