Obsesif-kompulsif pozğunluq (OKB) insanın təkrarlanan hərəkətlər və (kompulsiyalar) vasitəsilə xilas olmağa çalışdığı, müdaxilə edən və tez-tez qorxulu düşüncələr və xatirələr (obsesyonlar) ilə xarakterizə olunur. Məsələn, xəstələnməyin obsesif qorxusu daimi əl yuma, təmizlik və ya qəribə rituallarla müşayiət olunur – təcili yardım maşını keçəndə özünüzü keçmək. Müxtəlif hesablamalara görə, OKB əhalinin 1-3%-ni əhatə edir. Təxminən üçdə birində bu pozğunluq həyatda böyük stressdən qaynaqlanır.
Sevgi münasibətləri sahəsi ən mürəkkəb sahələrdən biridir, buna görə də tez-tez OKB üçün hədəfə çevrilir. Beləliklə, səhv etmək və bununla da əlaqəni bitirmək qorxusu sabit psixikası olan bir insanda belə obsesif ola bilər.
Romantik münasibətlərə dair şübhələr obsesyonların ən çox yayılmış təzahürüdür. Adətən “tərəfdaşım məni kifayət qədər sevmir” kimi şübhələr olur, lakin bunun əksi də ola bilər: “hisslərim kifayət qədər səmimidir”. Bu, tez-tez əlaqələri kəsməyə və ya “o bir” əlaqəni axtarmaq üçün tərəfdaşları “keçməyə” gətirib çıxarır.
psixoterapevt, psixiatr 
psixoterapevt, psixiatr, PhD, özəl bir təcrübə idarə edir 
Partnyorunuzun hissləri ilə bağlı şübhələr qısqanclıq kimi görünə bilər, amma əslində onların arxasında yatan sahiblik istəyi deyil, sevilməkdən qaynaqlanan güvənsizlikdir. Belə düşüncələr üçün heç bir əsas olmasa belə, onlar daim başda yaranır və münasibətlərin qurulmasına mane olurlar, həkim izah etdi.
Aleksey Pribytkovun sözlərinə görə, belə hallarda məcburi rituallar tez-tez daimi suallarla ifadə olunur: “Məni həqiqətən sevirsən?”, “Hisslərinizə əminsinizmi?”, “Mütləq birlikdə olacağıqmı?” Bundan əlavə, bir insan hisslərinin səmimiliyinə sübut axtarmaq üçün tərəfdaşının hərəkətlərini daim təhlil edir, məsələn, nə qədər tez-tez yazır və başqasına diqqət yetirirmi.
Bütün bunlar ağrılı bir xarakter alır və saatlarla başda mövcuddur.
psixoterapevt, psixiatr psixoterapevt, psixiatr, PhD, özəl bir təcrübə idarə edir Həkim qeyd etdi ki, bunlar “sevgi” variantının – OKB-nin bütün təzahürlərindən uzaqdır. Əgər obsesif düşüncələrdən əziyyət çəkirsinizsə, onları qəribə rituallarla (məsələn, asfaltdakı çatların üzərindən addım atmaq – MedPortal qeydi) boğmağa çalışın – bu bir mütəxəssislə əlaqə saxlamaq üçün bir səbəbdir.
