Ağız qoxusuna (halitoz) səbəb olan nədir?
Ağız qoxusunun ən çox görülən səbəbi pis ağız gigiyenasıdır. Fırçalama, diş ipi və müntəzəm diş təmizləmələri kimi düzgün ağız gigiyenası olmadan zərərli bakteriyalar ağız boşluğuna daxil olur və nəzarətsiz şəkildə çoxalır. Bu, ağız qoxusu, boşluqlar və diş əti xəstəlikləri kimi müxtəlif problemlərə səbəb ola bilər. Ağız boşluğunun gigiyenası pis qoxusunun ümumi səbəbi olsa da, bu narahatedici vəziyyətə kömək edə biləcək daha az tanınan amillər də var. Bunlara daxildir:
Bademcik daşları
Badamcıqlarda əmələ gələn, badamcıq daşları və ya tonzillolitlər adlanan kiçik daşlar ağız qoxusuna səbəb ola biləcək bakteriyalarla örtülür.
Diş infeksiyaları
Diş çıxarılmasından sonra ağız boşluğunda cərrahi əməliyyatdan sonra çürük, diş əti xəstəliyi, ağız yaraları və ya cərrahi yaralar ağız qoxusuna səbəb ola bilər.
Qidalar
Dişlərinizin içərisində və ətrafındakı qida hissəcikləri daha çox bakteriyaya səbəb ola bilər və ağız qoxusuna səbəb ola bilər. Bundan əlavə, soğan, sarımsaq və ədviyyatlı qidalar yemək ağız qoxusuna səbəb ola bilər.
Qastroezofageal Reflüks Xəstəliyi (GERD)
GERD qida borusunun altındakı əzələ halqası düzgün işləmədikdə baş verir və mədə məzmununun özofagusa qalxmasına imkan verir. Qastroezofagial reflü xəstəliyinin əlaməti olan davamlı ürək yanması ağız qoxusuna səbəb ola bilər.
Quru ağız
Quru ağız (kserostomiya) da ağız qoxusu ilə əlaqələndirilir. Ağzınız kifayət qədər tüpürcək istehsal etmədikdə, qida hissəciklərini və zibilləri yuya bilməz.
Quru ağız tez-tez səbəb olur:
- Antihistaminiklər, dekonjestanlar və antidepresanlar kimi müəyyən dərmanlar.
- Susuz qalmayın.
- Tütün istifadəsi.
- Tərkibində kofein və ya spirt olan içkilər.
- Acılı və ya quru qidalar.
- Ağzınızdan nəfəs almayın.
Burun tıkanıklığı
Burun dəliyinə ilişmiş yemək parçası kimi yad cisim kiçik uşaqlarda ağız qoxusuna səbəb ola bilər.
Ağız qoxusunu aradan qaldırmaq üçün nə etmək lazımdır?
Ağız qoxusunun qarşısını almağın ən yaxşı yolu dişlərinizi, dilinizi və ağzınızı təmiz saxlamaqdır.
Ağız qoxusunun qarşısını almaq üçün aşağıdakıları sınayın:
- Dişlərinizi və diş ətlərinizi gündə ən azı iki dəfə 2 dəqiqə fırçalayın.
- Tərkibində flüor olan diş pastalarından istifadə edin.
- Dilinizi, yanaqlarınızı və ağzınızın damını fırçalayın. Ağız qoxusu bakteriyalarının əksəriyyəti dildə yaşayır, ona görə də onu fırçalamaq və ya qırmaq nəfəsinizdə böyük fərq yarada bilər.
- Gündə ən azı bir dəfə dişlərinizi diş ipi ilə təmizləyin.
- Müntəzəm olaraq diş müayinələrindən keçin.
- Protezləriniz varsa, onları gecə çıxarın. Yenidən ağzınıza qoymazdan əvvəl onları yaxşıca təmizləyin.
- Kəskin qoxulu qidalar və içkilər qəbul etdikdən sonra şəkərsiz nanə və ya saqqızdan istifadə edin.
- Antibakterial ağız yuyucusu və ya diş pastası istifadə edin.
- Duzlu su ilə qarqara bakteriya böyüməsini dayandırır və ağızda lövhə və iltihabı azaldır.
Dişlərinizi fırçalasanız da pis qoxuya səbəb nədir?
Zəif ağız gigiyenası, bakteriyaların çoxalması və diş əti xəstəlikləri ağız qoxusuna səbəb olsa da, bu, daha ciddi sağlamlıq probleminin əlaməti ola bilər. Bağırsaq tıxanması pis qoxuya səbəb ola biləcək əhəmiyyətli bir sağlamlıq problemidir. Ağız qoxusunun digər səbəbləri arasında boğaz infeksiyaları, turşu reflü, boğaz ağrısı, sinus infeksiyaları və digər xroniki xəstəliklər, həmçinin ağciyər xəstəlikləri var.
Ağız qoxusu hansı xəstəliklərin əlaməti ola bilər?
