Hormonlar günahkardır
Menopoz son menstruasiyadan düz bir il sonra sayılır. Bu, adətən, təxminən əlli yaşda baş verir. Bundan beş-on il əvvəl cinsi hormonların – progesteron və estrogenlərin səviyyəsi qeyri-sabit olur və düşməyə başlayır. Buna perimenopoz deyilir.
Estrogen “əhval hormonlarının” sintezinə təsir göstərir. O, istehsalını stimullaşdırır və serotoninin təsirini artırır, buna görə onun çatışmazlığı depressiyaya səbəb ola bilər. Hormonal dalğalanmalar zamanı depressiya riski, estrogen səviyyəsinin davamlı olaraq aşağı düşdüyü postmenopozla müqayisədə daha yüksəkdir. Qadınların 20%-ə qədəri estrogen balansının pozulması səbəbindən depressiya yaşayır. Anksiyete və narahatlıq depressiya diaqnozu ilə əlaqəli olmadan baş verə bilər.
Yalnız hormonun azalması əhvalınızın nə qədər dəyişkən olacağını proqnozlaşdıra bilməz. Estrogen və progesteron səviyyələri depressiya olan və olmayan qadınlar arasında fərqlənmir. Əksinə, bəzi qruplar hormonal dalğalanmalara görə disforiyaya daha çox meyllidirlər. PMS və doğuşdan sonrakı depressiya tarixi olan qadınların daha həssas olduğu aşkar edilmişdir.
Həmçinin məlum olur ki, estrogenin azalması beyində MAO-A fermentinin istehsalını stimullaşdırır. Nə qədər yüksəkdirsə, insan depressiya və neyrodegenerativ xəstəliklərə daha çox meyllidir. Alimlər hətta böyük miqdarda MAO-A-nın bizi daha çox ağladığını öyrənə bildilər.
Keçmiş günahkardır
İsveçrədə, psixi sağlamlıq problemlərinin həmişə menopoz zamanı hormonal dəyişikliklərlə birbaşa əlaqəli olmadığı aşkar edilmişdir. Tədqiqatçılar 21 yaşdan 50 yaşa qədər 168 qadını izləyiblər. Müəyyən edilib ki, otuz-qırx yaşdan əvvəl nə qədər çox stress və nevrozlar varsa, 41-50 yaşlarında da eyni simptomlar bir o qədər əhəmiyyətli olur.
Gənclikdə emosional qeyri-sabitlik yalnız əsəbilik və əsəbilik dərəcəsinə təsir etdi. Menopoz zamanı depressiya və ya narahatlıq pozğunluğu kimi psixiatrik diaqnozların baş verməsi ömür boyu stress səviyyələri ilə əlaqəli deyildi.
Cəmiyyət günahkardır
Biz sözün həqiqi mənasında öz içimizdə qazarkən, testlərdə sapmaları ölçərkən, qadınların stressinin səbəbi xarici amillərdə gizlənə bilər. Sosial dəstəyin olmaması və işsizlik, tərəfdaşın olmaması və ya pis münasibət, gündəlik qayğıların yükü və qocalıq qorxusu, hormon səviyyəsindən asılı olmayaraq, pis əhval-ruhiyyənin tətiklərinə çevrilə bilər.
Hətta təhsil səviyyəsinin menopoz zamanı əhval dəyişikliyinə təsir göstərdiyi göstərilmişdir. Qadının təhsili nə qədər az olarsa, əlli yaşlarında onun emosional problemləri və depressiyaya düşmə ehtimalı bir o qədər yüksəkdir.
Menopozdan əvvəl və menopoz zamanı əhval dəyişikliyi, depressiya və narahat fiziki simptomların qarşısını almaq olar. Bir ginekoloqa baş çəkməklə başlaya bilərsiniz.
