Rusların fiziki aktivliyi artır, lakin hələ də orta Avropa səviyyəsindən geri qalır və ÜST tövsiyələrinə cavab vermir. Milli Tədqiqat Universiteti İqtisadiyyat Ali Məktəbindən Natalia Khorkina və Marina Lopatina 2011 və 2017-ci illərdə aparılan sorğuların məlumatlarını müqayisə ediblər. Onların araşdırmaları Voprosy Statistiki jurnalında dərc olunub.
Alimlər Levada Mərkəzinin 25-60 yaşlı rus kişiləri və 25-55 yaşlı qadınlar arasında keçirdiyi sorğuların nəticələrini təhlil ediblər. Fiziki fəaliyyət səviyyələrini müqayisə edərkən tədqiqatçılar müsbət tendensiya qeyd ediblər. Əgər 2011-ci ildə qadın və kişilərin 20%-i ən azı həftədə bir dəfə fitneslə məşğul olduğunu bildirirdisə, 2017-ci ilə qədər bu, qadınların 25%-i və kişilərin 31%-i idi. Bununla belə, fiziki aktiv insanların nisbəti Avropa orta səviyyəsindən aşağı olaraq qalır.
Bundan əlavə, bu səviyyə həftədə 150 dəqiqə orta intensivlikdə məşq və ya 75 dəqiqə güclü intensivlikdə məşq etməyi tövsiyə edən Ümumdünya Səhiyyə Təşkilatının standartlarına cavab vermir. Kişilərin demək olar ki, 60%-i həftədə ən azı üç dəfə fitnes və ya idmanla məşğul olur, ancaq hər dəfə 15-30 dəqiqə. Əksər qadınlar daha az tez-tez, lakin daha uzun müddət ərzində – 30 ilə 60 dəqiqə arasında məşq edirlər.
Qadınların 32%-i, kişilərin 29%-i fitnes və idmana əsas maneə kimi asudə vaxtın azlığını göstərir. Üstəlik, əldə edilən nəticələrə görə, fiziki aktivliyin səviyyəsi iş həftəsinin uzunluğundan asılı deyil. Sonra tənbəllik, idman avadanlıqları almaq üçün pulun olmaması, idman zalı üzvlüyünün olmaması, maraq və ya özünə inam gəlir. Bundan əlavə, kişilər “buna ehtiyac olmadığını” və siqaret və spirtli içkilərin buna mane olduğunu qeyd etdilər.
Alimlər formada olmaq istəyinin sağlamlıq vəziyyətindən asılı olmadığını aşkar ediblər. Sağlamlığını “zəif” adlandıran respondentlərin təxminən 80%-i idman və ya fitneslə məşğul olmur, 60%-i isə sağlamlıqlarını “yaxşı” və ya “çox yaxşı” kimi qiymətləndirir.
Demək olar ki, bütün respondentlər əmindirlər ki, ölkədə kifayət qədər fitnes mərkəzləri, idman meydançaları və idman zalları var, lakin 60%-i evdə məşq etməyə üstünlük verir. Buna görə də böyük əksəriyyət bunu ailə büdcəsi üçün yük hesab etmir – 80%-dən çoxu fitnes və ya idmana pul xərcləmir.
Tədqiqatçılar qeyd ediblər ki, insanın adambaşına düşən orta gəliri fitnes və idmanla məşğul olma ehtimalına təsir edir. İnsanın gəliri nə qədər yüksəkdirsə, o, xüsusilə kişilər üçün fiziki aktivlik ehtimalı daha yüksəkdir. Ailə üzvlərinə ayda 25.000 rubl və ya daha çox gəliri olan ailələrdə kişilərin 34% -i və qadınların 30% -i fitnes və idmanla məşğul idi. Fitnes mərkəzlərini ziyarət etmək və ya idmanla məşğul olmaq üçün orta hesabla ayda 1000-3000 rubl xərclənir.
Məlum olub ki, uşaqlar valideynlərinin fiziki fəaliyyətinə müxtəlif təsir göstərirlər: ailədə nə qədər çox uşaq varsa, atalar fitnes və idmana bir o qədər az vaxt ayırır, ana və uşaqlar isə əksinə, bu işlərə daha çox vaxt ayırırlar.
Həmçinin məlum olub ki, şəhər sakinləri kənd sakinlərinə nisbətən fitnes və idmanla daha çox məşğul olurlar – kişilər arasında 1,3 dəfə, qadınlar arasında isə 1,1 dəfə. Üstəlik, vacib olan şəhərin ölçüsü deyil, yaşayış məntəqəsinin növüdür.