Ağız qoxusuna badamcıq infeksiyaları, tənəffüs yolu infeksiyaları, postnazal damcı və digər sinus problemləri, qaraciyər və ya böyrək problemləri, şəkərli diabet və bəzi qan xəstəlikləri səbəb ola bilər. Nadir hallarda, xərçəng və ya metabolik pozğunluqlar da daxil olmaqla, digər ciddi şərtlərin mövcudluğunu göstərə bilər.
Ağız qoxusu və əlaqəli xəstəliklər necə diaqnoz qoyulur?
Ağız qoxusu diş və ya diş əti xəstəliklərindən qaynaqlanırsa, diş həkimi problemi həll edə bilər. Ağız qoxusunun səbəbini müəyyən etmək çox vacibdir. Diş çürüməsini aşkar etmək üçün ağız və diş müayinəsi və rentgen şüaları aparıla bilər. Diş əti xəstəliyi də imtahan vasitəsilə müəyyən edilə bilər. Ağız qoxusuna səbəb ola biləcək digər əsas şərtlər imtahandan sonra müxtəlif qan testləri ilə müəyyən edilə bilər.
Ağız qoxusunu necə müalicə etmək olar?
Ağız qoxusuna səbəb olan bakteriyaların yığılmasından qorunmağın ən yaxşı yollarından biri yaxşı diş gigiyenasına riayət etməkdir. Ağzınızı və dişlərinizi mütəmadi olaraq təmizləmək ağız qoxusunu azaltmaq, çürüklərin qarşısını almaq və diş əti xəstəliyi riskinizi azaltmaq üçün çox vacibdir. Ağız qoxusunun müalicə variantları fərqli ola bilər. Diş həkiminiz başqa bir sağlamlıq probleminin ağız qoxusuna səbəb olduğundan şübhələnirsə, əvvəlcə həkiminizə və ya bir mütəxəssisə müraciət etməyi tövsiyə edə bilər.
Diş həkiminiz ağız problemlərindən qaynaqlanan ağız qoxusunu idarə etməyə kömək edəcək addımlar ata bilər. Bunlara aşağıdakılar daxil ola bilər:
Ağız yuyucuları və diş pastaları
Ağız qoxusunuz dişlərinizdə lövhə adlanan bakteriyaların yığılmasından qaynaqlanırsa, diş həkiminiz bakteriyaları öldürən bir qarqara tövsiyə edə bilər. Diş həkiminiz həmçinin lövhə yığılmasına səbəb olan bakteriyaları öldürmək üçün antibakterial diş pastası tövsiyə edə bilər.
Diş xəstəliklərinin müalicəsi
Əgər diş ətinizdə problem varsa, diş həkiminiz periodontoloqa müraciət etməyi tövsiyə edə bilər. Diş əti xəstəliyi diş ətinin dişlərinizdən geri çəkilməsinə səbəb ola bilər və qoxuya səbəb olan bakteriyalarla dolu dərin boşluqlar yaradır. Bəzən peşəkar təmizlik bu bakteriyaları aradan qaldırmağa kömək edə bilər. Diş həkiminiz həmçinin səhv plombların dəyişdirilməsini tövsiyə edə bilər.
Qidalar ağız qoxusuna necə təsir edir?
Əgər gündə iki dəfə dişlərinizi fırçalasanız, bir dəfə diş ipi və dilinizi təmizləsəniz, ağız qoxusunuz qidalanmanızla bağlı ola bilər. Bəzi qidalar saatlarla davam edən ağız qoxusuna səbəb ola bilər və başqa yollarla ağız qoxusuna kömək edə bilər. Bunlardan bəziləri:
Süd və süd məhsulları
Süd məhsullarının həddindən artıq istehlakı ağızda bakteriya yığılmasına səbəb ola bilər. Xüsusilə pendirin qoxusu və tərkibindəki zülallar ağız qoxusunu artıra bilər. Həddindən artıq istehlak ağız qoxusunu gücləndirə bilər.
Sarımsaq və soğan
Ağız qoxusuna gəldikdə isə sarımsaq və soğan siyahının başında gəlir. Bunun səbəbi sarımsaq və soğanın tərkibindəki pis qoxulu kükürd birləşmələrinin ağızda qalması, qana hopması və nəfəs aldığınız zaman xaric olmasıdır.
Qəhvə və spirt
Qəhvə və spirtli içkilər ağızda bakteriyaların çoxalması üçün əlverişli mühit yaradır. Onlar həmçinin quruducu təsirə malikdir, tüpürcək axını azaldır və pis qoxulu bakteriyaların daha uzun müddət qalmasına imkan verir.
Çay və kola
Çay və kola kimi içkilər ağzınızı quruda bilər. Onların tərkib hissəsi ağızdan ağız qoxusuna səbəb olan tüpürcək istehsalını azaldır.
Turşu qidalar
Turşu qidalar və içkilər, o cümlədən yüksək turşuluğa malik bəzi meyvə və tərəvəzlər, bakteriya inkişafı üçün uyğun mühit yaradaraq ağız qoxusuna səbəb ola bilər.
konservləşdirilmiş balıq
Konservləşdirilmiş balıq ağız qoxusuna səbəb olan başqa bir qidadır. Konservlərdə zamanla oksidləşmə qoxunu gücləndirir və istehlakdan sonra ağız qoxusuna səbəb ola bilər.
