Ürək-damar xəstəlikləri bütün dünyada ölümün əsas səbəbidir. Ürək problemləri üçün fərdi riskinizi dəqiq hesablamaq çətindir. Hesablamaq üçün qan təzyiqi səviyyəsini, xolesterol və lipid səviyyələrini, əlaqəli xəstəlikləri və ailə tarixini, siqaret çəkmə tarixini və böyrək funksiyasını bilməlisiniz. Ürək ultrasəs məlumatları tələb oluna bilər.
Xüsusi kalkulyatorlardan istifadə edərək qan dövranı sisteminizdə ciddi problemlərlə üzləşmə riskiniz olub olmadığını çox təxmini olaraq öyrənə bilərsiniz. Ancaq bəzən xarici əlamətlər laboratoriya testləri və uzunmüddətli müayinədən daha pis olmayan potensial damar problemlərini göstərir.
Buynuz qişada lipoid qövsü
Buynuz qişanın kənarında boz və ya ağımtıl bir dairədir. O, natamam ola bilər və irisin konturunu yalnız yuxarıda və ya aşağıda təsvir edir. Buna qocalıq qövsü də deyilir. “Yaşlılıq” qocalığa aid deməkdir. 50-60 yaş arası insanların 60%-ə qədərində bu əlamət var. Səksən yaşına qədər lipoid qövsü hər kəsdə görünə bilər.
Arxa lipid yataqlarından qaynaqlanır, lakin əllidən sonra yüksək xolesterol ilə əlaqəli olmaya bilər. Bununla belə, gənc insanlarda lipoid qövsü həm xolesterol, həm də trigliseridlərlə bağlı problemləri göstərir. Beləliklə, gözlərə diqqətlə baxdıqda, ateroskleroz əlamətlərini görə bilərsiniz. Və bu, ürəyin çətin şəraitdə işlədiyinə dair birbaşa siqnaldır.
Gözlərin künclərində yağlı lövhələr
Həkimlər onları ksantelazma adlandırırlar. Onlar ən çox yuxarı göz qapağında və ya gözün daxili künclərində görünür. Onlar yumşaq və ya toxunmaq üçün olduqca çətin ola bilər. Bir lövhə görünsə, yəqin ki, başqaları da təqib edəcək. Zamanla onlar birləşərək bütün göz qapağını əhatə edə bilirlər. Məlumdur ki, ksantelazmanın tərkibində yağlı çöküntülər var. Amma onların dəqiq necə formalaşdığı, əlbəttə ki, aydın deyil.
Bir çox insan göz ətrafındakı sarımtıl çöküntüləri yalnız estetik səbəblərdən sevmir. Araşdırmalar göstərir ki, narahatlıq üçün daha ciddi səbəblər var. Bu xüsusiyyətlərə malik insanlarda ümumi xolesterinin və ya aşağı sıxlıqlı lipoproteinlərin yüksək səviyyələri olduğu aşkar edilmişdir. Ksantelazması olan insanların yarısının normal xolesterol səviyyəsinə malik olduğu nəzəriyyəsi var, lakin onların ölüm riski bu müəyyənedici işarələri olmayan insanlara nisbətən 17% yüksək olaraq qalır.
Ksantelazma ateroskleroz və hipertoniya, insult və koronar arteriya xəstəliyi, insulin müqaviməti və diabetlə əlaqələndirilir.
Bel ölçüsü
İdeal bədən parametrləri yalnız gözəllik müsabiqələri ilə müəyyən edilmir. Həkimlər və alimlər bilirlər ki, qadınlarda 80 sm-dən, kişilərdə 94 sm-dən çox bel ölçüsü ürək-damar xəstəlikləri riskini iki dəfə artırır və hər hansı digər xəstəlikdən ölmə ehtimalını bir yarım dəfə artırır.
