Fakt №1
Siqaret çəkməyin faydaları haqqında
16-cı əsrdə tütünün çoxlu müalicəvi xüsusiyyətləri olduğuna inanılırdı. 1571-ci ildə ispan həkim Nikolas Monardes tütünün 36 müxtəlif xəstəliyi müalicə edə biləcəyini bildirən bir məqalə dərc etdi. Tütündən miqren, diş ağrıları, sümük ağrıları və mədə xəstəliklərinin müalicəsində istifadə edilirdi. Zaman keçdikcə tütünün faydaları ilə bağlı bir çox miflər təkzib edildi, lakin Birinci Dünya Müharibəsi zamanı əsgərlərin sakitləşməsi üçün siqaret çəkmək tövsiyə edildi.
Qəribədir ki, bu gün bəzi elm adamları siqaretin təkcə zərərləri deyil, həm də bəzi üstünlükləri olduğunu iddia edirlər:
1. Siqaret çəkmək arıqlamağa kömək edir. Bundan əlavə, siqareti tərgitmiş insanlar orta hesabla 3-4 kq çəki qazanırlar. 1920-ci illərin əvvəllərində tütün şirkətləri arıqlamağa çalışan qadınlara siqaret satırdı, çünki nikotinin iştahı yatırdığı və maddələr mübadiləsini sürətləndirdiyi məlum idi. Amma siqaretin bu keyfiyyətinin mənfi tərəfi də var: siqaret çəkənlər yeməyin tam dadını hiss etmirlər, həm də həzm problemi yaşayırlar.
2. Uzun müddət siqaret çəkmək Parkinson xəstəliyinə tutulma riskini azaldır. 2010-cu ildə Neurology jurnalında dərc edilən bir araşdırma, Parkinson xəstəliyinə tutulma riskinin siqaret çəkənlərdə 44%, keçmiş siqaret çəkənlərdə isə 22% azaldığını göstərdi. İnsan nə qədər uzun müddət siqaret çəkirsə, risk bir o qədər az olar. Elm adamları bunun niyə baş verdiyini anlaya bilməyiblər.
3. Siqaret miokard infarktı, işemik insult və s. olan xəstələrdə qan laxtalanmasının qarşısını almaq üçün istifadə edilən klopidoqrel preparatının effektivliyini artırır.Bu, siqaretin orqanizmdə klopidoqrelin aktivləşməsinə kömək edən müəyyən maddənin (sitoxrom P450 1A2) ifraz olunması ilə əlaqədardır.
Fakt №2
Passiv siqaret çəkməyin fəsadları haqqında
Passiv siqaretin aktiv siqaretdən daha təhlükəli olduğu iddiası sübuta yetirilməyib. Ancaq müxtəlif tibb birlikləri yekdildir: “passiv siqaret çəkən” siqaret çəkənlə eyni xəstəliklərə (xərçəng, ürək-damar xəstəlikləri, sonsuzluq və s.) Siqaret çəkənin nəfəs aldığı və siqaretin yanan ucundan əmələ gələn tüstüdə 7000-dən çox kimyəvi birləşmə var. Onlardan yüzlərlə zəhərli, 70-ə yaxını isə xərçəngə səbəb olur. Bu tüstünün təhlükəsiz dozası yoxdur. Bundan əlavə, pəncərə açıq olsa belə, 2,5 saata qədər havada qala bilir. Və onun qoxusunu hiss etmək heç də lazım deyil.
Passiv siqaretə qarşı aktiv mübarizə 1990-cı illərdə başladı. 1992-ci ildə Journal of American Medical Association, 1980-ci illərin əvvəllərində ildə 35.000 ilə 40.000 arasında ölümün passiv siqaret çəkmə nəticəsində baş verdiyini təxmin edən bir araşdırma dərc etdi.
