Ən yaxın HəkiminizƏn yaxın HəkiminizƏn yaxın Həkiminiz
  • Ana səhifə
  • Xəstəliklər
    • Xəstəliklər A-Z
    • Xəstəliklər və müalicəsi
    • Simptomlara görə axtarış
    • Müalicə Yolları
  • Uşaqlar və Analar
    • Uşaq Sağlamlığı
    • Ginekologiya və Doğuş
    • Hamiləlik və Doğuşdan sonra
    • Pediatr tövsiyələri
    • Uşaq Ginekologiyası
  • Dərman və BAƏ
    • Dərmanlar və istifadə qaydaları A-Z
    • Bioloji Aktiv Əlavələr
  • Xəstəxanalar, Klinikalar
  • Bölmələr
    • Sağlamlıq
    • Həkim məsləhəti
    • Tibbi yeniliklər
    • Müasir Tibb
    • Epidemiya
    • Güvənli Cinsi Həyat
    • Qastroenterologiya
Bildiriş Daha Çox
Font ResizerAa
Ən yaxın HəkiminizƏn yaxın Həkiminiz
Font ResizerAa
  • Ana səhifə
  • Xəstəliklər
    • Xəstəliklər A-Z
    • Xəstəliklər və müalicəsi
    • Simptomlara görə axtarış
    • Müalicə Yolları
  • Uşaqlar və Analar
    • Uşaq Sağlamlığı
    • Ginekologiya və Doğuş
    • Hamiləlik və Doğuşdan sonra
    • Pediatr tövsiyələri
    • Uşaq Ginekologiyası
  • Dərman və BAƏ
    • Dərmanlar və istifadə qaydaları A-Z
    • Bioloji Aktiv Əlavələr
  • Xəstəxanalar, Klinikalar
  • Bölmələr
    • Sağlamlıq
    • Həkim məsləhəti
    • Tibbi yeniliklər
    • Müasir Tibb
    • Epidemiya
    • Güvənli Cinsi Həyat
    • Qastroenterologiya
Follow US
Tibbi yeniliklər

Niyə Evdən İş O qədər Sağlam Deyil

hekiminiz.az
Yenilənib: 16 May 2025 07:52
Müəllif hekiminiz.az
Paylaş
2 Dəq. oxunma vaxtı
Depressiya, Həddindən artıq yemək, Boyun Ağrısı və Uzaqdan İşin Digər Xərcləri
Paylaş

Respondentlər şikayət ediblər ki, onların diqqəti gündəlik amillərdən daha çox yayınır və həmkarları ilə daha az ünsiyyət qurur, nəticədə məhsuldarlığın və görülən işdən məmnunluğun azalması ilə nəticələnir. Bu, böyük ölçüdə iş yerinin təşkili ilə bağlıdır: iştirakçıların yalnız yarısının tək qalmaq imkanı var idi, digərləri isə ailə üzvləri ilə eyni otaqda işləmək məcburiyyətində qaldılar.

Sorğu iştirakçıları bildiriblər ki, uzaqdan iş ofisə gedən yolda vaxt itkisinin qarşısını almağa imkan versə də, iş vaxtının müddəti orta hesabla 1,5 saat artıb. Respondentlərin təqribən 75%-i psixi pozğunluqların əlamətlərini bildirmişdir, qadınlar kişilərə nisbətən daha tez-tez depressiyadan əziyyət çəkirlər. İnsanların 64%-dən çoxu yeni sağlamlıq problemləri olduğunu bildirib. Xüsusilə bir çox iştirakçı boyun ağrısından şikayətləndi. Sorğunun müəllifləri qeyd edirlər ki, aztəminatlı qadınlar uzaqdan işləyərkən yaranan ən azı iki yeni sağlamlıq problemi barədə məlumat veriblər.

Körpələrin valideynləri özlərini yaxşı hiss etdiklərini bildirdilər, lakin tədqiqat müəllifləri onların pis psixi sağlamlıq riskinin artdığını söyləyirlər. Körpələri olan insanlar da sağlamlıq problemləri ilə daha çox qarşılaşırlar. Eyni zamanda, ən azı bir yeniyetmə ilə yaşamaq bu riski azaldır, tədqiqatçılar yazır. Ancaq ev heyvanları, təəccüblüdür ki, respondentlərin rifahına heç bir şəkildə təsir etmədi.

