Yetkinlərdə yuxu zamanı axıntıya səbəb nədir?
Tüpürcək ifrazının çox olması onu ağızda tutmaqda və ya udmaqda çətinlik çəkdiyi zaman tükürük axması baş verir. Tibbdə bu vəziyyət “sialoreya” və ya “hipersalivasiya” adlanır. Yuxu zamanı bir az axmaq normaldır, lakin bəzi hallarda həddindən artıq ola bilər.
Yuxu zamanı axıntının səbəbləri aşağıdakılardır;
Yuxu mövqeyi
Yuxu mövqeyi səhər oyandığınız zaman yastığınızda nə qədər axıntı olduğuna təsir edir. Arxa üstə yatan insanlar üçün cazibə qüvvəsi həddindən artıq tüpürcəyin ağızlarında qalmasına və ya boğazlarına axmasına səbəb olur. Yan və ya qarnı üstə yatanlar üçün cazibə qüvvəsi tüpürcəyin yastıqlara axmasına səbəb olur və bu, sızanaqlara səbəb olur. Bu, xüsusilə ağzı açıq yatanlarda nəzərə çarpır. Arxa üstə yatmaq, burunları ilə nəfəs almaq və ağız qoruyucularından istifadə etmək sərxoşluğu azaltmağa kömək edə bilər.
İnfeksiyalar və allergiya
Soyuqdəymə, boğaz infeksiyaları və ya mövsümi allergiya sinuslarda iltihaba və tənəffüs yollarının tıxanmasına səbəb ola bilər. Bu, ağızdan nəfəs almağı artırır, tüpürcəyin artmasına səbəb olur. Mononükleoz, tonzillit və sinus infeksiyaları da tüpürcəyin artmasına səbəb ola bilər.
Qastroezofageal Reflüks Xəstəliyi (GERD)
Ürək yanması GERD-nin ən çox görülən simptomu olsa da, udma çətinliyi və sərxoşluq da yaygındır. Özofagusun qıcıqlanması bədənin tüpürcək istehsalını artıraraq qıcıqlanmanı azaltmağa çalışmasına səbəb olur.
Obstruktiv yuxu apnesi (OSA)
OSA yuxu zamanı tənəffüsün müvəqqəti dayanmasıdır. Bu vəziyyət tez-tez ağızdan nəfəs alma ilə müşayiət olunur, bu da ağız açıq olduqda drooling riskini artırır. OSA simptomlarına xoruldama, gecə oyanma, səhər baş ağrıları və gündüz yuxululuq daxildir.
Bruksizm (diş qıcama)
Tez-tez ağızdan nəfəs alma ilə əlaqəli olan bruksizm, yuxu zamanı dişlərin üyüdülməsi ilə xarakterizə olunur. Ağızı açıq yatmaq tüpürcəyin çıxmasını asanlaşdırır, bu da ağızdan axmağa səbəb olur.
Dərmanların yan təsirləri
Bəzi dərmanlar (məsələn, antibiotiklər, antipsikotiklər və Alzheimer xəstəliyini müalicə etmək üçün istifadə olunan dərmanlar) həddindən artıq tüpürcək və sızanaqlara səbəb ola bilər. Əgər sizdə belə hal yaranarsa, dərman qəbul etməyi dayandırmazdan əvvəl həkiminizlə məsləhətləşin.
Əsas sağlamlıq problemləri
Sinir sistemi xəstəlikləri tüpürcək bezlərinin həddindən artıq aktivləşməsinə səbəb ola bilər. Məsələn, Parkinson xəstəliyindən əziyyət çəkənlərin 70%-i və serebral ifliclilərin 80%-i həddindən artıq tüpürcək ifraz edir. Aşağıdakı şərtlər də tükənməni artıra bilər:
- Epiqlottit (epiqlottisin iltihabı)
- Amyotrofik yanal skleroz (ALS)
- Huntington xəstəliyi
- İflic
- Travmatik beyin zədəsi
Uşaqlarda yuxu zamanı su axmasına səbəb nədir?
Körpələrdə ağız ətrafını əhatə edən əzələlər hələ tam inkişaf etmədiyinə görə, həyatın ilk iki ilində ağızdan su axması normaldır. Uşaqlarda udma çətinliyi, əzələ nəzarəti problemləri və ya həddindən artıq tüpürcək istehsalı da daxil olmaqla bir çox mümkün səbəblər var.
