Dəhşətli ikili sindromu nədir?
“Dəhşətli ikiliklər” uşaqların tədricən yeni bacarıqlar öyrənməyə və ilk dəfə öz kimliklərini dərk etməyə başladığı kritik bir inkişaf mərhələsidir. 18 aya qədər, əldə etdikləri zehni və fiziki bacarıqlar sayəsində uşaqlar ətraf mühiti araşdırmağa, obyektləri tanımağa, bədənlərindən istifadə etməyə və bir sözlə, dünya ilə qarşılıqlı əlaqədə olmağa başlayırlar. Onlar maraqlıdırlar, araşdırırlar, suallar verirlər, bir təcrübədən digərinə tullanırlar, bəzən yıxılırlar, hər şeyi anlamağa çalışırlar və təcrübə vasitəsilə qəzəb, xoşbəxtlik və təəccüb kimi duyğuları öyrənirlər. Artıq hər cəhətdən daha müstəqildirlər.
Dəhşətli ikiqat xəstəliyin əlamətləri hansılardır?
Dəhşətli ikiqatlar qəfil məyusluq və ya qəzəb partlayışları ilə xarakterizə olunur ki, bunlara tez-tez qəzəb və ya əsəb qəzəbi deyilir; bu qəzəblər ağlamaq, qışqırmaq, jest etmək, əşyalar atmaq və təpikləmək kimi aqressiv davranışlarla müşayiət olunur. Əslində, qəzəblər sadəcə stressə və ya həddindən artıq güclü bir emosiyaya reaksiyadır, lakin yetkinlərin baxış bucağından onlar çox vaxt vəziyyətə qeyri-mütənasibdirlər. Dəhşətli ikiqatların bəzi digər xüsusiyyətlərinə aşağıdakılar daxildir:
- Məyusluq
- Uşağınız vəziyyətləri idarə etmək qabiliyyətinin olmaması və ya acizliyi səbəbindən getdikcə daha çox məyus ola bilər.
- Uyğunsuzluq
- Əhval-ruhiyyə
- İmpulsiv davranış
- Güclü emosiyalar/gözlənilməz əhval dəyişiklikləri
Dəhşətli ikiqat əziyyət çəkən bir uşaqla necə davranmaq lazımdır?
Əgər dəhşətli iki mərhələdən keçməyə çalışırsınızsa, bu inkişaf mərhələsini daha idarəolunan etmək üçün bəzi strategiyalar:
Sakit və səbirli olun.
Qəzəblənmə inkişafın normal bir hissəsidir. Əsəbiləşmək əvəzinə səbirlə cavab vermək vəziyyəti azaltmağa kömək edə bilər.
Aydın sərhədlər qoyun.
Kiçik uşaqlar müstəqillik arzulayırlar, eyni zamanda nizam-intizama ehtiyac duyurlar. Ardıcıl qaydalar onlara təhlükəsizlik hissi verir.
Ünsiyyəti təşviq edin.
Uşağınızın hisslərini və ehtiyaclarını ifadə etməsinə kömək edin. “İstəyirəm” və ya “Əsəbiləşirəm” kimi sadə ifadələr məyusluğu azaltmaqda çox faydalı ola bilər.
Təklif seçimləri
Uşağınıza yaşına uyğun seçimlər təklif etmək (məsələn, “Qırmızı maşınınızı, yoxsa mavi maşınınızı istəyirsiniz?”), “Küçəni keçərkən səni daşımalıyam, yoxsa əlindən tutmalıyam?”), valideyn nəzarətini qoruyarkən onları gücləndirə bilər.
Hissləri etiraf edin.
Uşağınızın hisslərini qəbul edin. “Görürəm ki, əsəbisən” demək, onların eşidildiyini və başa düşüldüyünü hiss etmələrinə kömək edə bilər.
Diqqəti yayındırın
Uşağınızın qəzəblənməsi baş verdikdə, onun diqqətini yeni bir fəaliyyətə və ya oyuncağa yönəltməyə çalışın.
“Nə vaxt/sonra” kimi ifadələr
Uşağınız bir çox şeyi başa düşür və “yox” sözünü eşitməyi xoşlamır. Yanaşmanızda yaradıcı olun. Əgər o, həqiqətən də çölə çıxmaq istəyirsə, amma ayaqqabı geyinməkdən imtina edirsə, “Ayaqqabılarını geyinməyincə çölə çıxa bilmərik” demək əvəzinə, bunu “Ayaqqabılarını geyindikdən sonra çölə çıxa bilərik” kimi təkrarlayın.
İki yaşlı uşağın qəzəblənməsi zamanı nə etməli?
“Dəhşətli ikilik” mərhələsindəki qəzəblər zamanı valideynlərin sakit qalması çox vacibdir; qışqırmaq və ya cəzalandırmaq böhranı daha da pisləşdirə bilər. Bu anlarda uşağın hissləri aydın və qısa şəkildə təsvir edilməli və başa düşüldüyü hiss edilməlidir. Uşağa zərər verməyəcək təhlükəsiz bir məkan yaradılmalıdır; zəruri hallarda yumşaq bir şəkildə məhdudlaşdırılmalı və güc tətbiq edilmədən qucaqlaşmaq kimi fiziki təmas təklif edilməlidir. Qəzəb sakitləşdikdən sonra sərhədlər qısaca təkrarlanmalı, uzun mühazirələrdən çəkinilməli və müsbət davranışlar gücləndirilməlidir.
2 yaşlı uşaq niyə əsəbiləşir?
İki yaşlı bir uşağın aqressiv davranışı bir sıra amillərdən qaynaqlana bilər:
İnkişaf mərhələləri
Bu yaşda uşaqlar hisslərini ifadə etməyi və müstəqilliklərini təsdiqləməyi öyrənirlər. Onlar hələ effektiv ünsiyyət qurmaq üçün dil bacarıqlarına malik olmaya bilərlər ki, bu da məyusluğa səbəb ola bilər.
Məhdud emosional tənzimləmə
İki yaşlı uşaqlar tez-tez emosiyalarını və impulslarını idarə etməkdə çətinlik çəkirlər. Onlar qəzəbli, həddindən artıq yüklənmiş və ya kədərli olduqda impulsiv reaksiya verə bilərlər.
Diqqəti cəlb etmək cəhdləri
Aqressiv davranış bəzən uşağın valideynlərindən və ya qəyyumlarından müsbət və ya mənfi diqqət çəkməsinin bir yolu ola bilər.
Təqlid
Uşaqlar tez-tez başqalarının, o cümlədən bacı-qardaşların, yaşıdlarının və hətta böyüklərin davranışlarını təqlid edirlər. Əgər onlar aqressiv davranışın şahidi olsalar, bunu təkrarlaya bilərlər.
Ətraf mühit
Stressli və ya xaoslu ev mühiti uşağın davranışına təsir göstərə bilər. Yeni bacı-qardaşın gəlişi, evə köçmək və ya gündəlik həyatda dəyişikliklər kimi hallar qıcıqlanmaya səbəb ola bilər.
Məyusluq və nəzarət.
Kiçik uşaqlar istədiklərinə nail ola bilmədikdə, məsələn, oyuncaqla oynayarkən və ya bir şey edə bilmədikdə məyus ola bilərlər və bu məyusluğu ifadə etmək üçün qəzəbli reaksiya verə bilərlər.
Limitləri sınaqdan keçirmək
Bu yaşda uşaqlar sosial qaydaları öyrənir və sərhədləri sınaya bilərlər. İnadkar davranış onlar üçün valideynlərinin necə reaksiya verəcəyini görmək üçün bir yol ola bilər.
