Məşhur kinorejissor Devid Linç 70-ci illərdən transsendental meditasiya ilə məşğul olur və onun populyarlaşması üçün çox səy göstərir. Məhz onun fondu təsdiqlənmiş travma sonrası stress pozğunluğu (TSSB) olan 40 ABŞ hərbi veteranının iştirak etdiyi yeni tədqiqatı maliyyələşdirdi.
Könüllülər iki qrupa bölündü, onlardan biri TSSB üçün standart müalicə aldı, digəri isə transsendental meditasiya etdi. Veteranlardan 12 həftə ərzində 16 saatlıq meditasiya seansını tamamlamaları tələb olunurdu. TSSB simptomlarının şiddəti xüsusi bir şkala ilə qiymətləndirildi və iştirakçılar da onların vəziyyəti ilə bağlı anketlər doldurdular.
Üç aydan sonra elm adamları meditasiya edən veteranların yarısının TSSB əlamətlərini faktiki olaraq aradan qaldırdığını, nəzarət qrupunun yalnız 10%-nin isə oxşar təsir göstərdiyini aşkar etdilər. Bundan əlavə, transsendental meditasiya ilə məşğul olan bütün veteranlarda depressiya və narahatlıq əlamətlərinin azalması və yuxu keyfiyyətinin yaxşılaşması müşahidə olunub.
"Transendental Meditasiya asan öyrənilən bir texnikadır və adi TSSB müalicələrindən fərqli olaraq, keçmiş travmatik təcrübələr üzərində dayanmağı nəzərdə tutmur. "Bəzi xəstələr üçün bu yanaşma daha məqsədəuyğun ola bilər," Hərbi Veteranlar üçün Vahid Davranış Sağlamlığı Mərkəzinin direktoru Mayer Bellehsen bildirib.
