Yuxunun keyfiyyətinə nə təsir edir?

Vaşinqton Dövlət Universitetində tədqiqatçılar insanlar da daxil olmaqla ən azı üç növ məməlidə yuxu keyfiyyətinə cavabdeh olan gen aşkar ediblər. Bu geni və onun funksiyalarını öyrənmək alimlərə yuxunun necə işlədiyini və heyvanların buna niyə bu qədər ehtiyacı olduğunu başa düşməyə kömək edəcək. Tədqiqatın aparıcı müəllifi Jason Gerstner yuxunun əhəmiyyətinin şübhə doğurmadığını izah etdi, lakin yuxunun nə olduğunun hələ də elmi izahı yoxdur. Yuxunun necə tənzimləndiyini və hansı ümumi proseslərin ona xas olduğunu başa düşmək alimləri bu izahata yaxınlaşdıra bilər.

Hələ Viskonsin Universitetində doktorant olarkən Jason Gerstner yuxu-oyanma dövrü zamanı gen ifadəsindəki dəyişiklikləri araşdırdı. O, siçanların beyinlərində FABP7 geninin ifadəsinin gün ərzində dəyişdiyini müəyyən edib. Doktorant və onun həmkarları bu genə malik siçanların zədələndiyini və geni bütöv olan siçanlara nisbətən daha fasiləli yatdığını aşkar ediblər. Komanda bu genin məməlilərdə normal yuxuya təsir etdiyini fərz etdi.

Bunun insanlarda doğru olub-olmadığını yoxlamaq üçün alimlər təxminən 300 yapon kişini əhatə edən yeddi günlük yuxu araşdırmasının məlumatlarından istifadə ediblər. Bu iş zamanı kişilərdən də DNT nümunələri götürülüb. Jason Gerstner və digər tədqiqatçılar bu testlərdən əldə edilən məlumatları araşdırdılar və öz fərziyyələrinə dəstək tapdılar: İştirakçıların 29-da FABP7 geni zədələndi və onların hamısı siçanlar ilə eyni fasiləli yuxu rejiminə sahib idi. Onlar da hamı kimi yatsalar da, daha tez-tez oyanırdılar.

Daha sonra tədqiqatçılar bu fərziyyəni transgen meyvə milçəklərində sınaqdan keçiriblər. Tədqiqatçılar milçək astrositlərinə normal və zədələnmiş insan FABP7 genlərini daxil ediblər. Bu yaxınlarda sübut edilmişdir ki, astrositlər, neyronlar kimi, kimyəvi neyrotransmitterlərin sərbəst buraxılması və davranışa nəzarət funksiyalarına malikdir. Alimlər xüsusi cihazdan istifadə edərək meyvə milçəklərinin yuxusunu izləyiblər və aşkar ediblər ki, genin zədələnmiş versiyasını “almış”lar da başqalarından daha tez oyanırlar.

Beləliklə, ümumiləşdirən əsərin aparıcı müəllifi yuxunu tənzimləyən mexanizmlərin hər üç növdə eyni olduğunu və meyvə milçəklərinin planetdə 60 milyon ildən artıq mövcud olduğu üçün Ceyson Gerstner qrupunun təkamül prosesində qorunub saxlanılan kifayət qədər qədim mexanizm tapa bildiyini vurğuladı. Bununla belə, alimlər qeyd ediblər ki, FABP7 yuxuya belə təsir edən yeganə gen olmaya bilər. FABP7 zülalları “lipid siqnalında” iştirak edir və böyümə və metabolizmdən məsul olan genləri aktivləşdirir.

Yuxunun keyfiyyətinə təsir edən digər amil yaş idi. Kaliforniya Universitetinin tədqiqatçıları bildiriblər ki, insanlar yaşlandıqca daha pis yatmağa və tez-tez oyanmağa başlayırlar və dərin, bərpaedici yuxu almaq qabiliyyətini itirirlər. Beyin yaşlandıqca, beynin yuxuya cavabdeh olan bölgələri yavaş-yavaş deqradasiyaya uğrayır, nəticədə yavaş dalğalı yuxu epizodları azalır, bu da idrak funksiyasının əziyyət çəkməsi deməkdir. Tədqiqatçılar yaşlı yetkinlərdə yuxu məhrumiyyəti biomarkerlərinin səviyyəsini ölçdülər və onların çox yüksək olduğunu tapdılar ki, bu da tədqiqat iştirakçılarının kifayət qədər yuxu almadığını göstərir. Yuxuda olan beyində normal olaraq aktiv olan əsas sinir yolları pozulub. Üstəlik, dəyişikliklər olduqca erkən başladı – təxminən 35 yaşında.