Piylənmə və onun müddəti
Piylənmə insanın bədən kütləsi indeksinin (BKİ) 30-dan çox olması kimi müəyyən edilir. Bu rəqəmi hesablamaq üçün kiloqramla çəkisini metrlə boyun kvadratına bölün. Piylənmə ürək-damar xəstəlikləri və ondan ölüm üçün mühüm risk faktoru hesab olunur. Eyni zamanda, obez insanlar arasında ürək-damar xəstəliklərinin inkişaf ehtimalının fərqli ola biləcəyi məlumdur. Bunun ehtimal səbəblərindən biri də belə artıq çəki ilə yaşadıqları illərin fərqidir.
Yeni tədqiqatın müəllifləri qeyd edirlər ki, elm adamları “piylənmənin uzunluğu” ilə ürək-damar riski arasındakı əlaqə probleminə nisbətən az diqqət yetiriblər. Əvvəlki araşdırmalardan biri göstərdi ki, piylənmədən əziyyət çəkən gənclər bütün həyatları boyu ürək-damar riskini “toplayırlar”. Məlumdur ki, piylənmə nə qədər uzun olarsa, digər ürək-damar risk faktorlarının: metabolik sindrom, 2-ci tip diabet, hipertoniya və lipid mübadiləsi pozğunluqlarının inkişaf ehtimalı bir o qədər yüksəkdir.
Piylənmənin nəticələrinə təkcə onun müddəti deyil, həm də şiddəti təsir edə bilər. Əvvəllər elm adamları bu iki amilin hər birinin ürək və damar xəstəlikləri riskinə nə dərəcədə təsir etdiyini müəyyən edə bilmirdilər.
Müddət və ya şiddət?
Alimlər yeni araşdırmada müxtəlif şiddət və müddətə malik piylənmənin ürək xəstəliyinin inkişaf riskinə necə təsir etdiyini nəzərə almağa çalışıblar. Onlar 30 il ərzində (10 yaşdan 40 yaşa qədər) müşahidə edilən təxminən 21 min insan haqqında məlumatları emal ediblər. Tədqiqatın müəllifləri tədqiqatda hər bir iştirakçının bədən çəkisindəki dəyişikliklərin dinamikasını və ürək-damar riskinin mühüm amillərini: qan təzyiqi, xolesterinin səviyyəsi və qanda qlikasiya olunmuş hemoglobin (diabetin markeri) nəzərə alıb.
Daha çox il piylənmə daha pis ürək-damar risk faktorları ilə əlaqələndirildi. Bu əlaqə xüsusilə qlikatlaşdırılmış hemoglobin üçün açıqlandı. Beş il piylənmə olan insanlarda onun səviyyəsi obez olmayanlara nisbətən orta hesabla 5% yüksək idi. 20-30 il piylənmədən sonra bu rəqəm 20%-ə yüksəlib. Bu vəziyyətdə, piylənmənin müddəti şiddətindən asılı olmayaraq müstəqil rol oynamışdır.
Eynilə, qan təzyiqi və qan xolesterinin səviyyələri piylənmənin müddəti ilə əlaqəli idi, lakin piylənmənin şiddəti daha çox təsir etdi.
Bu nə deməkdir?
Tədqiqat müəllifləri qeyd edirlər ki, piylənmənin “cavanlaşması” tendensiyası var. Getdikcə daha erkən yaşda inkişaf edir və müvafiq olaraq uzun müddət ərzində insanların sağlamlığına təsir göstərir.
“Məlumatlarımız göstərir ki, piylənmənin erkən başlamasının qarşısını almaq və buna görə də həyat boyu onun məruz qalma müddətini azaltmaq üçün tövsiyələr diabet riskini azaltmağa kömək edə bilər”, – alimlər yazır. Onlar qeyd edirlər ki, bu tədbir diabetin şiddətindən asılı olmayaraq təsirli olmalıdır.
