Corciya Universitetinin yeni araşdırması göstərir ki, yaşlı qadınların sağlamlığı yams, kələm, ispanaq, qarpız, bolqar bibəri, pomidor, portağal və yerköküdə olan piqmentli karotenoidlərlə zəngin pəhriz yeməklə yaxşılaşdırıla bilər. Bu rəngli meyvə və tərəvəzlər görmə və idrak itkisinin qarşısını almaq üçün xüsusilə vacibdir. Tədqiqatçılar piqmentli karotenoidlərin pəhriz istehlakının da antioksidant rolunu oynadığını göstərdilər.
Məqalədə otoimmün xəstəliklərdən tutmuş demensiyaya qədər bir neçə degenerativ vəziyyət təfərrüatlıdır ki, hətta gözlənilən ömür uzunluğundakı fərqləri nəzərə alsaq belə, qadınlarda kişilərə nisbətən daha tez-tez baş verir. "Əgər bütün otoimmün xəstəlikləri birlikdə götürsəniz, demək olar ki, qadınların 80%-i onlardan əziyyət çəkir. "Beləliklə, biologiya ilə birbaşa əlaqəli olan bu zəifliyə görə qadınların əlavə profilaktik qayğıya ehtiyacı var," tədqiqat müəllifi Billy R. Hammond, Corciya Franklin Universitetinin professoru deyir.
Məsələn, bütün dünyada makula degenerasiyası və demans hallarının üçdə ikisi qadınlarda baş verir. Alimlər deyirlər ki, qadınların illərlə əziyyət çəkdiyi bu xəstəliklərin qarşısını ən yaxşı şəkildə həyat tərzində dəyişiklik etməklə almaq olar.
