İshal nədir?
İshal və ya boş nəcis gündə ən azı üç dəfə boş, maye və ya sulu bağırsaq hərəkətlərinin artması deməkdir. Bəzən ishal xəstəliyin yeganə simptomudur. Digər hallarda isə ürəkbulanma, qusma, qarın ağrısı və ya çəki itkisi kimi digər simptomlarla əlaqələndirilə bilər. Həm uşaqlarda, həm də böyüklərdə yaygındır və adətən bir neçə gün ərzində öz-özünə keçib gedir.
İshalın rəngi nə deməkdir?
Yaşıl rəngli ishal
Qida ishal kimi səbəblərə görə yoğun bağırsaqdan çox sürətlə keçə bilər. Nəticədə, öd qidanı tamamilə parçalaya bilmir.
Açıq rəngli, ağ və ya gil rəngli ishal
Bu, öd yollarının tıxanmasını göstərə bilər.
Sarı, pis qoxulu ishal
Nəcisdə həddindən artıq yağ, çölyak xəstəliyi kimi malabsorbsiya pozğunluğundan qaynaqlana bilər.
Qara ishal
Mədə kimi yuxarı mədə-bağırsaq traktında qanaxma.
Parlaq qırmızı
Yoğun bağırsaq və ya düz bağırsaq kimi aşağı bağırsaq sistemində qanaxma ən çox hemoroiddən qaynaqlanır.
İshal nəyə səbəb olur?
İshalın ümumi səbəblərinə infeksiyalar, qida allergiyaları və qida zəhərlənməsi daxildir. İshal ən çox bağırsaqlara daxil olan virusdan qaynaqlanır, lakin dərmanlar və ya qida problemləri də səbəb ola bilər. Bağırsaq infeksiyası həm böyüklərdə, həm də uşaqlarda geniş yayılmış bir səbəbdir.
Diareya aşağıdakı səbəblərə görə yarana bilər:
Virus
Bakteriyalar
Müdaxilə
Sulu (şiddətli) ishala səbəb olan nədir?
Şiddətli ishal, bakteriya, parazit və ya hətta qida zəhərlənməsi səbəbindən təhlükəsiz olmayan qida və ya su qəbul etdiyiniz zaman baş verir. Şiddətli ishal həmçinin ciddi bir xəstəliyiniz olduğunu göstərə bilər.
Təhlükəli (toksik) ishal nədir?
Toksik ishal zərərli mikroorqanizmlər və toksinlər tərəfindən törədilən ishal növüdür. Bu, adətən çirklənmiş su və qida qəbulu nəticəsində baş verir.
Toksik (təhlükəli) ishalın simptomları hansılardır?
Şiddətli ishal tez-tez qarın ağrısı, qusma, qızdırma və susuzlaşma kimi simptomlarla müşayiət olunur.
İshaldan necə qurtulmaq olar?
İshalın qarşısını almaq üçün bol maye için, yüngül və liflə zəngin qidalar seçin və yağlı və südlü qidalardan çəkinin. İstirahət vacibdir. İshal şiddətlidirsə və ya üç gündən çox davam edirsə, dərhal həkimə müraciət edin.
Aşağıdakı tədbirlər ishalın aradan qaldırılmasında təsirli ola bilər:
Bol maye için.
İtirilmiş mayeləri və elektrolitləri su, duzlu ayran və evdə hazırlanmış şorba kimi mayelərlə doldurun.
Yüngül qidalar yeyin.
Düyü, kartof, banan və qatıq kimi bağırsaqları yormayan qidalar seçin.
Yağlı, şəkərli və süd məhsullarından çəkinin.
Bu, həzmi çətinləşdirə və ishalı daha da pisləşdirə bilər.
İstirahət
Bədənin bərpası üçün istirahət vacibdir.
Lazım gələrsə, ishal əleyhinə dərmanlar
Həkim tərəfindən tövsiyə edildiyi təqdirdə istifadə edilə bilər.
Əgər 3 gündən çox davam edərsə, qızdırma və ya qanlı nəcis varsa, həkimə müraciət edin.
İshal necə müalicə olunur?
Kəskin ishalın yüngül halları müalicə olmadan keçə bilər. Davam edən və ya xroniki hala gələn ishal üçün həkiminiz ishalın simptomları ilə yanaşı, əsas səbəbləri də müalicə edəcək.
Uşaqlarda və körpələrdə ishal necə müalicə olunur?
Yetkinlərdə kəskin ishalın müalicəsində istifadə edilən reseptsiz dərmanlar körpələr və kiçik uşaqlar üçün təhlükəli ola bilər. Uşağınıza hər hansı reseptsiz dərman verməzdən əvvəl həkimə müraciət etməyiniz məsləhətdir. Uşağınızın ishalı 24 saatdan çox davam edərsə, dərhal tibbi yardım alın.
Əgər ana südü verirsinizsə, ishal zamanı körpənizi daha tez-tez qidalandırmaq vacibdir. Həmçinin, tamamlayıcı qidalar hələ verilməyibsə, maye balansını qorumaq və ishalı dayandırmaq üçün körpənizə qaynadılmış və soyudulmuş su verə bilərsiniz.
Hansı qidalar ishalı daha da pisləşdirir?
