Uşaqlarda öskürəyi dayandırmağın ən sürətli yolu nədir?
Öskürək uşaqda soyuqdəymə zamanı adi haldır və nadir hallarda daha ciddi bir xəstəliyin əlaməti olur. Öskürək artıq bəlğəmi təmizləyir və ağciyərləri pnevmoniyadan qoruyur. Öskürək əksər viral respirator infeksiyaların normal bir hissəsidir. Uşaqlarda öskürəyin tez bir zamanda dayandırılması, öskürəyin səbəbindən asılı olaraq, evdə müalicə üsullarının və reseptsiz dərmanların kombinasiyasını əhatə edir. Budur, bəzi təsirli üsullar:
Bal
Bir yaşdan yuxarı uşaqlar üçün bal boğazı sakitləşdirə və öskürəyi azalda bilər. Yatmazdan əvvəl bir çay qaşığı xüsusilə faydalı ola bilər.
İsti içkilər
Bitki çayları və ya şorbalar kimi isti içkilər boğaz ağrısını sakitləşdirməyə və rahatlamağa kömək edə bilər.
Buxarla nəfəs alma
İsti vannada buxarı nəfəs almaq və ya nəmləndirici istifadə etmək tənəffüs yollarını nəmləndirməyə kömək edir, nəfəs almağı asanlaşdırır və öskürəyi yüngülləşdirir.
Duzlu burun damcıları
Əgər öskürək burun boşluğundan axıntıdan qaynaqlanırsa, duzlu məhlul burun keçidlərini təmizləməyə və qıcıqlanmanı azaltmağa kömək edə bilər.
Reseptsiz dərmanlar
Böyük uşaqlar üçün, dozaj təlimatlarına diqqətlə əməl olunmaq şərti ilə, reseptsiz satılan öskürək əleyhinə və ya bəlğəmgətirici dərmanlar təsirli ola bilər.
Başınızı dik tutmaq.
Uşağın yatarkən başını yuxarıda saxlamaq gecə öskürəyini azaltmağa kömək edə bilər.
Qıcıqlandırıcılardan çəkinin.
Uşağı tüstüdən, kəskin qoxulardan və ya öskürəyə səbəb ola biləcək allergenlərdən uzaq tutun.
Zəncəfil çayı
Zəncəfil iltihab əleyhinə xüsusiyyətlərə malik ola bilər. Yüngül dəmlənmiş zəncəfil çayı böyük uşaqlarda öskürəyi sakitləşdirməyə kömək edərək rahatlıq verə bilər.
Uşaqlarda hansı öskürək təhlükəlidir?
Uşaqların soyuqdəymədən sağalması bir neçə həftə çəkə bilər. Lakin;
- Şiddətli öskürək tutmaları və ya tutmaları, stridor (nəfəs alarkən yüksək səs) və ya xırıltılı tənəffüs varsa,
- Əgər öskürəyiniz bir həftədən çox davam edirsə, şiddətlənirsə, hər il eyni vaxtda baş verirsə və ya müəyyən bir səbəbdən (tozcuq, toz, ev heyvanları və s.) qaynaqlanırsa,
- Əgər qızdırma bir neçə gündən çox davam edərsə,
- Əgər 3 aydan kiçikdirsə,
- Əgər nəfəs almaqda çətinlik çəkirsə,
Öskürək zamanı və ya sonra dodaqlarınızda, üzünüzdə və ya dilinizdə mavi və ya solğun bir rəng hiss etsəniz və ya bunun daha ciddi bir xəstəliyin əlaməti ola biləcəyindən narahatsınızsa, mümkün qədər tez həkiminizlə əlaqə saxlayın.
Evdə öskürəyi dayandırmağın ən sürətli yolu nədir?
Uşağınızın öskürəyini aradan qaldırmağa kömək edəcək bəzi təsirli üsullar:
Bol maye içdiklərinə əmin olun.
