Alzheimer xəstəliyi qocalıqda inkişaf edən demansın ən çox yayılmış səbəbidir. İlk simptomlar 40 yaşdan sonra görünə bilər və 70 yaşdan sonra xəstəliyin tezliyi 30% -ə çatır. Aktiv zehni əməyin demensiyaya təsir edib-etməməsi məsələsi uzun müddətdir araşdırılır. Bu gün məlumdur ki, həyatı boyu zehni fəaliyyətlə ən aktiv məşğul olan insanlarda idrak funksiyalarının azalması 32% daha yavaş baş verir. Az oxuyub yazan, qeyri-kafi məlumat qəbul edib emal edənlərdə demensiya daha tez inkişaf edir.
Rush Universitetinin alimləri hesab edirlər ki, oxumaq, kart oynamaq və tapmacalar kimi sadə zehni fəaliyyətlər hətta 80 yaşdan yuxarı insanların beyin sağlamlığını uzada bilər. Onlar yeni araşdırmalarında orta yaşı 80 olan 1900 nəfərin məlumatlarını toplayıb təhlil ediblər. Onların heç birinə demensiya diaqnozu qoyulmayıb.
Bu xəstəliyə nəyin səbəb olduğunu və onun inkişafına hansı risk faktorlarının səbəb olduğunu anlayaq
Məqaləni oxuyun
Tədqiqatın əvvəlində tədqiqatçılar iştirakçılardan keçən il nə qədər tez-tez kitab oxuduqlarını, dama, kart və ya bulmacalar oynadıqlarını soruşdular. Könüllülər həmçinin uşaqlıq, yetkinlik və orta yaşda zehni və idrak fəaliyyətləri barədə məlumat veriblər.
6,8 illik təqib zamanı 457 iştirakçıya Alzheimer xəstəliyi diaqnozu qoyulub. Alimlər müəyyən ediblər ki, ən çox zehni fəaliyyəti olan insanlarda orta hesabla 94 yaşında demensiya yaranıb, beynini daha az “məşq edən” və ya bunu ümumiyyətlə etməyənlərdə xəstəlik beş il əvvəl, 89 yaşında yaranıb.
Tədqiqat müəllifləri həmçinin tədqiqat zamanı ölən 695 iştirakçının beynini də araşdırıblar və beta-amiloid lövhələri kimi koqnitiv performans və Alzheimer xəstəliyinin markerləri ilə heç bir əlaqə tapmayıblar. Alimlər qeyd etdilər ki, zehni fəaliyyəti yaxşı vəziyyətdə saxlamaq xəstəlik üçün “sehrli həb” deyil, yalnız onu gecikdirməyin bir yoludur.
“Bu tapıntılar onilliklər boyu davam edən fundamental elmlə mükəmməl uyğunlaşır və klinisyenlərin bu xəstəliyin qarşısını almaq üçün öz xəstələrinə və bütövlükdə ictimaiyyətə təklif edə biləcəyi ilk təfərrüatlı koqnitiv “resepti” təmin edir” dedi alimlər.