Bel ölçüsü sözdə metabolik sindromun komponentlərindən biridir. Bu termin diabet, hipertoniya və piylənmə kimi problemlərin kompleksini təsvir etmək üçün istifadə olunur. Sindromun əlamətlərinə aşağıdakılar daxildir: yüksək trigliserid səviyyələri, aşağı yüksək sıxlıqlı lipoprotein səviyyələri (“yaxşı” xolesterol adlanır), qan təzyiqi 140/90-dan yuxarı, qan şəkərinin artması və ödem meyli. Bunlardan ürək üçün ən təhlükəlisi yüksək qlükoza səviyyəsi, hipertoniya və lipid balansının pozulmasıdır. Onlar ateroskleroza, qan laxtalanmasına və damar tıxanmasına səbəb ola bilər.
Qulaq dibinə qatlayın
Frank əlaməti və ya qulaq məməsindəki uzunlamasına dərin qırış, koroner ürək xəstəliyinin başqa bir mümkün əlamətidir. Bəzi tədqiqatlarda kəskin miokard infarktı olan xəstələrin təxminən yarısında qulaqda bu qat var idi. Üstəlik, 50-70 yaşlı xəstələrdə xarakterik bir qırış tapma ehtimalı daha yüksək idi.
Bütün elm adamları qulaqcıqların ürəyin vəziyyətini əks etdirməsi ilə razılaşmır. Yəqin ki, qulaq bükülməsi yalnız digər parametrlərlə birlikdə proqnoz vermək üçün istifadə edilə bilər. Ən azı, əlavə olaraq yaşı və cinsini qiymətləndirin. Menopozdan əvvəl qadınların ürəkləri kişilərdən daha güclüdür.
Alnındakı qırışlar
Avropa Kardiologiya Cəmiyyəti qeyd edib ki, dərin eninə qırışlar qan damarlarının və ürəyin xəstə olduğunu proqnozlaşdıra bilər. Həmyaşıdlarınızdan daha çox qırışların olub olmadığına diqqət yetirməyə dəyər. Yalnız alnındakı üfüqi kıvrımlar proqnostik xüsusiyyətlərə malikdir. Digərləri, məsələn, göz ətrafındakı qarğa ayaqları, zərərsiz olduğu ortaya çıxdı.
233 xəstənin 20 illik təqibi bunu qiymətləndirməyə kömək etdi. Nəticələr göstərdi ki, qırışların sayı artdıqca ürək-damar xəstəlikləri riski də artır. Bu, alnındakı bir qatın görünüşü EKQ üçün bir müraciət olduğunu ifadə etmir. Ancaq bəlkə də qırışlardan xilas olmaq üçün kosmetoloq deyil, kardioloq kömək edəcək.
Keçəllik
Tac və məbədlərdə saç tökülməsi koroner ürək xəstəliyi riskinin artmasının müəyyən edilməsi üçün başqa bir qeyri-adi və mübahisəli üsuldur. Keçəllik və qan damarlarının vəziyyəti arasında əlaqə yalnız kişilərdə müşahidə edildi. Saç tökülməsi olan xəstələrdə yüksək təzyiq və xolesterin olma ehtimalı daha yüksək idi. Digər tərəfdən, saçın ürək xəstəliklərinə qarşı qoruyucu faktor olub-olmadığını yoxlamaq çətinləşib. Buna görə də alın qırışları və qulaq dibindəki qırışlar kimi keçəllik də yalnız digər əlamətlərlə birlikdə ürək-damar problemlərinin əlaməti ola bilər.
Özünüzdə təsvir olunan simptomlarla qarşılaşsanız nə etməlisiniz? Doğru qərar bir terapevt və ya kardioloqa müraciət etməkdir. Xarici müşahidələri laboratoriya və instrumental tədqiqatlarla əlavə etmək lazımdır. Bundan sonra ürəyin həyat tərzini dəyişdirməklə xilas ola biləcəyi və ya ona həblərlə kömək etmək lazım olduğu aydınlaşacaq.
