Başgicəllənmə nədir?
Vertiqo tez-tez başgicəllənmə kimi təsvir edilən bir vəziyyətdir. Lakin, vertiqo başgicəllənmə ilə eyni deyil. Əgər vertiqodan əziyyət çəkirsinizsə, dünyanın ətrafınızda fırlandığını, qeyri-sabit və ya hərəkətsiz olduğunuz zaman yelləndiyinizi və ya hərəkət etdiyinizi hiss edirsiniz. Yataqda dönmək və ya başınızı yuxarı qaldırmaq kimi vəziyyət qəfildən vəziyyətə düşə bilər.
Vertigo özlüyündə bir xəstəlik deyil, bir çox sağlamlıq problemlərinin simptomudur, lakin digər simptomlarla birlikdə də ortaya çıxa bilər.
Başgicəllənmənin simptomları hansılardır?
- Özünüzün və ya otağın hərəkət etdiyini və ya fırlandığını hiss etmək.
- Gözləri fokuslamaqda çətinlik
- Başgicəllənmə
- üzüm ağrısı
- Bir və ya hər iki qulaqda eşitmə itkisi
- Tarazlığın itirilməsi (yıxılmalara səbəb ola bilər)
- Qulaqlarda cingilti və ya dolğunluq
- Ürəkbulanma və qusma
Mərkəzi başgicəllənmə varsa, bu simptomlara əlavə olaraq aşağıdakı simptomlar da hiss edə bilərsiniz:
- Udmaqda çətinlik
- İkiqat görmə
- Göz hərəkətləri ilə bağlı problemlər
- Üz iflici
- Nitq pozğunluğu
- Ətrafların zəifliyi
Başgicəllənməyə səbəb olan nədir?
Vertiqo, adətən daxili qulaqdakı tarazlıq orqanlarının (xüsusən də kristalların) yerdəyişməsi və ya tarazlıq sinirinin iltihabı nəticəsində yaranan başgicəllənmə vəziyyətidir. Miqren, müəyyən nevroloji xəstəliklər və ya baş travmaları da vertiqoya səbəb ola bilər. Vertiqoya səbəb olan hər hansı bir əsas beyin xəstəliyini müəyyən etmək və mümkün olduqda müalicə etmək vacibdir.
Başgicəllənməyə səbəb olan nədir?
Vertiqo tez-tez qəfil baş hərəkətləri, stress, yorğunluq, yuxusuzluq, yüksək səslər və ya parlaq işıq kimi amillərdən qaynaqlana bilər. Daxili qulaq infeksiyaları, Menyer xəstəliyi, miqren və müəyyən qidalar və içkilər (duz, kofein, spirt) də vertiqo tutmalarını artıra bilər.
Başgicəllənməyə səbəb olan şeylər:
- Başın qəfil hərəkətləri və ya uzanan/ayaq üstə duran vəziyyətdə dəyişikliklər
- Stress və narahatlıq
- Yüksək səslər, parlaq işıqlar və ya izdihamlı mühitlər
- Həddindən artıq yorğunluq və ya yuxusuzluq
- Duzlu qidalar və ya kofein (xüsusilə Meniere xəstəliyində)
- İnfeksiyalar (xüsusilə daxili qulaq infeksiyaları)
- Miqren tutmaları
- Spirtli içki istifadəsi
Başgicəllənmədən necə qurtulmaq olar?