Uşağınızı bol maye içməyə təşviq edin. Kifayət qədər maye qəbul etmək uşaqların soyuqdəymə ilə mübarizə aparmasına kömək edə bilər. Kofeinsiz çay, bulyon və ya limonlu ilıq su kimi ilıq mayelər içmək bəlğəmi boşaltmaqla və boğaz ağrısını sakitləşdirməklə öskürəyi aradan qaldırmağa kömək edə bilər.
Nəmləndirici istifadə edin.
Quru hava uşağın öskürəyini daha da pisləşdirə bilər. Uşağınızın otağına, yatdığı yerə yaxın bir nəmləndirici qoyun. Bu, boğazı nəmləndirməklə, boğaz qıcıqlanmasını azaltmaqla və uşağınızın özünü daha rahat hiss etməsini təmin etməklə öskürəyini yüngülləşdirməyə kömək edə bilər.
İsti su buxarı
Uşağınızın isti vanna və ya duşdan çıxan buxarı nəfəs almasına icazə verin. Bu, yatmazdan əvvəl bəlğəmi boşaltmağa və uşağınızı sakitləşdirməyə kömək edə bilər.
Dondurulmuş qidalar
Uşağınıza boğaz ağrısını sakitləşdirmək üçün dondurma kimi soyuq şeylər verin. Uşağınız kifayət qədər yemirsə və ya içmirsə, bu, susuzlaşmanın qarşısını alacaq.
Serum və aspirasiya
Burun tıkanıklığı uşağınızın öskürəyini daha da pisləşdirə bilər. Uşaqlar burunları tıxandıqda ağızlarından nəfəs alırlar ki, bu da boğazlarını qıcıqlandıra və öskürəyə səbəb ola bilər. Uşaqlarda həmçinin burundan axıcılıq ola bilər ki, bu da boğazın arxasından axan selikdən qaynaqlanır və öskürəyə də səbəb ola bilər. Uşağınızın burun tıkanıklığını aradan qaldırmaq onun öskürəyini azaltmağa kömək edə bilər. Uşağınızın burnunu tez-tez üfürməsi və ya burun spreyi və ya duzlu məhluldan istifadə etməsi burundakı seliyi boşaltmağa kömək edə bilər. Əgər uşağınız burnunu özü üfürmək üçün kifayət qədər böyük deyilsə, burun seliyini təmizləmək üçün sorma nasosundan istifadə edin.
1 yaşdan yuxarı uşaqlara bal verin.
Bir çay qaşığı bal öskürəyi aradan qaldırmağa və uşağınızın boğazını sakitləşdirməyə kömək edə bilər. Bal yalnız 1 yaşdan yuxarı uşaqlar üçün tövsiyə olunur.
İlıq duzlu su ilə qarqara edin.
Duzlu su ilə qarqara etmək boğaz ağrısını aradan qaldırmağa, bəlğəm və tıxanmanı azaltmağa kömək edə bilər. Bir stəkan ilıq suya yarım çay qaşığı qaya duzu qarışdırın, sonra uşağınız bu qarışıqla qarqara etsin. Bu üsul adətən duzlu suyu udmadan qarqara edə bilən 6 və ya 7 yaşdan yuxarı uşaqlar üçün ən uyğundur.
Uşağınız yatarkən başını yuxarı qaldırın.
Uşağınızın başını bir və ya iki əlavə yastıqla dəstəkləmək gecə öskürəyini azaltmağa kömək edə bilər. Başını qaldırmaq, burun axıntısının (bəlğəmin yığılması və boğazın arxasından axması) yaratdığı tıkanıklığı aradan qaldırmağa və öskürəyi sakitləşdirməyə kömək edə bilər. Bu üsul yalnız 2 yaşdan yuxarı uşaqlar üçün tövsiyə olunur.
Qoy dincəlsin.
Uşağınızı sağalmasına kömək etmək üçün bol istirahət etməyə və yatmağa təşviq edin. Öskürək gecələr daha şiddətli görünsə də, yuxarıdakı məsləhətlər uşağınızın öskürəyi dayandırmasına və yaxşı yatmasına kömək edə bilər.
