Qar və buzlaqlar var
Mənə qarı və ya buz sarğını sınamamış bir uşağı göstərin – bozulmamış sovet uşaqlarının sevimli ləzzəti. Uşaqlar ətrafdakı dünya haqqında başqa şeylər arasında dad vasitəsilə öyrənirlər, buna görə də uzun, şəffaf bir buzlaq yalamaq və ya qar parçasını dişləmək tamamilə normal uşaqlıq arzusudur.
Xeyr, uşaq xəstələnməyəcək, çünki soyuq bir şeydən xəstə ola bilməzsiniz. Əlbəttə ki, ağır hipotermi soyuqdəymənin inkişafı üçün mümkün bir vəziyyətdir, çünki bəzən yerli immunitet reaksiyasını azaldır. Mümkündür, lakin kifayət deyil – bir uşağın həqiqətən xəstələnməsi üçün bəzi patogen (virus və ya bakteriya) onun bədəninə daxil olmalıdır.
Teorik olaraq, çox qar yeyirsinizsə, boğazınız ağrıya bilər. Ancaq bu, yalnız yuxarı və ya aşağı tənəffüs yollarının xroniki xəstəlikləri olan insanlar üçün işləyir. Sağlam bir uşaq üçün belə bir təcrübənin zərər verməsi ehtimalı azdır, xüsusən də sənaye miqyasında qar yemirsə.
Əsas odur ki, qar və buzlaqlar xarici çirklərdən təmizlənməlidir. Əgər qarın kifayət qədər təmiz olduğu ölkədə və ya meşədə gəzirsinizsə, sadəcə onun sarı olmadığına, yəni üzərində heyvan sidiyi olmadığına əmin olun.
Şəhərdə fərqli əhvalatdır – maşınlar və insanlar çoxdur, qışda isə kommunal xidmət işçiləri səxavətlə yollara reagentlər səpirlər. Oradakı qar isə tərifinə görə çirklidir. Buna görə də, şəhərin qar incəliyi hətta zəhərlənmə ilə bitə bilər, təcrübə etməməlisiniz.
Soyuqda yelləncəyi yalayın
Kim uşaqlıqda hərdən mənfi on beş dərəcədə dili ilə dəmir yelləncəkə toxunmağı xəyal etməzdi? Xüsusən də valideynlərim mənə qorxulu bir söz dedikdən sonra: yalasan, yapışacaq. Hamı xəyal qurdu və demək olar ki, hamı ilişib qaldı.
Müasir pediatriya belə təbiətşünaslara kömək etmək haqqında nə deyir? Ediləcək ilk şey uşağa niyə dodaqları və ya dili ilə donmuş metala toxunmaması lazım olduğunu izah etməkdir. Bilməlidir ki, bu, qaçılmaz olaraq narahatlığa və hətta zədələnməyə səbəb olacaq. Bəzi uşaqlar üçün bu cür aşkar məlumatlar onları ləngidə bilər.
Bəs uşaq dəmir parçasını yalasa, hara qaçmalı? Yanınızda ilıq su olan bir şüşə və ya termos varsa idealdır. Sıxılmış yerə su tökün ki, isinsin və dil öz-özünə çıxsın. Sadəcə bunu tez edin ki, suyun donmağa vaxtı olmasın və selikli qişa daha da yapışmasın. Siz həmçinin yapışma bölgəsində aktiv şəkildə nəfəs ala bilərsiniz ki, isti havadan istiləşsin.
Bu, daha çox anekdot bir vəziyyət olsa da, bir uşağın yapışması və çıxa bilməməsi üçün. Daha tez-tez körpə öz öhdəsindən gəlir və sadəcə bir az yapışmış dilini məkrli dəmir parçasından qoparır. Ən çox bundan sonra bir müddət yüngül yanma hissi hiss edəcək, məsələn, çox isti çaydan yandıqdan sonra. Zədələnmiş dili ağzına salacaq, ağzının damına basacaq və bir-iki günə selikli qişa bərpa olunacaq.
Əlcəksiz qartopu oynamaq
Yeniyetmələr binadan çıxan kimi analarının fikirlə başına qoyduğu papağı və şərfi çıxarır, kiçik uşaqlar isə əlcəksiz sevincək qartopu oynayırlar. Qışda başıaçıq gəzmək və ya əli açıq qar qadını etmək nə qədər təhlükəlidir?
Bir uşağın qarda oynadığı üçün barmaqlarını bilərəkdən dondurması nadirdir. Bu, demək olar ki, mümkün deyil. Əgər ağlı başındadırsa, ağrı hiss edirsə, üşüyəndə özü əlcək və ya əlcək taxacaq. Eyni şey bir eşarp və hətta şapka üçün də keçərlidir.
