Kətan toxumunun dəri üçün faydaları nələrdir?
Zəngin lif, lignanlar, antioksidantlar və yağ turşuları ilə kətan toxumu qırışları azaltmağa kömək edir. Kətan toxumu həmçinin quruluğun səbəb olduğu qabıqlanmağı azaldır və dərinin nəm balansını qorumağa kömək edə bilər.
Kətan toxumunun dəri üçün faydalarını aşağıdakı kimi sıralamaq olar;
Nəmləndirici effekt verir
Tərkibindəki Omeqa-3 turşuları ilə dəri quruluğu şikayətlərini azaltmağa kömək edə bilər.
Qırışları azaldır
Antioksidant xüsusiyyətləri ilə erkən yaşlanmaya və dərinin zədələnməsinə səbəb olan sərbəst radikallarla mübarizə aparmağa kömək edə bilər.
İltihabı azaldır
Kətan toxumunda iltihabı azaltmağa kömək edən bir növ omeqa-3 yağ turşusu olan alfa-linolenik turşu (ALA) var. Bu xüsusiyyət sızanaq, ekzema və sedef kimi bəzi dəri xəstəlikləri və xəstəlikləri üçün faydalı ola bilər.
Günəşin təsirindən qoruyur
Kətan toxumu dərini ultrabənövşəyi şüaların yaratdığı zərərdən qoruyan antioksidanlar ehtiva edir. Bu, qaranlıq ləkələri və dəri zədəsini azaltmağa kömək edə bilər.
Dəriyə parlaqlıq verir
Tərkibindəki yüksək omeqa-3 yağ turşusu ilə seçilən kətan toxumu dərini qidalandırır və ona parlaq bir görünüş verir.
Elastikliyi artırır
Kətan toxumu dərini nəmləndirir və ona qulluq edir və dərinin elastikliyini artırmaqda da faydalı ola bilər.
Kətan toxumunu dəriyə necə tətbiq etmək olar?
Kətan toxumu dəriyə qulluqda istifadə olunan maddələrdən biridir. Faydalarını dəriyə maska kimi tətbiq etməklə əldə etmək olar. Bununla belə, kətan toxumunun dəriyə faydaları haqqında kifayət qədər ətraflı məlumat yoxdur. Bununla belə, bəzi tədqiqatlar göstərir ki, əlavə olaraq istifadə edildikdə dərinin nəm balansını qoruyur və dərini hamarlaşdırır. Kətan toxumu gözəlliyinə əhəmiyyət verən hər kəs üçün təbii alternativ ola bilər. Dəriyə tətbiq edildikdə, nəmləndirir, dərinin bütövlüyünü təmin edir və parlaqlığını artırır. Kətan toxumu maskası zamanı əldə edilən gel üz maskası kimi istifadə üçün kifayətdir.
Kətan toxumu maskası resepti üçün tələb olunan maddələr aşağıdakılardır;
- 2 stəkan qaynadılmış qaynar su
- 1/4 fincan kətan toxumu
Hazırlıq
- İstiliyədavamlı bir qaba qaynar su tökün.
- Sonra yarım stəkan kətan toxumunu qaynar suya əlavə edib qarışdırın.
- Kətan toxumu maskasını jel konsistensiyasına çatana qədər saxlayın.
- Soyudulmuş maskanı dərinizə masaj edərək çəkin.
- Təxminən 20-30 dəqiqədən sonra dərinizi isti su ilə yaxşıca yuyun.
- Soyudulmuş maskanı steril bankada 1 həftəyə qədər soyuducuda saxlaya bilərsiniz.
Kətan toxumu üzü gözəlləşdirirmi?
Kətan toxumu lignanlar, omeqa-3 yağ turşuları, pəhriz lifi, vitaminlər və minerallar da daxil olmaqla əsas qida maddələrinin zəngin tərkibinə görə dəri sağlamlığına müsbət təsir göstərir. Sağlamlıq faydalarından əlavə, dərisini bitki mənşəli vasitələrlə gözəlləşdirmək və qidalandırmaq istəyənlər kətan toxumunu istehlak edə və ya maska kimi tətbiq edə bilərlər.
