Alimlər müəyyən ediblər ki, it sahibləri iti olmayanlara nisbətən adekvat məşqlə bağlı tövsiyələrə dörd dəfə daha çox cavab verirlər. Scientific Reports jurnalında dərc edilən tapıntılar itlərin insan sağlamlığının qorunmasında oynaya biləcəyi rolu vurğulayır.
Mövcud tövsiyələr bir insanın sağlamlığını qorumaq üçün həftədə ən azı 150 dəqiqə fiziki fəaliyyətə ehtiyacı olduğunu söyləyir. Ancaq hər kəs bu tövsiyələrə əməl etmir. Məsələn, ABŞ-da əhalinin yarısından azı fiziki fəaliyyət üçün bu standartlara cavab vermir. Bir itin fiziki fəaliyyəti təşviq etməsini gözləmək məntiqlidir, lakin bunun bütün it sahiblərinə aid olub-olmaması və itlə gəzməyin digər idman növlərini əvəz edə biləcəyi məlum deyildi.
Dr Carri Westgarth və həmkarları Qərbi Çeşirdəki 385 ev təsərrüfatlarının fiziki fəaliyyətini araşdırdılar (191 böyük it sahibi, 385 böyük itsiz). Nəticələr göstərdi ki, it sahibləri daha tez-tez və daha uzun məsafələrə getdilər. O da məlum olub ki, onlar bunu çox vaxt digər fiziki fəaliyyət növlərinin əvəzinə deyil, əlavə olaraq edirlər.
Bu araşdırmaya görə, itlərin sahiblərinin fiziki fəaliyyətinə təsiri əvvəlki elmi araşdırmaların göstərdiyindən daha çoxdur. Məsələn, it sahiblərinin 64%-nin həftədə ən azı 150 dəqiqə ev heyvanlarını gəzdirdiyi göstərilib. Amerika araşdırmasında bu rəqəm 27% olub.
Tədqiqat göstərir ki, bu cür fərqlər sosial və iqlim fərqləri, eləcə də ABŞ və Avstraliyada açıq havada yaşayan (özbaşına gəzən) itlərin daha çox olması səbəbindən mövcud ola bilər.
“Bizim tapıntılarımız gəzinti kimi sağlam vərdişlərin yaxşılaşdırılmasında və saxlanmasında ev heyvanlarının rolu konsepsiyasını dəstəkləyir. Köpəklər olmadan insanların fiziki cəhətdən daha az aktiv olma ehtimalı daha yüksəkdir. Sağlam itlərlə əlaqəli vərdişlər itlər üçün əlverişli mühit və itlər üçün uyğun yaşayış şəraiti yaratmaqla tanınmalı və dəstəklənməlidir. “Belə tədbirlərin olmaması əhali arasında fiziki aktivliyin azalmasına səbəb olacaq, Dr Kerqart deyir.
