Dorsalgia onurğada ağrının tibbi adıdır. Bu gün dünyada hər yaşdan insanlar tərəfindən ən çox rast gəlinən şikayət budur.
İnsan onurğası disklərlə birləşən 33-34 fəqərədən ibarətdir. Birlikdə üç əsas bölmə təşkil edirlər: boyun, torakal və bel. Onların hər biri ağrıya səbəb ola bilər.
Təsnifat
Əgər ağrı altı həftədən əvvəl aradan qaldırıla bilərsə, buna kəskin deyilir. On iki həftəyə qədər ağrı subakut olaraq təsnif edilir. Və bu müddətdən sonra xroniki olur.
Həmçinin, bel ağrısı adətən spesifik (onun səbəbi müəyyən edildikdə) və qeyri-spesifik (onurğa sütununda disfunksiyalı degenerativ-distrofik dəyişikliklər nəticəsində yaranır) bölünür.
Qeyri-spesifik bel ağrısının simptomları
Bel nahiyəsində kəskin atışma ağrısı, bədəni döndərərkən ağrı, arxada yüngül ağrılı ağrı – xəstələrin ən çox şikayət etdiyi şeylərdir.
Səbəblər
- masada uzun müddət narahat olan mövqe;
- bədənin düzgün biomexanikasını nəzərə almadan ağır əşyaların daşınması;
- artıq çəki (bədən kütləsi indeksi 25-dən çox və ya bərabər);
- zəifləmiş arxa əzələlər (fiziki hazırlıq olmaması);
- onurğanın mikrotravmalarına səbəb olan ani hərəkətlər;
- stress və depressiya.
Risk qrupu
- Peşəkar idmançılar;
- Müəyyən peşələrin nümayəndələri (bərbərlər, sürücülər, satıcılar və s.);
- Ofis işçiləri;
- Siqaret çəkənlər (bu təhlükəli vərdiş onurğanın vaxtından əvvəl qocalmasına səbəb olur).
Onurğada spesifik ağrının simptomları
Səbəbi müəyyən edilməzdən əvvəl, daha davamlı simptomlar həkimə müraciət etmək üçün səbəb olmalıdır:
- onurğada bir neçə gün keçməyən ağrı;
- hərəkət zamanı sağlamlığın pisləşməsi;
- əzaya ağrının şüalanması;
- təsirlənmiş ərazidə uyuşma hissi.
Beləliklə, ayaqlarda atışma ağrıları onurğa beyninin sıxılmasına xasdır (bu, yırtıq diskinin simptomu ola bilər). Və onurğanın yaxınlığında küt yerli ağrı onun oynaqlarının artrozunu göstərə bilər. Ağrı intensivliyi hissi xəstədən xəstəyə dəyişir. Buna görə vaxtında səlahiyyətli bir həkimə müraciət etmək vacibdir.
Diaqnostika
Ağrının xüsusiyyətlərinin müəyyən edilməsi və onların mənbəyi ilə bağlı fərziyyələr şəxsən qəbul zamanı həkim tərəfindən həyata keçirilir.
Həkim nəyi aydınlaşdıracaq:
- dorsaljinin başlanğıcı və xəstənin yaşı;
- ağrının təbiəti (yatarkən, istirahət edərkən və ya mövqeyi dəyişdirərkən azalmır);
- ağrı əvvəlki zədə ilə əlaqələndirilir;
- zamanla artır;
- onkologiya tarixi;
- atəş və kilo itkisi fonunda ağrı;
- səhər “sərtlik”;
- onurğa beyninin zədələnməsi (bu, iflic, orqan funksiyasının pozulması, həssaslıq ilə göstərilir).
Sonra diaqnozu aydınlaşdırmaq üçün lazımi testlər və müayinələrin siyahısı tərtib edilir. Çoxfunksiyalı mərkəzimiz bel ağrılarının diaqnostikası üçün hərtərəfli proqramlar təklif edir. Xəstələr üçün tövsiyə olunur:
- yaşı 65-dən yuxarı olanlar;
- erkən menopoz baş verdi;
- tez-tez yaralanmalar və qırıqlar meydana gəlir;
- D vitamini çatışmazlığı var;
- xroniki revmatik xəstəliklər və ya endokrin patologiyalar var və s .;
- və pis vərdişlər də var (siqaret, alkoqolizm, həddindən artıq qəhvə istehlakı).
Proqram çərçivəsində xəstəyə təcrübəli revmatoloq tərəfindən konsultasiya verilir. D vitamininin, ümumi və ionlaşmış kalsiumun, qeyri-üzvi fosforun səviyyəsi araşdırılır, osteodensitometriya aparılır.
Bel ağrılarının müalicəsi
Xəstələrdə dorsaljinin effektiv şəkildə aradan qaldırılması təcrübəli həkimlərin vəzifəsidir.
Rusiya Federal Tibbi və Bioloji Agentliyinin Federal Elmi və Klinik Mərkəzi multidisiplinar yanaşma, fərdi proqramlar və hərtərəfli istifadə edərək nevroloji xəstəliklərin tam müalicəsini təmin edir. Üstünlüklərimizə həmçinin ən qabaqcıl diaqnostik üsullardan istifadə və onurğa ağrısı zamanı təcili yardım göstərmək imkanı daxildir.
Konservativ müalicə qeyri-steroid antiinflamatuar dərmanların və əzələ gevşeticinin istifadəsi, həmçinin fizioterapiya (amplipuls, darsonvalizasiya, elektroforez) daxil olmaqla müxtəlif üsulları əhatə edir.
Sonrakı reabilitasiya dövrü xəstənin məcburi şəxsi iştirakını tələb edir. Onurğanın əzələ çərçivəsini gücləndirmək və relapsın qarşısını almaq üçün mütəmadi olaraq bir sıra terapevtik məşqlər etmək lazımdır.
Cərrahi müalicə konservativ terapiyanın istənilən nəticəni vermədiyi və ağrının davam etdiyi son dərəcə çətin hallarda həyata keçirilir.
Onurğa ağrısının qarşısının alınması
Bir sıra sadə qaydalar bel ağrısını gecikdirməyə və ya qarşısını almağa kömək edəcək:
- siqareti buraxmaq;
- məşqçiniz tərəfindən hazırlanmış terapevtik məşq dərslərini həftəlik iş rejiminə daxil edin;
- optimal bədən çəkisini saxlamaq üçün pəhrizinizi tarazlayın;
- ağır əşyaları təhlükəsiz qaldırmaq və daşımaq üçün bədən biomexanikasının qaydalarından istifadə edin;
- fiziki fəaliyyətinizi qorumaq üçün hər boş dəqiqədən istifadə edin (nahar fasilələri zamanı təmiz havada gəzintilər, pilləkənləri liftə üstünlük vermək və s.);
- iş yerinizi erqodinamika qaydalarına uyğun təşkil etmək;
- iş zamanı xroniki əzələ yorğunluğundan, tez-tez fasilələrdən, istiləşmədən qaçın;
- istirahət üsullarını mənimsəmək və stressin qarşısının alınması (çünki stress güclü əzələ gərginliyinə və nəticədə onurğada ağrıya səbəb olur).
Bu faydalı qaydalardan birini həyatınıza daxil etməyə çalışın. Bunu tədricən edin və arxanızın necə “təşəkkür” edəcəyini görəcəksiniz.
Mütəxəssislərimiz sağlamlığınıza son dərəcə diqqətli olmağı və özünü müalicə etməməyi tövsiyə edir. Bel ağrısının ilk əlamətlərində görüş təyin edin.