Kətan toxumunun dəriyə gözəlləşdirici təsirləri aşağıdakılardır;
- Kətan toxumu incə xəttləri azaltmağa və qırışların qarşısını almağa kömək edə bilər.
- Dəridəki kir və zibilləri təmizləyərək dərini təmizləyə bilir.
- Tərkibindəki omeqa-3 yağ turşuları ilə dəriyə parlaqlıq verə bilir.
- Sərbəst radikallardan qoruyan antioksidant tərkibi ilə kətan toxumu erkən yaşlanmanın qarşısını ala bilir.
- Sızanaq və sızanaq kimi dəri problemlərinin aradan qaldırılmasında təsirli ola bilər.
- Dərini müvəqqəti olaraq sıxaraq botoks effekti verə bilər.
- Dərinin elastikliyini artırmağa kömək edə bilər.
Kətan toxumunda kollagen varmı?
Kollagen dərinin, sümüklərin, əzələlərin, oynaqların və birləşdirici toxumaların quruluşunu qoruyan vacib bir proteindir. Bəzi qidalar bədəni daha çox kollagen istehsal etməyə təşviq edir. Bununla belə, kətan toxumu kollageni özündə ehtiva etməsə də, dolayı yolla kollagenin formalaşmasını dəstəkləyə bilən birləşmələri ehtiva edir. Əslində, kətan toxumu bitki əsaslı pəhrizlərdə təsirli təbii kollagen gücləndiricisidir. Kətan toxumlarında iltihabı və oksidləşdirici stressi azaldan omeqa-3 yağ turşuları var. Onlar həmçinin kollagenin parçalanmasını sürətləndirməyə kömək edə bilən alfa-linolenik turşusu (ALA) ehtiva edirlər.
Kətan toxumu dəridə nə qədər qalmalıdır?
Kətan toxumu müntəzəm tətbiq olunduqda effektiv qulluq göstərə bilər, lakin kətan toxumunu dəriyə tətbiq edərkən bəzi ehtiyat tədbirləri görülməlidir. Dəriyə nazik bir təbəqə ilə kətan toxumu maskası çəkmək tövsiyə olunur. Güclü tətbiq sızanaqlı dəridə məsamələri bağlaya bilər. Bundan əlavə, kətan toxumu maskasını həftədə 2-3 dəfədən çox tətbiq etmək təhlükəli ola bilər. Artan sızanaqlarla qarşılaşırsınızsa, maskanı həftədə bir dəfə tətbiq etmək kifayətdir. Kətan toxumunu dərinizə çəkərkən 20-30 dəqiqədən çox olmamaq şərti ilə üzdə saxlayın. Əks halda dərinin qıcıqlanmasına səbəb ola bilər.
Kətan toxumunun dəriyə hansı zərərləri var?
Üz maskası kimi dəriyə tətbiq edildikdə, kətan toxumu sadə tərkib siyahısı sayəsində ümumiyyətlə zərərsizdir. Bununla belə, hələ də ehtiyatla istifadə etmək məsləhətdir, çünki bəzi potensial yan təsirlərə səbəb ola bilər. Dərinizə tətbiq etməzdən əvvəl hər hansı bir mənfi reaksiya olub olmadığını yoxlamaq üçün kiçik bir yamaq testi etmək tövsiyə olunur. Qarışığı əvvəlcə biləyinizin içərisinə çəkin və hər hansı qızartı və ya qaşınma hiss etsəniz, dərinizə sürtməyin.
Həssas dəriniz varsa, dərinizə kətan toxumu sürtmək qızartı və ya qabıqlanmaya səbəb ola bilər. Dərinin qıcıqlanmasının qarşısını almaq üçün həftədə iki dəfə tətbiq etmək kifayətdir. Əgər yağlı dəriniz varsa, kətan toxumu sızanaq problemlərini şiddətləndirə bilər, ona görə də diqqətli olun. Bəzi insanlar da kətan toxumuna allergik reaksiya verə bilər ki, bu da qızartı, qaşınma və ya qıcıqlanmaya səbəb ola bilər. Əgər sizdə kətan toxumuna qarşı məlum allergiyanız varsa, onu üzünüzə sürtməkdən çəkinmək vacibdir.
