xora nədir?
Xoralar həzm sisteminin səthində meydana gələn açıq yaralardır. Onlar adətən mədə və ya onikibarmaq bağırsaqda olur. Bu vəziyyət mədənin qoruyucu selikli qişasının zəiflədiyi və mədə turşusunun toxumaya zərər verdiyi zaman meydana gəlir. Şiddətlilik və təsirlənmiş bölgələr xoranın növündən asılı olaraq fərqli olsa da, əsas mexanizm həddindən artıq mədə turşusudur. Bəzi insanlar heç bir simptomla qarşılaşa bilməz, bəziləri isə şiddətli mədə ağrısı və həzm problemləri ilə qarşılaşa bilər.
Mədə xorası nədir?
Peptik xoralar mədə (mədə xorası) və ya onikibarmaq bağırsaqda (duodenal xora), nazik bağırsağın başlanğıcında əmələ gələn, mədə turşusunun selikli qişanın aşınması nəticəsində yaranan yaralardır. Bu yaralar çox vaxt bakterial infeksiya (Helicobacter pylori) və ya ağrıkəsicilərin uzun müddət istifadəsi ilə əlaqələndirilir. Müalicə edilməzsə, mədə xorası qanaxma, perforasiya və ya mədə çıxışında maneə kimi ciddi nəticələrə səbəb ola bilər.
Xoralara nə səbəb olur?
Xoraların ən çox yayılmış səbəblərindən biri H. pylori bakteriyasıdır. Bu bakteriya mədə selikli qişasını zəiflədir, mədə turşusunun zədələnməsinə səbəb olur. Bundan əlavə, aspirin və ibuprofen kimi NSAİİ-lərin uzunmüddətli və nəzarətsiz istifadəsi mədənin selikli qişasına zərər verə bilər. Bundan əlavə, xoranın inkişafına kömək edən ətraf mühit faktorlarına alkoqol istehlakı, siqaret, stress və qeyri-sağlam qidalanma daxildir.
Bir xoranın əlamətləri hansılardır?
Bir xora adətən qarın yuxarı hissəsində yanma hissi ilə özünü göstərir. Bu ağrı yeməkdən sonra müvəqqəti olaraq azala bilər, lakin tez-tez bir neçə saat ərzində yenidən görünür. Şişkinlik, ürəkbulanma, iştahsızlıq və gəyirmə kimi mədə-bağırsaq simptomları yaygındır. Daha ağır hallarda qan və ya qara nəcis müşahidə edilə bilər. Kilo itkisi və yorğunluq da inkişaf etmiş simptomlardır.
Xora və reflü eyni şeydirmi?
Xora və reflü oxşar simptomlar göstərə bilər, lakin onlar fərqli şərtlərdir. Reflüks mədə turşusunun özofagusa geri axmasını əhatə edir, yanma hissi yaradır, xoralar isə mədə və ya bağırsaq divarının zədələnməsi ilə birbaşa bağlıdır. Reflüks adətən sinə ağrısı və ağızda acı dad ilə xarakterizə olunur, xoralar isə qarın ağrısı və həzm problemləri ilə özünü göstərir.
Bir xora diaqnozu necə qoyulur?
Endoskopiya adətən xoraların diaqnozu üçün istifadə olunur. Bu, həkimlərə mədə və onikibarmaq bağırsağı birbaşa müşahidə etməyə imkan verir. H. pylori infeksiyasını aşkar etmək üçün nəcis, qan və ya nəfəs testlərindən istifadə edilə bilər. Bəzi hallarda, rentgen şüaları kontrast maddənin qəbulundan sonra aparılır. Diaqnoz təsdiqləndikdən sonra müalicə planı müəyyən edilir.
Xora necə müalicə olunur?
Yaranın müalicəsi səbəbdən asılıdır. H. pylori varsa, antibiotiklər verilir. Mədə turşusu turşu istehsalını azaldan proton pompası inhibitorları (PPI) və H2 reseptor blokerləri ilə idarə olunur. NSAİİ-lərin (qeyri-steroid antiinflamatuar preparatlar) səbəb olduğu xoralar üçün bu dərmanlar dayandırılır və selikli qişa qoruyucuları istifadə olunur. Pəhriz və həyat tərzi dəyişiklikləri də müalicənin vacib hissəsidir.
Xoralara nə yaxşıdır?
Xorası olan insanlar üçün rahatlaşdırıcı pəhriz tövsiyələri tövsiyə olunur. Turşu və ədviyyatlı qidalardan qaçınmaq və daha yumşaq, daha lifli qidalara üstünlük vermək tövsiyə olunur. Stressin idarə edilməsi də çox vacibdir, çünki psixoloji gərginlik simptomları gücləndirə bilər. Tərkibində probiyotik olan qatıq kimi qidalar və bol su içmək mədəyi sakitləşdirə bilər.
Ülser pəhrizini necə etmək olar?
Xora pəhrizi mədəni qıcıqlandırmayan və asan həzm olunan qidalardan ibarətdir. Banan, yulaf ezmesi, buxarda bişmiş tərəvəzlər və az yağlı süd məhsulları kimi neytral qidalar tövsiyə olunur. Kofein, spirt, qızardılmış qidalar və işlənmiş qidalardan uzaq durmaq lazımdır. Tez-tez, kiçik yeməklər mədədə gərginlik yaratmayacaq. Bundan əlavə, yatmazdan əvvəl yeməkdən qaçınmaq gecə mədə turşuluğunun artmasının qarşısını ala bilər.
Kim xora alır?
Xoralar xüsusilə 30 yaşdan yuxarı yetkinlərdə və stresli həyat tərzi keçirən insanlarda yaygındır. Mütəmadi olaraq ağrıkəsici istifadə edənlər, siqaret çəkənlər və H.pylori daşıyıcısı olanlar risk altındadır. Ailədə xora xəstəliyi olan insanlarda da genetik meyl nəzərə alınmalıdır. Kişilərdə və qadınlarda rast gəlinmə nisbəti oxşardır.
Xoraların hansı növləri var?
Ən çox rast gəlinən xora növləri mədə xorası (mədə), onikibarmaq bağırsaq xorası (duodenum) və özofagus xorası (qida borusu) daxildir. Daha az hallarda, stress xoraları və Zollinger-Ellison sindromu ilə əlaqəli xoralar baş verə bilər. Bu müxtəlif növlər yeri və səbəbi ilə təsnif edilir və hər biri üçün fərqli müalicə protokolları tətbiq oluna bilər.
Bir xoraya nə səbəb olur?
Müalicə edilməzsə, xoralar ciddi nəticələrə səbəb ola bilər. Ən təhlükəli ağırlaşmalara mədə qanaxması, xora perforasiyası və mədə çıxışının obstruksiyası daxildir. Bu şərtlər həyat üçün təhlükə yarada bilər və təcili tibbi yardım tələb edir. Uzun müddət davam edən xoralar da mədə xərçənginin inkişaf riskini artıra bilər.
Ülserlərin qarşısını necə almaq olar?
Xoraların qarşısını almaq üçün gigiyena qaydalarına riayət etmək və zəruri hallarda H. pylori infeksiyası üçün testdən keçmək vacibdir. Ağrı kəsiciləri yalnız zəruri hallarda və həkim nəzarəti altında istifadə edilməlidir. Alkoqol və tütündən qaçınmaq, sağlam qidalanma və stresslə mübarizə üsullarını inkişaf etdirmək xora riskini əhəmiyyətli dərəcədə azalda bilər.
