Yaşlı asteniya
Geriatriyada kövrəklik və ya qocalıq yıxılma, əlillik və ölüm riskinin artmasına səbəb olan sağlamlığın mütərəqqi pisləşməsidir. Bu sindroma müxtəlif bədən funksiyalarının pisləşməsi, istəmədən kilo itkisi, əzələ gücünün itirilməsi və sümük sıxlığının azalması daxildir. Kəskinliyin səbəbi çox vaxt bir neçə xroniki xəstəliklərin birləşməsidir.
Dünyada yaşlı və qocaların sayı durmadan artdığından həkimlər köhnəlmənin qarşısının alınması məsələsini vacib hesab edirlər. İnsanların nəinki uzun ömür sürməsi, həm də optimal sağlamlığı qoruması vacibdir.
Uyğunsuzluq və şirin içkilər
Yeni araşdırmada təxminən 72.000 qadın iştirak edib. 1992-ci ildən 2014-cü ilə qədər onlar müntəzəm olaraq pəhrizlərini təfərrüatlandıran anketləri doldururdular.
Alimlər belə nəticəyə gəliblər ki, əgər onların vəziyyəti aşağıdakı meyarlardan üçünə cavab verərsə, iştirakçılar zəiflik inkişaf etdirmişlər: zəiflik, əzələ gücündə azalma, toxumaların oksigen qəbul etmə qabiliyyətinin aşağı olması, beş və ya daha çox xroniki xəstəlik və beş il ərzində bədən çəkisinin ən azı 5%-nin itirilməsi. Müşahidə dövründə 11500 qadında zəiflik yaranıb.
Gündə ən azı iki porsiya şəkərli şəkərli içkilər içən 60 yaşdan yuxarı qadınlarda, içməyənlərə nisbətən zəiflik inkişaf riski 32% daha yüksək idi. Süni dadlandırıcı tərkibli içkilərin də təhlükəli olduğu müəyyən edilib: gündə iki porsiya riski 28% artırıb.
Alimlər qeyd edirlər ki, yeni məlumatların müxtəlif əhali qrupları ilə aparılan tədqiqatlarda dəqiqləşdirilməsinə ehtiyac var: məsələn, kişilərin iştirakı ilə. Nə olursa olsun, onlar inanırlar ki, insanlar şəkərli içkilərdən uzaq durmalı və süni dadlandırıcılar olan içkiləri normada içməlidirlər.