Uşaqlarda davamlı öskürək üçün yaxşı bir vasitə nədir?
Uşaqlarda davamlı öskürəyin müalicəsi üçün əsas səbəbi müəyyən etmək lazımdır, çünki öskürək allergiya, infeksiyalar, astma və ya ətraf mühit amilləri kimi müxtəlif səbəblərdən qaynaqlana bilər. Uşaqlarda davamlı öskürək üçün istifadə edilə bilən bəzi üsullar bunlardır:
Səbəbini müəyyən edin.
Öskürəyin allergiya, astma, tənəffüs yolu infeksiyası və ya başqa bir xəstəlikdən qaynaqlandığını müəyyən etmək üçün bir pediatrla məsləhətləşin.
Bal
Bal, elmi dəlillərlə dəstəklənən, zamanla sınaqdan keçirilmiş öskürək üçün təbii bir vasitədir. 1 yaşdan yuxarı uşaqlara yatmazdan əvvəl 1-2 çay qaşığı bal verin. Balın təbii antibakterial xüsusiyyətləri boğazı sakitləşdirməyə və öskürəyi azaltmağa kömək edə bilər. Lakin, botulizm riski səbəbindən heç vaxt 1 yaşdan kiçik körpələrə bal verməyin.
Maye qəbulu
Uşağınızı gün ərzində bol maye içməyə təşviq edin. Su, bitki çayları və isti bulyonlar bəlğəmi incəltməyə və boğazı sakitləşdirməyə kömək edə bilər, öskürək tezliyini azaldır.
Buxar inhalyasiyası
İsti duş açaraq vanna otağında buxar atmosferi yaradın. Uşağınızla birlikdə 10-15 dəqiqə vanna otağında oturun və rütubətli havanı nəfəs almasına icazə verin; bu, burun tıkanıklığını aradan qaldırmağa kömək edəcək.
Başını qaldır
Gecə rahatlığı üçün uşağınızın başını əlavə bir yastıqla bir az qaldırın. Bu, burun tıkanıklığını azaltmağa və yuxu zamanı öskürək tutmalarını minimuma endirməyə kömək edə bilər.
Sinənizi ovuşdurun.
Yatmazdan əvvəl uşağınızın sinəsinə və arxasına az miqdarda mentol və evkalipt məlhəmi çəkin. Bu, onların tənəffüs yollarını açmağa və rahatlıq təmin etməyə kömək edə bilər.
Nəmləndirici istifadə edin.
Uşağınızın otağında nəmləndirici istifadə etmək, xüsusən də quru fəsillərdə və ya kondisionerli mühitlərdə öskürəyi əhəmiyyətli dərəcədə yüngülləşdirə bilər. Havadakı əlavə nəmlik qıcıqlanmış tənəffüs yollarını sakitləşdirməyə və bəlğəmin boşalmasına kömək edir.
Duzlu su ilə qarqara edin
Böyük uşaqlar üçün ilıq duzlu su ilə qarqara etmək boğaz ağrısını azaltmağa və öskürəkdən müvəqqəti rahatlama təmin etməyə kömək edə bilər.
Qıcıqlandırıcılardan çəkinin.
Uşağı öskürəyi pisləşdirə biləcək tüstüdən, kəskin qoxulardan və digər ətraf mühit qıcıqlandırıcılarından uzaq tutun.
Reseptli dərmanlar
Əgər öskürək astma və ya digər əsas sağlamlıq problemindən qaynaqlanırsa, həkim onu nəzarət etmək üçün inhalyatorlar, steroidlər və ya digər dərmanlar təyin edə bilər.
Allergiyanın idarə olunması
Əgər allergiya tetikleyici kimi müəyyən edilərsə, antihistaminiklər təyin edilə bilər və allergenlərə (məsələn, toz, polen) məruz qalmanın azaldılması faydalı ola bilər.
