Protein sızmasını necə aşkar etmək olar?
Protein sızması (proteinuriya) adətən sidikdə anormal protein səviyyələri aşkar edildikdə baş verir. Yetkinlər adətən gündə 150 milliqram protein ifraz edirlər. Gündəlik protein ifrazı 150 milliqramdan çox olduqda zülal sızması mövcuddur. Zülal sızması bəzən qızdırma, məşq və ya hərarət səbəbiylə müvəqqəti olaraq baş verə bilər və ya əsas xroniki xəstəlik olduqda daha da pisləşə bilər.
Protein sızmasının simptomları aşağıdakılardır;
- Köpüklənən sidik
- Anoreksiya
- Göz ətrafında şişlik
- Tez-tez sidik ifrazı
- Nəfəs darlığı
- Zəiflik və yorğunluq
- Əzələ krampları
- Sidik rəngindəki fərq
- Bulantı və qusma
Protein sızması erkən mərhələlərdə heç bir əlamətə səbəb olmaya bilər. Sonrakı mərhələlərdə yuxarıda göstərilən simptomlar görünə bilər. Bu əlamətlər həm də davamlı böyrək xəstəliyinin əlamətləridir. Köpüklü sidik və göz ətrafında şişlik görsəniz, dərhal həkimə müraciət etməlisiniz.
Protein sızması nəyin əlamətidir?
Protein sızması (proteinuriya) tez-tez böyrək problemlərinin əlamətidir. Zülallar qanınızda qalmalıdır. Əgər onlar sidikinizə daxil olsalar, nəticədə bədəninizdən xaric olacaqlar, bu da ümumi sağlamlığınıza mənfi təsir göstərə bilər. Protein sızması müvəqqəti olaraq baş verə bilər. Uzun müddətdə bu, ciddi bir xəstəliyin əlaməti ola bilər.
Zülal sızmasının səbəb olduğu böyrək xəstəlikləri;
- Polikistik böyrək xəstəliyi
- Nefrotik sindrom
- Xroniki böyrək çatışmazlığı
- Qlomerulonefrit (iltihab)
Proteinuriyaya səbəb ola biləcək digər ciddi şərtlər aşağıdakı kimi sıralana bilər;
- Kəskin böyrək iltihabı (qlomerulonefrit)
- Plazma hüceyrəli karsinoma
- Lupus və Goodpasture sindromu kimi immunitet pozğunluqları
- Ürək-damar xəstəliyi
- Konjestif ürək çatışmazlığı
- Zəhərlənmə
- Travma
Protein sızması şəkərli diabet və yüksək qan təzyiqi olan xəstələri də təsir edə biləcək bir vəziyyətdir. Bu şərtlər böyrəklərə zərər verə bilər. Bundan əlavə, hamiləlik zamanı yüksək təzyiqlə yanaşı baş verərsə, dərhal həkimə müraciət etmək vacibdir.
Protein sızması necə diaqnoz qoyulur?
Protein sızması gündə 150 milliqramı keçərsə, müxtəlif simptomlara səbəb ola bilər. Protein sızması irəlilədikcə, üz və ya ayaq biləyi şişməsi, zəiflik və sidik köpüklənməsi kimi simptomlar meydana gələ bilər. Bir sidik analizi protein sızmasını aşkar edə bilər. Bu test sidikdə zülalın miqdarını təyin edir və normadan yüksək nəticələr proteinuriya diaqnozunu qoya bilər. Sidik analizi sidiyin vizual, kimyəvi və mikroskopik xüsusiyyətlərini ətraflı şəkildə araşdırır.
Sidikdə albumin və ya ümumi zülalın olması adətən 24 saatlıq sidik nümunəsi toplamaqla müəyyən edilə bilər. Əlavə olaraq, şiddətli protein sızması varsa, kreatinin, karbamid və albumin səviyyələrini ölçmək üçün qan nümunəsi alaraq böyrək funksiyası qiymətləndirilə bilər. Lazım gələrsə, əsas xəstəliyi müəyyən etmək üçün biopsiya aparıla bilər. Ancaq bu testlər və müayinələr ümumiyyətlə yalnız böyrək xəstəliyindən şübhələnildikdə aparılır.
Protein sızması necə müalicə olunur?
Proteinuriyanın müalicəsi səbəbə əsaslanan müalicə planını əhatə edir. Sağlam bir sistemdə sidikdə zülal az olur və ya yoxdur. Böyrək problemləri sidikdə protein sızmasının artmasına səbəb ola bilər. Hər bir səbəbin fərqli müalicəsi var.