Pəhriz təsiri
Bəzi qidalar və içkilər tüpürcək istehsalını artıra bilər. Sitrus meyvələri kimi yüksək turşulu qidalar və şəkərli qidalar həddindən artıq tüpürcək ifrazına səbəb ola bilər.
Yaş faktoru
Yenidoğulmuşlarda və iki yaşa qədər olan uşaqlarda ağızdan su axması tez-tez olur. Tüpürcək istehsalı adətən 3-6 aylıq yaşlar arasında ən yüksək həddə çatır və diş çıxarma zamanı daha qabarıq ola bilər.
Sıxmağı necə dayandırmaq olar?
Xüsusilə müəyyən qidalar və ya içkilər səbəb olarsa, tez-tez müalicə tələb olunmur. Ancaq yuxu zamanı baş verən və ya başqa səbəblərdən qaynaqlanan salya üçün səbəbin növünə, şiddətinə və aktuallığına görə müxtəlif müalicə üsulları tətbiq oluna bilər.
Damlamanın qarşısını almaq üçün ümumi müalicə variantlarına aşağıdakılar daxildir:
Dərman
Turşu reflü, allergiya və ya zəhərlənmə kimi hallarda həkim simptomları aradan qaldırmaq və ya aradan qaldırmaq üçün dərmanlar təyin edə bilər.
Enjeksiyonlar
Tüpürcək axını azaltmaq üçün bəzi maddələr tüpürcək vəzilərinə inyeksiya yolu ilə verilə bilər.
İntraoral cihazlar
Udmanı asanlaşdırmaq, yemək zamanı dodaqların bağlanmasını təmin etmək və beləliklə də, ağızdan axmağı azaltmaq üçün xüsusi oral cihazlardan istifadə etmək olar.
Motor terapiyası
Üz və ağız ətrafındakı əzələləri gücləndirməyə yönəlmiş məşqlər və müalicələr zəif çənə əzələlərinin səbəb olduğu süzülmə ilə mübarizədə xüsusilə faydalıdır.
Əməliyyat
Digər müalicə üsullarının təsirsiz olduğu hallarda, cərrahi müdaxilə bir seçim kimi qəbul edilə bilər.
Radiasiya terapiyası
Bəzi hallarda tüpürcək istehsalını tüpürcək bezlərinə tətbiq olunan radiasiya ilə azaltmaq olar.
Cərrahi seçimlər
Tüpürcək vəzilərinin çıxarılması və ya tüpürcək axınının yönləndirilməsi kimi cərrahi prosedurlar sərxoşluğa nəzarət etmək üçün həyata keçirilə bilər.
Yuxu zamanı damlamanın qarşısını almaq üçün nə etmək lazımdır?
Yuxu zamanı axıntı ümumiyyətlə normaldır və çox vaxt müalicə tələb etmir. Bununla belə, həddindən artıq su tökdüyünüzdən şübhələnirsinizsə, həyat tərzi dəyişikliklərindən və danışma terapiyasından tutmuş dərmanlara və cərrahiyyə əməliyyatlarına qədər müxtəlif üsullarla bunu idarə edə bilərsiniz. Hansı metodun sizin üçün uyğun olduğunu müəyyən etmək üçün həkiminizlə məsləhətləşmək vacibdir.
Yuxu mövqeyinizi dəyişdirin
Sıxmağı azaltmağın ən sadə yollarından biri yuxu vəziyyətinizi dəyişdirməkdir. Əgər yan tərəfinizdə və ya qarın üstə yatırsınızsa, arxa üstə yatmağa çalışın. Yeni mövqenizə uyğunlaşmaq üçün uyğun bir yastıq tələb oluna bilər. Yan şpallar ümumiyyətlə daha qalın yastığa üstünlük verirlər, qarın şpalları isə daha nazik yastığa üstünlük verirlər və ya heç yastığa üstünlük verirlər. Arxa üstə yatmaqda çətinlik çəkirsinizsə, yanlarınıza əlavə yastıqlar qoyaraq mövqenizi qorumağa kömək edə bilərsiniz.
Allergiyalarınızı müalicə edin
Əgər allergiyanız varsa və gecələr sızanaq varsa, allergiya müalicəsi sinuslarınızı aça və burnunuzla nəfəs almağı asanlaşdıra bilər. Burnunuzla nəfəs almaq, ağızdan nəfəs alarkən gələn sızmaların azaldılmasına kömək edir.