Sorğu iştirakçılarının təxminən üçdə biri iş qrafiklərini tənzimləyə bildiklərini, üçdə birindən çoxu isə həmkarlarına uyğunlaşmadan vaxtlarını planlaşdırdıqlarını bildirdi. Bununla belə, bütün komanda ilə eyni cədvəl üzrə işləməyə məcbur olan insanların yeni sağlamlıq problemləri ilə qarşılaşma ehtimalı daha yüksək idi.

Uzaqdan işləmək insanların yemək vərdişlərinə də təsir edib: respondentlərin əksəriyyəti daha çox yeməyə başladıqlarını və fiziki məşqlərə daha az vaxt ayırdıqlarını bildiriblər. Tədqiqat müəlliflərinin fikrincə, sorğu iştirakçılarının səhhətinin pisləşməsinə məhz bu amil böyük təsir göstərib.

Bu Yazını Paylaş
Facebook Whatsapp Whatsapp Copy Link Print
Paylaş
Şərh edilməmiş Şərh edilməmiş

Bir cavab yazın Cavabı ləğv et

Sizin e-poçt ünvanınız dərc edilməyəcəkdir. Gərəkli sahələr * ilə işarələnmişdir

Daimi yoqa məşqi qəfil huşunu itirmə riskini üç dəfə azaldır

Vazovagal bayılma, ürək döyüntüsünün və qan təzyiqinin qəfil azalmasından sonra baş verən…

Yuxu apnesinin müalicəsi infarkt və insult riskini 70%-dən çox azaldır

Obstruktiv yuxu apne sindromu (OSAS) insan yatarkən tez-tez tənəffüs fasilələri ilə xarakterizə…

Gənc yaşda hipertoniya beyni daraldır və demans riskini artırır

Tədqiqatçılar öz məqalələrində hipertansiyonun 45-64 yaş arası xəstələrdə daha çox rast gəlindiyini…

Panik atak: Narahat olmaq üçün 6 səbəb

Panik atak zamanı insanlar sanki ölürlər. Qəfildən başlayan güclü qorxu, sürətli ürək…

Plastilinlə modelləşdirmə və rəsm çəkmək Parkinson xəstəliyinin inkişafını ləngidir

Parkinson xəstəliyi Alzheimer xəstəliyindən sonra ikinci ən çox yayılmış neyrodegenerativ patologiyadır və…

Alimlər yay infarktlarının qışdan nə ilə fərqləndiyini izah ediblər

 

Melanomanın 5 əlaməti: niyə qışda mollarınızı yoxlamaq lazımdır

Moles melanomaya necə çevrilir: yeni bir görünüşElmi xəbərlərdən başlayaq. Kaliforniya Universiteti, Huntsman…

Bu məqalələr də maraqlıdır

Təhsil proqramı. Omic texnologiyaları
Tibbi yeniliklər

Təhsil proqramı. Omic texnologiyaları

Müəllif hekiminiz.az
COVID-19 sui-qəsd nəzəriyyəçilərinin yoluxma və işdən qovulma riski yüksəkdir
Tibbi yeniliklər

COVID-19 sui-qəsd nəzəriyyəçilərinin yoluxma və işdən qovulma riski yüksəkdir

Müəllif hekiminiz.az
İdman uşaqların uğurlu yetkin olmasına kömək edir
Tibbi yeniliklər

İdman uşaqların uğurlu yetkin olmasına kömək edir

Müəllif hekiminiz.az
Doyurucu səhər yeməyi daha çox kalori yandırmağa kömək edəcək
Tibbi yeniliklər

Doyurucu səhər yeməyi daha çox kalori yandırmağa kömək edəcək

Müəllif hekiminiz.az
Facebook Twitter Pinterest Youtube Instagram
  • Ginekologiya və Doğuş
  • Hamiləlik və Doğuşdan sonra
  • Həkim məsləhəti
  • Müasir Tibb
  • Uşaq Ginekologiyası
  • Tibbi yeniliklər
  • Sağlamlıq
  • Epidemiya
  • Xəstəliklər və müalicəsi

Made by Alba Media Group. All rights reserved

Salamlar!

Hesabına daxil ol

Username or Email Address
Password

Lost your password?