Fakt №3
“Təhlükəsiz siqaret” haqqında
Bir çox siqaret həvəskarları müxtəlif yollarla özünü onun zərərindən qorumağa çalışır: çəkilən siqaretlərin sayını məhdudlaşdırmaqla və ya “yüngül” siqaretləri seçməklə. Sorğulara görə, siqaret çəkənlərin demək olar ki, üçdə biri gündə 10-dan az siqaret istehlak edir və bunun təhlükəli olmadığına inanır, buna görə də siqareti buraxmağın mənasını görmürlər. Bununla belə, əksər ürək-damar xəstəliklərinin riski hər gün çəkilən ilk bir neçə siqaretdən başlayır.
“Yüngül” siqaretlərə gəlincə, bir çox həkimlər onları ən azı bir o qədər zərərli hesab edirlər. Siqaret çəkənlər nikotinin lazımi dozasını əldə etmək üçün daha dərindən nəfəs alır və eyni zamanda bir siqaret əvəzinə bir neçə “yüngül” siqaret çəkirlər. Həkimlər bu cür siqaretin hətta xüsusi bir ağciyər xərçənginə – adenokarsinomaya səbəb olduğunu təklif edirlər. Ola bilər ki, belə siqaretləri çəkərkən və daha güclü üfürmələr qəbul etdikdə qatranlar daha dərinə nüfuz edir və nəticədə bədxassəli şiş əmələ gəlir. Adenokarsinoma ağciyər xərçənginin ən təhlükəli növlərindən biridir (xəstələrin yalnız 10%-i 5 ildən çox yaşayır).
2010-cu ildən etibarən ABŞ siqaret qutularının üzərində siqaretin “yüngül” və ya “yumşaq” kimi etiketlənməsini qadağan edib.
Fakt №4
Sınıqlar və PMS haqqında
Siqaret çəkmənin müxtəlif onkoloji xəstəliklərin, o cümlədən boğaz, ağız boşluğu və ağciyər xərçənginin yaranmasına səbəb olduğu və ya inkişafına töhfə verdiyi məlum faktdır. Siqaret çəkmək ürək-damar xəstəlikləri riskini artırır və hamilə qadının siqaret çəkməsi halında sonsuzluğa, erektil disfunksiyaya və dölün inkişafına təsir göstərə bilər. Bütün bunlar haqqında siqaret paketlərində oxuya bilərsiniz.
Ancaq hər kəs siqaretin (o cümlədən passiv siqaret çəkmə) dəri xəstəliklərinin (məsələn, atopik dermatit) inkişafına kömək etdiyini başa düşmür. Bundan əlavə, bir çox insanlar siqaret çəkənlərin görmə qabiliyyətinin pisləşə biləcəyini unudurlar: siqaret makula degenerasiyasına, mərkəzi görmə üçün cavabdeh olan retinanın sahəsinə kömək edir. Onun zədələnməsi geri dönməz korluğa səbəb ola bilər.
Həmçinin müəyyən edilmişdir ki, tütündən istifadə sümükləri daha kövrək və kövrək edir. Və əməliyyatdan sonra siqaret çəkən xəstələrdə yaraların sağalması siqaret çəkməyənlərə nisbətən daha uzun çəkir.
Siqaretin psixoloji fəsadları da var. Siqaret çəkənlərin stressdən qurtulmaqda çətinlik çəkdiyinə inanılır. Həkimlər deyirlər ki, siqaret çəkənlərin psixoloji vəziyyəti pis vərdişdən əl çəkdikdən dərhal sonra yaxşılaşır. Həmçinin Massaçusets Universitetinin alimləri siqaret çəkən qadınların premenstrüel sindromdan iki dəfə çox əziyyət çəkdiyini müəyyən ediblər.
Fakt №5
Siqaret çəkmək üçün bitkilər haqqında
Tütündən başqa siqaret çəkmək üçün ən məşhur ot çətənədir (marixuana ondan hazırlanır). Ancaq əksər ölkələrdə, o cümlədən Rusiyada qadağandır. Bununla belə, hisə verilmiş zaman oxşar təsir göstərən və qismən və ya tamamilə icazə verilən bir çox digər bitki növləri var. Məsələn, yovşan. Məlum olduğu kimi, absintin tərkibində olur, lakin yarpaqları öz-özünə hisə verilir. Ancaq həddindən artıq dozada bu bitki ölümcül ola bilər.