Böyrək xəstəliyi proteinuriyanın əsas səbəbidirsə, müalicə planınız dərman və pəhriz dəyişiklikləri ilə idarə oluna bilər. Protein məhdudlaşdırılmasına əlavə olaraq, qan təzyiqi nəzarət edilməlidir. Sağlam bir diapazonu saxlamaq üçün qan təzyiqini nəzarət altında saxlamaq çox vacibdir. Köpüklü sidik, ödem, yorğunluq və ya sidik axınının dəyişməsi kimi simptomlarla qarşılaşsanız, nefrologiya şöbəsinə müraciət etməlisiniz. Erkən diaqnoz və diaqnoz böyrək zədələnməsinin inkişafının qarşısını almaq üçün çox vacibdir. Erkən diaqnoz böyrək xəstəliyindən başqa digər şərtlərin də erkən diaqnozu üçün çox vacib ola bilər.
Zülal sızması olan insanlar nə yeməməlidirlər?
Proteinuriyanın azaldılmasında qidalanma çox vacibdir. Xəstəliyin inkişafının qarşısını almaq və simptomları idarə etmək üçün müəyyən qidalardan qaçınmaq vacibdir. Təzə tərəvəz və meyvələr, zeytun yağı kimi təbii yağlarla birlikdə pəhrizinizə daxil edilməlidir. Duz və zülal qəbulu məhdudlaşdırılmalı, balanslı və sağlam qidalanmaya riayət edilməlidir. Ancaq protein sızması olan hər bir xəstəyə fərqli bir pəhriz izləmək tövsiyə edilə bilər. Buna görə də, hər hansı pəhriz dəyişikliyi ilə bağlı həkiminizin razılığını almağınızdan əmin olun.
Zülal sızması zamanı qaçınılması lazım olan qidalar bunlardır;
Proteini azaldın
Zülalda yüksək olan qidalar böyrəkləri gərginləşdirə və sidikdə daha çox protein xaric olmasına səbəb ola bilər. Qırmızı ət, orqan ətləri (qaraciyər, böyrək) və işlənmiş ətlərdən uzaq durmaq lazımdır. Həddindən artıq protein qəbulu böyrəkləri daha da gərginləşdirə bilər.
Duzunu məhdudlaşdırın
Duz ödemi artırır, böyrəklərin sağlamlığına mənfi təsir göstərir və qan təzyiqini pisləşdirə bilər. Turşu, konservləşdirilmiş məhsullar, hazır şorbalar, zeytun, pendir, duzlu qoz-fındıq və turşu tərəvəzlər kimi çox duzlu qidalardan uzaq durun.
Antioksidanları daxil edin
Meyvə, tərəvəz və omeqa-3 yağ turşuları ilə zəngin bir pəhriz (somon və ya kətan toxumu kimi balıqlardan) böyrək funksiyasını qorumağa kömək edə bilər. Onları müntəzəm olaraq istehlak etməyinizə əmin olun. Zeytun yağı kimi sağlam yağları seçin.
Qazlı içkilərdən uzaq durun
Bu növ içkilərdə şəkər yüksəkdir. Onların tərkibində böyrəklərə zərər verə biləcək müxtəlif kimyəvi maddələr də ola bilər. Həkiminizin tövsiyə etdiyi kimi qazlı içkilər əvəzinə gün ərzində su və təzə meyvə suyu kimi içkilər qəbul etmək vəziyyəti daha da pisləşdirməmək üçün daha faydalı ola bilər.
Tərkibində kalium və fosfor olan qidalara diqqət yetirin
Həkiminiz qan testi nəticələrinə əsasən banan, avokado, süd məhsulları, qoz-fındıq və paxlalı bitkilərin qəbulunu məhdudlaşdıra bilər, xüsusən də inkişaf etmiş mərhələlərdə. Onları azaltmaq və ya tamamilə qarşısını almaq lazım ola bilər.
Protein sızması təhlükəlidirmi?
Protein sızması müvəqqəti və daimi olaraq təsnif edilə bilər. Bu iki şərtin fərqli səbəbləri var. Müvəqqəti protein sızması ümumiyyətlə xoş xasiyyətlidir və ciddi simptomlar və ya ağırlaşmalara səbəb olmur. Bununla belə, ağır və qalıcı ola bilən zülal sızması çox vaxt böyrək xəstəliyi və sistem problemləri ilə birlikdə baş verir. Zülal sızması onun şiddətindən və əsas səbəbdən asılı olaraq təhlükəli ola bilər. Müalicə olunmazsa, xəstəlik böyrək çatışmazlığına qədər irəliləyə bilər. 24 saatlıq sidik nümunəsində 1-3 qramdan yuxarı səviyyələr protein sızmasının şiddətini göstərir. Protein sızması ilk növbədə böyrək xəstəlikləri, həmçinin diabet, yüksək təzyiq, ürək-damar xəstəlikləri və revmatik xəstəliklər nəticəsində baş verə bilər.