Botoks inyeksiyalarını nəzərdən keçirin
Botoks inyeksiyaları həddindən artıq tüpürcək ifrazını azaltmaq üçün təhlükəsiz və təsirli bir üsuldur. Bu iynələr tüpürcək vəzilərinə yeridilir və tüpürcək istehsalını müvəqqəti azaldır.
Mandibulyar aparatın istifadəsi
Mandibulyar cihazlar yuxu zamanı ağzınıza taxılan xüsusi cihazlardır. Onlar dodaqlarınızı qapalı, dilinizi və dişlərinizi düzgün vəziyyətdə saxlamağa kömək edə bilər, sızma, xoruldama və diş qıcırtmasını azaldır.
Nitq terapiyası
Danışıq terapevtləri dil və çənə əzələlərini gücləndirən məşqləri öyrədirlər. Bu müalicələr udma funksiyasını yaxşılaşdırır, ağzınız bağlı ikən nəfəs almağı asanlaşdırır və sərxoşluğu azalda bilər.
Yuxu zamanı axıntı üçün hansı bitki mənşəli həllər var?
Gecə yatmazdan əvvəl ağır, yağlı, turşulu, ədviyyatlı qidalardan uzaq durmaq və bol su içmək tüpürcəyin qarşısını almaqda rol oynaya bilər.
Yuxu zamanı damlamanın qarşısını almaq üçün bu bitki mənşəli həlləri sınaya bilərsiniz:
Oregano
Antibakterial xüsusiyyətləri sayəsində ağız və boğaz infeksiyalarının sağalmasına kömək edir, bu da tüpürcək vəzilərinin çox işləməsini maneə törədir.
Anis
Həzm sistemini sakitləşdirir və boğazda qıcıqlanmanı azalda bilər, beləliklə, həddindən artıq tüpürcəyi balanslaşdırır.
Səkkiz
Həzm sistemini sakitləşdirir, ağız quruluğunun qarşısını alır və ağız sağlamlığını dəstəkləyir. Bu məqsədlə nanə çayı və ya nanə yağı istifadə edilə bilər.
Çobanyastığı çayı
İltihab əleyhinə və sakitləşdirici xüsusiyyətləri sayəsində boğaz və ağız ətrafındakı qıcıqlanmanı azalda və tüpürcək vəzilərinin həddindən artıq aktivliyini azalda bilər.
Adaçayı
Antiseptik və əzələ gevşetici təsir göstərir. Gündə 1-2 stəkan adaçayı çayı içmək ağız quruluğunu tarazlaşdıra və həddindən artıq tüpürcək istehsalını azalda bilər.
Zəncəfil
Həzm sistemini dəstəkləyir və reflü və mədə narahatlığını aradan qaldırır. Bu, reflü səbəb olduğu həddindən artıq tüpürcəyi azalda bilər.
Suyun axması hansı xəstəliyin əlamətidir?
Yuxu zamanı suyun axması ümumiyyətlə normaldır. Bununla belə, həddindən artıq drooling müəyyən tibbi şərtlərin əlaməti ola bilər. Sızanaqınızın səbəbini müəyyən etmək üçün həkiminizlə məsləhətləşin.
Sıxmaya səbəb ola biləcək xəstəlikləri aşağıdakı kimi sıralamaq olar:
Nevroloji xəstəliklər
Bəzi nevroloji pozğunluqlar da damlamaya səbəb ola bilər. Bunlara daxildir:
- İflic
- Serebral iflic
- Parkinson xəstəliyi
- Amyotrofik yanal skleroz (ALS)
- Çox skleroz (MS)
- Daun sindromu
- Autizm
- İnfeksiyalar
- Bəzi infeksiyalar sərxoşluğu artıra bilər. Bunlara daxildir:
- Boğaz infeksiyaları
- Mononükleoz
- Sinus infeksiyaları
- tonzillit
- Peritonsillar absesi (tonzillitin boyun və sinə nahiyəsinə yayılması nəticəsində yaranan vəziyyət)
Digər sağlamlıq problemləri
Suya səbəb ola biləcək digər sağlamlıq problemlərinə aşağıdakılar daxildir:
- Allergiya
- Qastroezofageal reflü xəstəliyi (GERD)
- Şişmiş adenoid
- Pestisidlərlə zəhərlənmələr
- Bəzi həşərat və ya ilan dişləmələri
- Hamiləlik dövründə baş verə biləcək turşu reflü və ya ürəkbulanma kimi yan təsirlər
- Müəyyən dərmanların istifadəsi