Uşağın ümumiyyətlə soyuğa necə dözdüyünə – yəni soyuq insan olub-olmamasına diqqət yetirməyə dəyər. Və çöldə hava necədir. Çünki artı yeddi və mənfi otuz iki fərqli hekayədir. Bir yeniyetmə mütləq necə geyinməkdə özünü daha rahat hiss etdiyinə özü qərar verəcək. Ancaq kiçik uşaqlara hələ də hansı paltar seçməklə bağlı bəzi məsləhətlər verilməlidir.
Hər halda, bu, “ürəkdən üşüyəcəksən və dərhal xəstələnəcəksən” sualı deyil, bu, rahatlıq və öz hisslərinizə inam məsələsidir. Eşarp taxmadan əldə edə biləcəyiniz ən pis şey boyun əzələlərinin iltihabı olan miyozitdir. Və hətta buna baxmayaraq, həqiqətən çox cəhd etməlisən.
Pediatr, allerqoloq 
DocDeti/DocMed klinikalarında pediatr, allerqoloq-immunoloq 
Yuxarıda şiddətli hipotermiyanın soyuqdəymə inkişafı üçün mümkün, lakin kifayət qədər şərt olmadığından danışdıq. Bəli, bəzən yerli toxunulmazlığı azaldır, lakin körpənin həqiqətən xəstələnməsi üçün hələ də onun bədəninə bir virus və ya bakteriya daxil olmalıdır.
Yeri gəlmişkən, papaqsız gəzintiyə çıxsanız, menenjitə tutulmayacaqsınız. Menenjit – beynin selikli qişasının iltihabı və şişməsi – virus və bakteriyalardan qaynaqlanır və papaq taxmaq infeksiya riskinə təsir göstərmir. Bakterial menenjitdən qoruyacaq bir xəz şapka deyil, vaxtında peyvəndlər olduğunu xatırlamaq vacibdir.
Dağdan aşağı xizək sürmək və xizək sürmək
Uşaq ikən biz hamımız xizəklərdə, karton xizəklərdə və digər naməlum buz sürüşmələrində təpələrdən enərək əyləncəli və qorxulu əylənirdik. Hətta köhnə soyuducularda və böyük təkərlərdən daxili borularda müasir boruları xatırladan. Onlar bilmirdilər ki, sürmək üçün ən təhlükəsiz şey yaxşı idarə olunan və ya sükanı olan, məsələn, qar skuteri və ya xizəkdir.
Ancaq dağdan xizəklə, sürüşkən xizəkdə və xüsusən də boruda uçmaq çox təhlükəlidir – bütün bunlar dəhşətli şəkildə idarə olunur. Uşaq ağaca və ya dirəyə çırpıla və ağır yaralana bilər. Belə hallar mütəmadi olaraq baş verir.
Belə ki, ötən həftə Moskva yaxınlığındakı Korolevdə beş yaşlı qız borunun üstündə qatarın altında uçaraq başını ciddi şəkildə yaralayıb. Boru bir qaba dəydikdə, o, sadəcə olaraq istiqamətini dəyişdi və dəmir yolu relslərinə doğru hərəkət etdi.
Xüsusi ayrılmış yerlərdə – çıxıntılı kötüklər, ağaclar, dirəklər olmadan və yalnız idarə etmək asan olan bir şeylə gəzməyə çalışın. Və qoruyucu geymək məsləhətdir – dəbilqə, dirsək yastiqciqları və dizliklər. Əgər uşaq vəziyyətin nəzarətdən çıxdığını hiss edirsə, o, sürətlə xizəkdən və ya borudan yan tərəfə düşməlidir ki, o, sadəcə dibində yuvarlana bilsin.
Yeni il tamaşalarına gedin
Bu vərdişi də faydalı adlandırmaq olmaz, baxmayaraq ki, uşaq bağçasında və ya məktəbdə Yeni il şənliklərində hamımız dovşan oğlanlar və qar dənəciyi qızlar idik. İş ondadır ki, bayrama hamı gəlir – həm sağlam, həm də xəstə. Fərqi yoxdur ki, uşaqların yarısı xəstəlik məzuniyyətindədir, yeni il tamaşasını necə buraxmaq olar. Uşaqlar Milad ağacının altında mahnı oxuyur və rəqs edirlər, sonra hamısı birlikdə xəstələnirlər.
Uşaqların çox asan yoluxduğu və bəzən çətin öhdəsindən gəldiyi koronavirusla yanaşı, başqa təhlükəli xəstəliklər də var. Suçiçəyindən qripə qədər. Məsələn, bu mövsüm artıq bir çox uşaq keçən il unudulmuş A qripi ilə xəstələnib.
Yeri gəlmişkən, özünüz və uşağınız üçün qripə qarşı peyvənd etməmisinizsə, hələ də gec deyil. Bundan əlavə, ora getmək qərarına gəlsəniz, böyüklər həm özlərini, həm də uşaqlarını Yeni il şənliyində qorumaq üçün koronavirusa qarşı peyvənd etməlidirlər.
