Quru öskürəyin səbəbləri nələrdir?
Quru öskürəkdə selik yoxdur, ona görə də boğazı sıxa və qıcıqlandıra bilər.
Quru öskürəyin ən çox görülən səbəbləri;
Allergiya
Polen, toz, kif və ev heyvanlarının tüklərinə qarşı allergik reaksiyalar xroniki quru öskürəyə səbəb ola bilər. Bu yan təsirlərin qarşısını almaq üçün ehtiyat tədbirləri görülməlidir.
Yuxarı tənəffüs yollarının viral infeksiyaları
Yuxarı tənəffüs yolları infeksiyasının ümumi simptomlarına burun axması, boğaz ağrısı və öskürək daxildir. Bu narahatlıq burnunuza, sinuslarınıza və boğazınıza təsir edə bilər.
Sinüzit və postnazal damcı
Sinüzitə əlavə olaraq, postnazal damcı içərisində olan bəzi iltihablı maddələr boğazı qıcıqlandıra və quru öskürəyə səbəb ola bilər.
Öskürək ilə astma
Astma adətən hırıltı, tənəffüs çətinliyi və sinə ağrısı kimi simptomlarla özünü göstərir. Ancaq bəzən astmanın ən əhəmiyyətli simptomu öskürək ola bilər. Bu vəziyyətdə öskürək gecə daha da güclənə bilər.
Qıcıqlandırıcılar
Öskürək tətiklərinə toz, tüstü və ya kimyəvi buxarların tənəffüs edilməsi daxildir.
Quru öskürəyi nə tez aradan qaldırır?
Quru öskürək simptomlarını tez bir zamanda müalicə etmək üçün ilk növbədə əsas səbəbi müəyyən etmək vacibdir. Qıcıqlanmanı azaltmaq və boğazı nəmləndirmək evdə quru öskürəyi aradan qaldırmaq üçün çox faydalı ola bilər. Quru öskürəyi aradan qaldırmaq üçün bal və nanə, limon, adaçayı və cökə kimi bitki çayları ilə ilıq su da içə bilərsiniz. Hamam zamanı isti su buxarının nəfəs alması boğazı və tənəffüs yollarını rahatlamağa kömək edir. Boğazı nəm saxlamaq üçün bu müddət ərzində çoxlu maye qəbul edin. Zəncəfil və limonlu çay da quru öskürək üçün faydalı ola biləcək təbii çaydır. İstirahət etməyinizə əmin olmalısınız. Boğazı yüngülləşdirən məlhəmlər, spreylər və ya öskürək əleyhinə dərmanlar həkim icazəsi ilə istifadə edilə bilər.
Quru öskürək nəyin əlaməti ola bilər?
Quru öskürəyin ən çox görülən səbəbləri soyuqdəymə, qrip və viral infeksiyalar kimi yuxarı tənəffüs yollarının infeksiyalarıdır. Reflüks, astma, postnazal damcı və quru hava kimi amillər də quru öskürəyə səbəb ola bilər. Siqaret çəkmək quru öskürəyin başqa bir əsas səbəbidir.
Quru öskürəyin səbəblərini maddə-maddə aşağıdakı kimi sadalamaq olar;
- soyuq
- Astma və bronxit
- Qrip
- Allergiya
- Sinüzit və postnazal damcı
- Siqaret çəkmək
- Krup
- Dərmanların yan təsirləri
- Turşu reflü
- Qastroezofageal reflü
Quru öskürək üçün nə yaxşıdır?
Quru öskürək gün ərzində boğazı sıxan və narahatlığa səbəb olan öskürək növüdür. Tərkibində selik yoxdur və gecələr daha da pisləşərək yuxu problemlərinə səbəb ola bilər.
Quru öskürəyi aradan qaldırmaq üçün təsirli ola biləcək bəzi məsləhətlər:
- Bol maye qəbul edərək boğazı nəm saxlamaq lazımdır.