Vertigonun müalicəsi əsas səbəbdən asılı olaraq dəyişir. Buna görə də, əvvəlcə vertigonun növü (məsələn, periferik və ya mərkəzi vertigo) və şiddəti qiymətləndirilməlidir. Yüngül və keçici vertigo tutmalarında istirahət, stressin azaldılması və qəfil baş hərəkətlərindən qaçınmaq faydalı ola bilər. Mövqe vertigonun müalicəsində, başı müəyyən mövqelərə hərəkət etdirməklə daxili qulaqdakı kristalları yerindən tərpətməyi hədəfləyən Epley manevrası kimi mövqe dəyişdirmə manevrləri olduqca təsirli olur. Daxili qulaq infeksiyalarının yaratdığı vertigoda antibiotiklər və ya antiviral dərmanlar lazım ola bilər. Meniere xəstəliyi kimi vəziyyətlərdə maye balansı tənzimlənir, duz məhdudiyyəti və diuretiklər tövsiyə edilə bilər. Bəzi hallarda ürəkbulanma və başgicəllənməni azaltmaq üçün simptomatik dərmanlar da təyin edilir. Çox nadir hallarda, vertigo çox ağır və davamlıdırsa, cərrahi müalicə nəzərdən keçirilə bilər. Effektiv müalicə üçün dəqiq diaqnoz və mütəxəssis həkim tərəfindən müraciət vacibdir.
Başgicəllənmə üçün nə yaxşıdır?
Vertigo müalicəsi onun səbəbindən asılıdır. Əksər hallarda vertigo müalicə olmadan aradan qalxır. Bunun səbəbi beyninizin daxili qulaqdakı dəyişikliklərə ən azı qismən uyğunlaşa bilməsi və tarazlığı qorumaq üçün digər mexanizmlərə etibar etməsidir. Lakin, mərkəzi vertigo varsa və başgicəllənmə beyin şişi kimi xəstəliklərdən qaynaqlanırsa, cərrahiyyə tövsiyə oluna bilər.
Vergiyo üçün müalicə üsulları:
- Yenidən mövqeləndirmə manevrləri
- Başgicəllənmə dərmanı
- Vertigo məşqləri
- Əməliyyat
Vertigonun müxtəlif növləri hansılardır?
Periferik başgicəllənmə
Periferik vertigo başgicəllənmə və ya fırlanma hissi kimi müəyyən edilir. Səbəbi adətən qulaqdakı tarazlıq mərkəzi ilə bağlıdır.
Santral Başgicəllənmə
Mərkəzi başgicəllənmə adətən daha ciddi bir patologiyanı göstərir. Bu, beyində yaranan xəstəliklərin göstəricisidir.
Başgicəllənmə təhlükəlidirmi?
Başgicəllənmə sürücülük, iş və həyat tərzinə təsir göstərə bilər. Tarazlığın itirilməsi nəticəsində yarana biləcək xəsarətlərə görə də təhlükəli hesab olunur.
Başgicəllənməni aradan qaldırmaq üçün nə etmək olar?
- Dönmə və yellənmə hissini azaltmaq üçün sakit, qaranlıq bir otaqda hərəkətsiz uzanın.
- Gündəlik fəaliyyətləriniz zamanı başınızı diqqətlə və yavaş-yavaş hərəkət etdirin.
- Əşyaları götürmək üçün əyilməyin. Yerdən bir şey götürmək lazımdırsa, yavaşca çömbəlin.
- Başınız gicəllənirsə, dərhal oturun.
- İki və ya daha çox yastıq istifadə edərək başınızı bir az qaldıraraq yatın.
- Əşyalara sahib olmaq üçün yüksəklərə qalxmayın.
- Yavaş-yavaş yataqdan qalxın və ayağa qalxmazdan əvvəl bir müddət yatağın kənarında oturun.
- Rahatlamağa çalışın – narahatlıq başgicəllənməni daha da pisləşdirə bilər.
Vertigo necə əbədi müalicə edilə bilər?
Təəssüf ki, başgicəllənmədən birdəfəlik qurtulmağın və onun təkrarlanmasının qarşısını almağın dəqiq yolu yoxdur. Bəzi insanlar başgicəllənməni bir dəfə yaşayır və bir daha yaşamır. Digərləri isə təkrarlanan tutmalar yaşayır.
Nə vaxt həkimə müraciət etməlisiniz?
Aşağıdakı simptomlardan hər hansı biri ilə yanaşı davamlı və ya təkrarlanan başgicəllənmə hiss edirsinizsə, dərhal həkimə müraciət etməlisiniz.