Süd və süd məhsulları (laktoza qarşı dözümsüzlüyü olanlar üçün)
Yağlı qidalar
Qaz əmələ gətirən qidalar (mərcimək, quru lobya, qulançar, brokoli, kələm, gül kələm, şaftalı, soğan, ərik, quru meyvələr)
Turşu və ya ədviyyatlı qidalar
Turşu və ədviyyatlı qidalar mədə və bağırsaqlarınızın astarını qıcıqlandırır. Onlar bağırsaqların daralmasına səbəb ola bilər.
Turşu qidalarına aşağıdakılar daxildir:
Pomidor sousu
Sitrus meyvələri
Ananas
Sarımsaq
Soğan
Kofein: Kofein stimullaşdırıcıdır və ishalı pisləşdirə bilən işlədici təsirə malikdir.
Alkoqol: Alkoqol mədə astarını və bağırsaqları qıcıqlandıra bilər və bağırsaq hərəkətliliyini artıra bilər.
Qazlı içkilər: Əgər ishalınız varsa, ümumiyyətlə qazlı içkilərdən çəkinmək tövsiyə olunur. Qazlı içkilərin tərkibində karbon qazı var və bu da şişməyə səbəb ola bilər.
İshal üçün hansı qidalar yaxşıdır?
• Qaynadılmış kartof
• Banan
• Düyü sıyığı
• Qızardılmış çörək
İshal zamanı susuzlaşmanın əlamətləri hansılardır?
Sidik rəngi hidratasiya səviyyəsini göstərə bilər. Məsələn, açıq sarıdan demək olar ki, şəffaf sidik kifayət qədər maye qəbulunu, tünd sarı sidik isə susuzlaşmanı göstərir.
Susuzlaşma əlamətlərinə aşağıdakılar daxildir:
• Çaşqınlıq, çaşqınlıq
• Başgicəllənmə
• Quru və ya yapışqan ağız
• Baş ağrısı
• Qıcıqlanma
• Əzələ krampları
• Ürəyin sürətli döyünməsi
• Susuzluq
İshal zamanı susuzlaşma əlamətləri hiss etsəniz, mütləq tibbi yardım almalısınız.
İshal zamanı maye itkisinin qarşısını necə almaq olar?
İshal zamanı tərkibində natrium və kalium olan bol miqdarda qida və içki qəbul etmək tövsiyə olunur. İshal zamanı bədəndən minerallar itirilir, buna görə də maye balansını qorumaq üçün elektrolitlə zəngin içkilər və su qəbul etmək vacibdir. Tərəvəz və ya toyuq bulyonu kimi qidalar da faydalı ola bilər.
İshal və müəyyən qidalar arasındakı əlaqə.
Türk qəhvəsi ishalı dayandırırmı?
Qəhvə, çay və qazlı içkilər kimi kofeinli içkilər həzm sistemini həddindən artıq stimullaşdıra və ishal simptomlarını daha da pisləşdirə bilər.
Qızardılmış noxud ishalın qarşısını almağa kömək edirmi?
Liflə zəngin olan qovrulmuş noxud mədə və bağırsaq problemləri üçün sakitləşdirici vasitə kimi faydalı ola bilər. Bununla belə, qovrulmuş noxudun ishalı müalicə etdiyi iddiasını dəstəkləyən elmi cəhətdən sübut olunmuş heç bir tədqiqat yoxdur.
Qatıq ishala kömək edirmi?
Laktoza qarşı dözümsüzlüyünüz və ya süd zülallarına qarşı allergiyanız olmadığı təqdirdə, ishalın müalicəsi üçün tövsiyə olunan yeganə süd məhsulu yağsız qatıqdır.
İshal yoluxucudurmu?
Viruslar, bakteriyalar və daha az rast gəlinən parazitlər tərəfindən törədilən kəskin ishal (sürətlə inkişaf edən və bir neçə gün davam edən növ) ümumiyyətlə yoluxucu olur. Bu səbəblərə görə, ishal xəstəliyinə tutulmuş biri ilə təmasda olan insanlara ötürülmə riski yüksəkdir.
İshal neçə gün davam edir?
Kəskin və ya qısamüddətli ishal adətən bir neçə gün, xroniki ishal isə bir neçə həftə davam edir.
Qanlı ishal hansı xəstəliyi göstərir?
Ciddi qəbul edilməli olan bu ishal halında nəcisdə qan olur. Qanlı ishal iltihabi bağırsaq xəstəlikləri və ya bağırsaq infeksiyaları səbəbindən yarana bilər və bu halda təcili tibbi yardım tələb olunur.
İshalın qarşısını almaq üçün nə etmək olar?
İshalın qarşısını almağın ən vacib yolu ishala səbəb ola biləcək yoluxucu agentlərlə təmasdan qaçınmaqdır. Buna görə də, şəxsi gigiyena qaydalarına diqqət yetirmək, yay aylarında nəzarət altında hovuzlarda üzmək, bol maye içmək, əridilmiş və dondurulmuş qidalardan çəkinmək və yalnız bişmiş və ya soyulmuş meyvə və tərəvəz yemək ishalın qarşısını almaq üçün edilməli olan bəzi qaydalardır.
İshal üçün nə vaxt həkimə müraciət etməlisiniz?
İshal adətən körpələrdə və uşaqlarda 2 gün ərzində, böyüklərdə isə 5 gün ərzində pisləşir və ya yaxşılaşmır.
• Qeyri-adi qoxu və ya rəngə malik nəcis
• Ürəkbulanma və ya qusma
• Nəcisdə qan və ya selik
• Davamlı qızdırma
• Mədə ağrısı
