Marigold nə üçün yaxşıdır?
Marigold (Tagetes Petula) narıncıdan sarıya və qırmızıya qədər rəngləri olan papatya ailəsinə aid bir bitkidir. Marigold ləçəkləri iltihabı azaltmağa və hüceyrələri sərbəst radikalların zədələnməsindən qorumağa kömək edən antioksidantlarla zəngindir. Onların tərkibində dəridə kollagen istehsalını stimullaşdırmağa kömək edən birləşmələr də var ki, bu da yaşlanma əlamətlərini azaldır.
Marigoldun faydaları nələrdir?
Marigold dərinin qıcıqlanmasını və qızartılarını müalicə etmək, immunitet sistemini gücləndirmək, həzmi asanlaşdırmaq, ağrıları aradan qaldırmaq və göz sağlamlığını dəstəkləmək kimi xüsusiyyətlərə malikdir. Çayı mədə xəstəliklərinə, yağı isə dəri problemlərinə yaxşı gəlir.
Marigoldun bəzi faydaları bunlardır:
- Marigold ilk növbədə qıcıqlanma, qızartı və iltihab kimi dəri xəstəliklərini müalicə etmək üçün istifadə olunur. Marigold ekstraktı iltihab əleyhinə və antioksidant birləşmələrin yüksək tərkibinə görə dəriyə qulluq məhsullarının tərkib hissəsidir. Qızartı və iltihabı azalda, yaraların və sızanaqların sağalmasını sürətləndirə, dərini nəmləndirə bilər.
- Marigoldun antioksidan xüsusiyyətləri sərbəst radikallarla mübarizə apararaq bədəni infeksiyaya qarşı qorumağa kömək edir. Bundan əlavə, onun antiinflamatuar təsiri bədəndəki xroniki iltihabı azaldır və ümumi sağlamlığı dəstəkləyir.
- Marigold mədə və bağırsaq problemlərini aradan qaldırmağa kömək edir. Həzmə kömək edir və qaz və şişkinlik kimi narahatlığı aradan qaldırır. O, həmçinin mədə astarını qoruya və xoraların qarşısını ala bilər.
- Marigold, analjezik və sakitləşdirici xüsusiyyətləri sayəsində baş ağrılarını, əzələ ağrılarını və menstrual krampları aradan qaldırmaqda təsirli olur. Stress və narahatlığı azaltmaqla yuxu keyfiyyətini yaxşılaşdırır və yuxu pozğunluğunun qarşısını almağa kömək edə bilər.
- Marigold tənəffüs yolu infeksiyaları və öskürəyin müalicəsində də təsirlidir. Bir kasa isti suya bir neçə damcı yağ əlavə etmək və buxarını nəfəs almaq tənəffüs yollarını açır və rahatlama təmin edir.
- Marigoldlarda olan lutein və zeaksantin kimi karotenoidlər makulanı qoruyur və yaşa bağlı makula degenerasiyası riskini azaldır. Bu birləşmələr həmçinin gözlərdə oksidləşdirici stressi azaldaraq katarakta əmələ gəlməsinin qarşısını ala bilər. Marigold çayının müntəzəm istifadəsi görmə qabiliyyətini yaxşılaşdırır və göz yorğunluğunu azaldır.
Marigold yağı necə hazırlanır?
Marigold yağı, marigold bitkisindən əldə edilən əsas yağdır. Güclü antioksidant, antimikrobiyal və iltihab əleyhinə xüsusiyyətlərə malik olan bu yağ bitkinin yarpaqlarından, çiçəklərindən və gövdələrindən buxar distilləsi yolu ilə əldə edilir. Ənənəvi olaraq aromaterapiyada, dəriyə qulluqda və müxtəlif sağlamlıq vəziyyətlərinin müalicəsində istifadə edilmişdir.
Marigold yağının faydaları nələrdir?
Marigold yağının bir çox faydası var. Dəriyə qulluq, aromaterapiya və təbii müalicədə geniş istifadə olunur. Bu efir yağı güclü antioksidant, antimikrobiyal və antiinflamatuar xüsusiyyətlərə malikdir. Dərini sakitləşdirir, iltihabı azaldır və sızanaq və ekzema kimi dəri xəstəliklərinin müalicəsində təsirli olur. O, həmçinin yaraların daha sürətli yaxşılaşmasına kömək edir və dərinin qıcıqlanmasını azaldır. Sakitləşdirici təsiri, stressi azaltması və emosional şəfa verməsi üçün aromaterapiyada tez-tez istifadə olunur. Marigold yağı tənəffüs yolu infeksiyaları və öskürəyi müalicə etmək üçün də istifadə olunur. Digər mühüm faydası ağcaqanad və digər həşərat dişləmələrinə qarşı qoruma təmin edən təbii həşərat kovucudur.
Marigoldun zərərləri nələrdir?
Marigold, uyğun miqdarda istifadə edildikdə, heç bir yan təsir göstərmir. Efir yağının yerli tətbiqi də təhlükəsizdir. Hamilə və ya süd verən qadınlara tövsiyə edilmir. Ağızdan qəbul edildikdə, marigold həssas dəri olan bəzi insanlarda allergik reaksiyalara səbəb ola bilər. Sakitləşdirici və trankvilizatorlarla birlikdə istehlak bu dərmanların təsirini və yan təsirlərini artıra bilər. Çobanyastığı kimi birləşmələrə alerjisi olanlar marigolddan istifadə edərkən diqqətli olmalıdırlar. Lakin mərkəzi sinir sisteminə stimullaşdırıcı təsir göstərdiyi üçün anesteziklərin təsirini gücləndirir. Buna görə də, hər hansı bir cərrahi əməliyyatdan ən azı iki həftə əvvəl marigold istehlakını dayandırmaq tövsiyə olunur.
Marigoldun başqa adı nədir? Marigold və kalendula eynidirmi?
Elmi olaraq Tagetes Petula kimi tanınan Marigold, Meksika, Qvatemala və Peruda vətəni olan bir bitki növüdür. Əzələ ağrılarını aradan qaldırmaq və rahatlama təmin etmək üçün kadife çiçəyi yağını masaj edə bilərsiniz. Yağı daşıyıcı yağla qarışdırıb bədənə masaj etmək əzələləri rahatlaşdırır və ağrıları aradan qaldırır.
