Haşimoto xəstəliyi nədir?
Haşimoto xəstəliyi və ya Haşimoto tiroiditi, autoimmun xəstəlikdir. Bu, bədənin tiroid hüceyrələrinə hücum edən antikorlar istehsal etməsi zamanı baş verir. Normalda immun sistemi bakteriya və viruslara hücum edərək bədəni qoruyur. Lakin Haşimoto xəstəliyində immun sistemi səhvən tiroid vəzinə hücum edir. Bu zaman tiroid kifayət qədər tiroid hormonu istehsal edə bilmir və buna görə də bədən düzgün fəaliyyət göstərə bilmir.
Haşimoto xəstəliyi əsasən genetikdir, buna görə də ailə üzvlərindən birində bu xəstəlik varsa, onun inkişaf ehtimalı daha yüksəkdir. Bununla belə, Haşimoto xəstəliyinin inkişaf ehtimalını artıran bəzi amillər də mövcuddur. Haşimoto tiroiditi üçün məlum risk faktorlarına aşağıdakılar daxildir:
Yaş (adətən 30-50 yaş arasında müşahidə olunur).
Qadın olmaq.
Ailə tarixi.
Həddindən artıq yod qəbulu.
Radiasiyaya məruz qalma.
Haşimoto xəstəliyinin simptomları hansılardır?
Hər bir insanın simptomları fərqli ola bilər. Simptomlar aşağıdakıları əhatə edə bilər:
Qalxanvari vəzinin qeyri-aktivliyi
Tiroid bezi kifayət qədər tiroid hormonu istehsal etmədikdə, aşağıdakı simptomlar yarana bilər:
Yorğunluq.
Əzələ zəifliyi və oynaq ağrısı.
Qəbizlik.
Çəki artımı.
Soyuğa qarşı dözümsüzlük.
Depressiya.
Saç və dəridə dəyişikliklər.
Həddindən artıq aktiv tiroid
Qalxanabənzər vəzi antikorlar tərəfindən hücuma məruz qaldıqda, əvvəlcə daha çox tiroid hormonu istehsal edə bilər. Buna tireotoksikoz deyilir. Bu vəziyyət hər kəsdə rast gəlinmir, lakin aşağıdakı simptomlara səbəb ola bilər:
İstilik dözümsüzlüyü.
Sürətli ürək döyüntüsü.
Tərləmə.
Çəki itkisi.
Zəlzələlər.
Narahatlıq.
Bu simptomlar başqa bir əsas xəstəliyin əlamətlərinə bənzəyə bilər, buna görə də diaqnoz üçün həmişə həkimə müraciət etmək vacibdir.
Haşimoto xəstəliyi və guatr eyni şeydirmi?
Haşimoto xəstəliyi tiroid vəzinə təsir göstərir. Haşimoto xəstəliyinin ilk əlamətlərindən biri guatrdır. Guatr, tiroid vəzinin iltihabı və ya vəzinin həddindən artıq və ya az tiroid hormonu istehsal etməsi səbəbindən böyüməsi nəticəsində yaranan bir xəstəlikdir. Guatr həmçinin tiroid infeksiyaları, şişlər və ya tiroid xərçəngi və ya tiroid kistaları kimi digər tiroid problemləri ilə də inkişaf edə bilər. Bundan əlavə, guatrın yod çatışmazlığı ilə, Haşimoto tiroiditi isə yod çatışmazlığı ilə əlaqəli olduğu məlumdur.
Haşimoto xəstəliyi necə müalicə olunur?
Müalicə simptomlara, şəxsin yaşına və ümumi sağlamlığına əsasən təyin olunur. Bu, həmçinin vəziyyətin ağırlığından da asılıdır. Lakin, Haşimoto xəstəliyini müalicə etmək və ya geri qaytarmaq üçün heç bir yol yoxdur.
Əgər tiroid hormon səviyyəniz normaldırsa, müalicəyə ehtiyacınız olmayacaq. Lakin, Haşimoto tiroiditi tiroid vəzinin zəif fəaliyyət göstərməsinə səbəb ola bilər. Əgər belədirsə, dərmanla müalicə edilə bilər. Dərman itirilmiş tiroid hormonunu əvəz edir. Haşimoto xəstəliyinin ən yaxşı müalicəsi levotiroksin ilə hormon əvəzedici terapiyadır. Levotiroksin həmçinin digər hipotiroidizm növləri üçün standart müalicədir.
Haşimoto xəstəliyi olan bəzi insanlarda böyümüş tiroid vəzi guatr adlanır, digərlərində isə atrofik və ya kiçilmiş tiroid vəzi inkişaf edir. Əgər guatr sürətlə böyüyürsə və ya böyükdürsə, udma, danışma və ya hətta nəfəs alma ilə bağlı problemlərin qarşısını almaq üçün guatrın cərrahi yolla çıxarılması tövsiyə oluna bilər.
Müalicə olunmayan Haşimoto tiroiditi ürəyinizə zərər verə bilər və ürək xəstəliyi riskini artıra bilər. Ağır hallarda, həyati təhlükə yarada biləcək miksedema komasına və ya böhranına səbəb ola bilər. Lakin bu nadir hallarda olur.
Haşimoto xəstəliyi olan insanlar nə yeməkdən çəkinməlidirlər?
Aşağıdakı qidalardan çəkinmək və ya istehlak etməmək Haşimoto simptomlarını azaltmağa və ümumi sağlamlığınızı yaxşılaşdırmağa kömək edə bilər. Haşimoto xəstəliyindən əziyyət çəkən insanların çəkinməli olduğu bəzi qidalar bunlardır:
Şəkər əlavə edilmiş qidalar və şirniyyatlar : Qazlı içkilər, enerji içkiləri, tortlar, peçenye, dondurma, konfetlər, şəkərli dənli bitkilər, süfrə şəkəri və s.
Fast food və qızardılmış qidalar: kartof fri, hot-doq, qızardılmış toyuq və s.
Rafinə edilmiş dənli bitkilər: Ağ makaron, ağ çörək, ağ undan hazırlanmış tortillalar, simitlər və s.
Yüksək dərəcədə emal olunmuş qidalar və ətlər: Dondurulmuş qidalar, marqarin, mikrodalğalı sobada istifadəyə yararlı qidalar, donuz əti, kolbasa, salam və s.
Qlüten tərkibli dənli bitkilər və qidalar: buğda, arpa, çovdar, kraker, çörək və s.
Yüksək glisemik indeksli meyvələr : qarpız, manqo, üzüm.
Gecəkökü ailəsi: Pomidor, kartof, bibər, badımcan.
Soya: Soya südü, soya sousu, tofu və s.
Lektinlər: Mərcimək, lobya, fıstıq, noxud, fıstıq yağı, fıstıq yağı, bibər və s.-də tapılır.
Alkoqol.
