Yaşlandıqca çəkinizi idarə etmək getdikcə çətinləşir. Bunun səbəbi Karolinska İnstitutu, Uppsala Universiteti və Lion Universitetinin birgə apardığı yeni araşdırma nəticəsində məlum olub – yaşlandıqca, qidalanma və ya fiziki fəaliyyət dəyişməsə belə, piy toxumasında lipid mübadiləsi yavaşlayır, çəki artımına kömək edir. Tədqiqat Nature Medicine jurnalında dərc olunub.
Alimlər orta hesabla 13 il ərzində 54 kişi və qadının piy hüceyrələrini tədqiq ediblər. Bu müddət ərzində bütün iştirakçılar, çəki artımı və ya itkisindən asılı olmayaraq, yağ toxumasında lipid mübadiləsində – yağ hüceyrələrində lipidlərin (yaxud yağların) çıxarılması və saxlanma sürətində azalma müşahidə etdilər. Əldə edilən məlumatlara görə, bu, gündəlik kalori qəbulunu azaltmaqla kompensasiya edilməzsə, çəki orta hesabla 20% artır.
Tədqiqatçılar həmçinin bariatrik cərrahiyyədən sonra 41 qadında lipid mübadiləsini (mədə şəklini dəyişdirmək üçün cərrahiyyə, piylənmə və əlaqəli xəstəliklərin müalicəsi) araşdırdılar və lipid mübadiləsinin sürətinin əməliyyatdan sonra dörd-yeddi il ərzində çəki saxlamaq qabiliyyətinə necə təsir etdiyini öyrəndilər. Nəticələrə görə, lipid mübadiləsinin sürətlənməsi və çəki saxlanması əməliyyatdan əvvəl yalnız aşağı səviyyədə baş verib. Tədqiqatçılar hesab edirlər ki, bu qadınların lipid metabolizmasını sürətləndirmək üçün əməliyyatdan əvvəl yüksək səviyyələrlə müqayisədə daha çox imkanları olub.
“Nəticələr ilk dəfədir ki, bizim yağ toxumalarımızdakı proseslər qocalma zamanı bədən çəkisindəki dəyişiklikləri digər amillərdən asılı olmayan şəkildə tənzimlədiyini göstərir. Bu, piylənmənin müalicəsində yeni yanaşmalar aça bilər”, – tədqiqatın aparıcı müəlliflərindən biri Peter Arner bildirib.
Əvvəlki tədqiqatların göstərdiyi və əldə edilən nəticələri təsdiqlədiyi kimi, yağ toxumasında lipid mübadiləsini sürətləndirməyin yollarından biri yükü artırmaqdır. Alimlər qeyd ediblər ki, arıqlama əməliyyatının uzunmüddətli nəticələri fiziki aktivliyin artması ilə birləşdikdə yaxşılaşacaq.
“Piylənmə və əlaqəli xəstəliklər qlobal problemə çevrilib. “Lipidlərin dinamikasını və insanlarda yağ kütləsinin ölçüsünü nəyin tənzimlədiyini başa düşmək heç vaxt bu qədər aktual olmamışdı” dedi tədqiqatın baş müəlliflərindən biri olan Kirsti Spaldinq.
