Ödem nədir?
Ödem, toxumalarda ilişib qalan maye səbəbindən bədənin müəyyən hissələrində, ən çox ayaqlarda, topuqlarda və baldırlarda şişkinlikdir. Ödem hər kəsə təsir edir, lakin xüsusilə 65 yaşdan yuxarı böyüklərdə və hamilə qadınlarda yaygındır. Ödemin bir çox növü var, o cümlədən:
Periferik ödem
Bu, adətən ayaqlara, pəncələrə və topuqlara təsir edir, lakin qollarda da baş verə bilər. Bu, qan dövranı sistemində, limfa düyünlərində və ya böyrəklərdə problemin əlaməti ola bilər.
Pedal ödemi
Bu, ayaqlarınızda və aşağı ətraflarınızda maye yığıldıqda baş verir. Yaşlı insanlarda və hamilə qadınlarda daha çox rast gəlinir. Hərəkəti çətinləşdirə bilər, qismən də ayaqlarda çox hissiyyat olmadığı üçün.
Ağciyər ödemi
Qol və ayaqlarda bu şişkinlik çox vaxt bədəndən mikrobları və tullantıları süzgəcdən keçirməyə kömək edən toxumalar olan limfa düyünlərinin zədələnməsindən qaynaqlanır. Zərər cərrahiyyə və şüa terapiyası kimi xərçəng müalicələrindən yarana bilər. Xərçəngin özü də limfa düyünlərini tıxaya və maye yığılmasına səbəb ola bilər.
Ağciyər ödemi
Bu, ağciyərlərin hava kisələrində maye yığıldıqda baş verir. Bu, nəfəs almağı çətinləşdirir və insan uzananda vəziyyəti pisləşdirir. Ürək döyüntüsü arta bilər, boğulma hiss edə bilər və bəzən qanlı, köpüklü bəlğəm öskürə bilər. Bu vəziyyət təcili müalicə tələb edir.
Beyin ödemi
Bu, beyində maye yığılması nəticəsində yaranan çox ciddi bir vəziyyətdir. Bu, insanın başını sərt şəkildə vurması, qan damarının partlaması və ya şiş və ya allergik reaksiya səbəbindən baş verə bilər.
Makula ödemi
Bu, gözün arxasındakı işığa həssas toxuma olan tor qişanın mərkəzində yerləşən makula adlanan hissədə maye toplandıqda baş verir. Bu, tor qişadakı zədələnmiş qan damarlarının həmin əraziyə maye sızması zamanı baş verir.
Bədəndə ödemin əlamətləri hansılardır?
Ödem bəzən şişkinlik də adlanır. Şişkinlik ödemin ən çox görülən simptomudur və həddindən artıq maye bədənin bir hissəsinin daha böyük və daha şişkin görünməsinə səbəb olduqda inkişaf edir.
Ödemanın digər simptomlarına aşağıdakılar daxildir:
Sürətli çəki artımı.
Şişmiş nahiyədə dolğunluq, sıxılma, ağrı və ya narahatlıq hissi.
Ayaqlarda, topuqlarda və ya pəncələrdə şişkinlik səbəbindən gəzməkdə çətinlik.
Parlaq və ya möhkəm dəri.
Bir neçə saniyə basıldıqda əzilən dəri.
Nəfəs almaqda çətinlik, xüsusən də uzanarkən.
Bədəndə ən çox şişkinliyə səbəb olan nədir?
Artıq çəki, qidalanmada həddindən artıq duz qəbulu, qadınlarda menstruasiya və menopauza, kifayət qədər su istehlakı və həddindən artıq idman ödemin əsas səbəbləri arasındadır.
Bədəndən ödemi necə çıxarmaq olar?
Ödem üçün ən çox görülən müalicə üsullarından bəziləri bunlardır:
Dərman müalicəsi
Ödem varsa, diuretik adlanan dərmanlar, insanın normaldan daha tez-tez sidik ifraz etməsinə səbəb olmaqla daha çox mayenin xaric edilməsinə kömək etmək üçün istifadə edilə bilər.
Aşağı natriumlu pəhriz
Natrium bədəndə daha çox maye saxlamağa səbəb olur, buna görə də pəhrizinizdə natrium (duz) qəbulunu məhdudlaşdırmaq məsləhətdir.
Təkmilləşdirin
Qravitasiya şişkinliyi daha da artıra bilər. Şişmiş nahiyəni dəstəkləmək maye yığılmasının qarşısını almağa kömək edə bilər.
Sıxılma
Kompressiya geyimləri və corablar, əlavə mayenin bədənin mərkəzinə doğru geri hərəkət etməsinə kömək etməklə periferik ödem üçün istifadə edilə bilər.
Ödem təhlükəlidirmi?
Ödem tez-tez xəstəliyin əlaməti olsa da, müalicə olunmayan ödem infeksiya və orqan zədələnməsi kimi digər problemlərə də səbəb ola bilər. Məsələn, nəfəs almağı çətinləşdirə və həyati təhlükə yarada bilən ağciyər ödemi ürək çatışmazlığının əlamətidir.