- Öskürəni aradan qaldırmaq və boğazı təmizləmək üçün zəncəfil, zerdeçal və ya cökə kimi müxtəlif bitki çayları istehlak edilə bilər.
- Öskürəyə səbəb ola biləcək tüstü və ya allergen maddələrdən qaçınmaq lazımdır.
- Hamam zamanı isti suyun buxarını tənəffüs etmək boğazı sakitləşdirir və quru öskürəyi sakitləşdirir.
- Boğaz pastillərindən istifadə etmək olar.
- Bərpa üçün istirahət tövsiyə olunur.
- İsti bulyon və ya toyuq şorbaları sağalma prosesini sürətləndirə bilər.
Quru öskürəyə hansı bitki çayları faydalıdır?
Bəzi bitki çayları davamlı öskürəyi aradan qaldırmaq üçün təbii üsuldur. Bu çaylar qıcıqlanmış boğazı sakitləşdirə və öskürək əlamətlərini minimuma endirə bilər.
Quru öskürəyə yaxşı təsir edən bitki çayları aşağıdakılardır;
Zəncəfil çayı
Zəncəfil çayı öskürək və boğaz ağrısı kimi tənəffüs simptomlarını aradan qaldırmağa kömək edir, xüsusilə də yüngül ağrıları azaltmağa kömək edir.
Zefir kökü çayı
Zefir kökü çayı da öskürəyə yaxşı gələn bitki çayları arasındadır. O, iltihabı azaldır və boğaz ağrısını sakitləşdirir.
Yaşıl çay
Dadı və faydalarına görə tez-tez seçilən yaşıl çay quru öskürəyi aradan qaldırmağa kömək edir.
Nanə çayı
Antioksidant, ağrıkəsici və antimikrobiyal xüsusiyyətlərə malik olan nanə çayı soyuqdəymə əlamətlərini sakitləşdirir və öskürəyi aradan qaldırır.
Linden çayı
Məlumdur ki, cökə çayı tənəffüs yolu xəstəlikləri, boğaz ağrısı və öskürəyə qarşı təsirlidir.
Quru öskürək üçün nə vaxt həkimə müraciət etməlisiniz?
Quru öskürək şikayətləri bir neçə həftədən sonra yaxşılaşmazsa və hərarətin yüksəlməsi, xırıltılı nəfəs alma və arıqlama kimi əlamətlərlə müşayiət olunursa, həkimə müraciət etmək lazımdır.
Aşağıdakı simptomlarla qarşılaşdıqda tibbi müalicə almaq üçün xəstəxanaya getməlisiniz:
- Nəfəs darlığı
- Hırıltı
- Artan öskürək
- Bayılma
- Nəfəs alma və udma çətinliyi
- Qusma
- Sinə ağrısı
- qanaxma
- Ayaq biləyinin şişməsi
- səbəbsiz kilo itkisi
Hamiləlik zamanı quru öskürəyə nə yaxşıdır?
Hamiləlik dövründə quru öskürəyin qarşısını almaq üçün çoxlu istirahət etmək tövsiyə olunur. Bol maye içmək boğazın nəmlənməsinə kömək edə bilər.
Hamiləlik dövründə quru öskürəyi aradan qaldırmağın yolları aşağıdakılardır;
- Gün ərzində bol su içməlisiniz.
- İsti duş qəbul etmək və buxarla nəfəs almaq faydalı ola bilər.
- Ağzınızı duzlu su ilə qarqara edə bilərsiniz.
- Havanı nəm saxlamaq və quru öskürəyi aradan qaldırmaq üçün nəmləndiricidən istifadə edə bilərsiniz.
- Tərəvəz şorbaları, bulyon şorbaları və bal ilə ilıq süd istehlak edilə bilər.
- Eyni zamanda hamiləlik zamanı içilə bilən cökə və bal-zəncəfil çayları da quru öskürəyi aradan qaldıra bilər.
- Dərman istifadə etməmək üçün diqqətli olmalısınız.
- Həkiminiz təyin edərsə, öskürək dərmanlarını təhlükəsiz istifadə edə bilərsiniz.
