Sorbonnalı elm adamları yüngül yuxudan sonra insanların problem həll etmə qabiliyyətlərinin artdığını aşkar ediblər. Bu kəşf yuxunun tez keçən ilk anlarını aydınlaşdırmağa və yaradıcılığı artırmaq yollarını aşkar etməyə kömək edə bilər.
İxtiraçı Tomas Edisonun bu alacakaranlıq anlarını təqib etdiyi barədə şayiələr yayılırdı. O, əlində iki polad top tutaraq stulda yuxuya getdi. Söndürəndə toplar düşdü və bu səs alimi ayıltdı. Bu yolla o, öz ixtiraçılıq ideyalarını yuxunun dərinliklərində itməzdən əvvəl xilas edə bilib.
Alimlər Edisonun metodunu mənimsəyiblər. Laboratoriyaya 103 sağlam insan gətirdilər və həll etmək üçün onlara mürəkkəb bir ədədi problem verdilər. Könüllülərdən bir neçə sadə qaydaya əməl etməklə nömrələrin ardıcıllığını daha qısa olanlara çevirmək istəndi. Könüllülərə sadə bir hiylə olduğunu söyləmədilər: ardıcıllıqla ikinci nömrə həmişə düzgün son rəqəm olacaqdır. Bu hiylənin kəşfi həll müddətini əhəmiyyətli dərəcədə azaldıb.
Könüllülər bəzi problemləri həll etdikdən sonra onlara sakit, qaranlıq otaqda 20 dəqiqəlik fasilə verildi. Arxaya söykənərək Edisonun “zəngli saatı”na bərabər olan su şüşəsini tutaraq gözlərini yumub dincəlməyə çalışdılar. Bütün bu müddət ərzində elektrodlar onların beyin dalğalarına nəzarət edirdi.
İştirakçıların təxminən yarısı yatmayıb. İyirmi dörd nəfər yuxuya getdi və yuxunun dayaz, keçici mərhələsində qaldı. On dörd nəfər yuxunun daha dərin mərhələsinə daxil olub.
Fasilədən sonra iştirakçılar öz say problemlərinə qayıtdılar. Tədqiqatçılar qruplar arasında kəskin fərq gördülər: yüngül erkən yuxuya gedən insanların yuxuya getməyənlərə nisbətən gizli hiyləni kəşf etmə ehtimalı 2,7 dəfə, dərin yuxuya gedənlərə nisbətən isə 5,8 dəfə çox idi.
Alimlər deyirlər ki, bu tipli təcrübələrdə belə dramatik fərqlər nadirdir. Tədqiqatçılar həmçinin bu alacakaranlıq mərhələsini müşayiət edən “beyin dalğalarının yaradıcı kokteyli” – daha dərin yuxunun delta dalğaları ilə qarışan, adətən istirahəti qeyd edən alfa beyin dalğalarını müəyyən etdilər. Bununla belə, tədqiqatçılar yüngül yuxu və yaradıcılıq arasındakı əlaqəni aradan qaldırmaq üçün daha çox işə ehtiyac olacağını irəli sürürlər.