Bəzi ölkələrdə yovşan, thujone ilə eyni halüsinogen maddəni ehtiva edən adaçayı siqaret çəkmək qanunidir. Ancaq Rusiyada adaçayı qısa müddətə qadağan olunmuş maddələrin siyahısına daxil edildi (Gennadi Onishchenkonun təşəbbüsü ilə).
Rusiyada bir çox otlar məhdud yayılmasına görə xüsusi olaraq qadağan edilmir, lakin onlar hələ də “narkotik vasitələrin analoqları” kimi “Narkotik vasitələr və psixotrop maddələr haqqında” qanuna aid edilə bilər. Bunun üçün ekspertiza müəyyən etməlidir ki, onların kimyəvi quruluşu və xassələri qanunvericiliklə qadağan olunmuş maddələrin siyahısında olan narkotik vasitələrə bənzəyir.
Fakt №6
Siqaretin karyeraya təsiri haqqında
Əsrlər boyu siqaretə münasibət dəyişib. Rusiyada 17-ci əsrdə Çar Mixail Fedoroviçin dövründə qadağan edildi. Siqaret çəkənləri çubuqlarla döyürdülər və 1634-cü il Moskva yanğınından sonra onlar edam edilməyə başlandı. Amma hakimiyyətə gələn I Pyotr siqaret çəkməyə icazə verdi və 18-ci əsrdə bu, Sankt-Peterburqda istənilən ictimai hadisənin ayrılmaz hissəsinə çevrildi.
Siqaret çəkmək Rusiyada və dünyada 20-ci əsrin sonlarına qədər məşhur idi. 1970-1980-ci illərdə bu vərdiş dəbli sayılırdı. Bu obrazı həm reklamda tütün şirkətləri, həm də kino və televiziya ekranlarında siqaretlə görünən kino aktyorları və şou-biznes ulduzları yaradıb. Tədqiqatçılar hesab edirlər ki, populyar filmlərdə çəkilən siqaret səhnələri gənclər arasında bu vərdişin yayılmasına səbəb olub.
Qərbdə 1990-cı illərin sonu və 2000-ci illərin əvvəllərində siqaretə münasibət kəskin şəkildə dəyişdi. 2006-cı ildən etibarən Avropa Komissiyası siqaret çəkmə səbəbindən işə qəbuldan imtinanı və ya işdən azad edilməsini rəsmi olaraq qəbul edib. Bəzi Avropa və Yaponiya şirkətləri nəinki ofis binasında siqaret çəkməyə icazə vermir, həm də siqaret çəkən namizədləri işə götürməkdən imtina edir. Bir çox şirkət siqaret çəkməyənlərə və ya siqareti buraxmağa qərar verənlərə kiçik bir aylıq bonus təklif edir. Almaniyada həyat sığortası siqaret çəkməyənlər üçün daha ucuzdur. Otuz yaşlılar üçün fərq ildə 100 avroya, qırx beş yaşlılar üçün isə 150 avroya qədər ola bilər. Müqavilə imzalayarkən siqaret çəkmədiyini bildirən siqaret çəkən şəxs sığortasını itirmək riski ilə üzləşir. Siqaretin səbəb olduğu xəstəlikdən vəfat edərsə, ailəsinə ya siqaret çəkdiyini dərhal etiraf edən siqaret çəkənin alacağı məbləğ ödəniləcək, ya da heç bir şey verilməyəcək.
İctimai yerlərdə siqaret çəkməyə qanunvericilik qadağalarının tətbiq edilməsinə baxmayaraq, Rusiyada siqaret çəkənlərin nüfuzunun azaldılması prosesi yalnız bu yaxınlarda başlayıb. 2011-ci ildə aparılan sorğuya əsasən, müxtəlif şirkətlərdən olan respondentlərin yalnız 25%-i, hər şeyin bərabər olduğu halda, siqaret çəkməyən ərizəçiyə üstünlük verəcəyini bildirib. Maraqlıdır ki, bir şirkətin siqaret siyasəti birbaşa onun menecerinin siqaret çəkən olub-olmamasından asılıdır.
