Stokholm sindromu nədir?
Stokholm sindromu girov və ya qurbanın qaçırılma və ya girovluq vəziyyətində öz əsir götürən və ya qurbanına güclü empatiya və ya emosional bağlılıq hiss etdiyi bir vəziyyət kimi müəyyən edilir. Vəziyyət ilk dəfə 1973-cü ildə İsveçin Stokholm şəhərində bank soyğunundan sonra müəyyən edilib. Dörd bank işçisi soyğunçular tərəfindən girov götürülüb və polis tərəfindən xilas edilənə qədər 6 gün girov saxlanılıb.
Lakin girovlar soyğunçulara qarşı mənfi münasibət yaratmaq əvəzinə, onlarla emosional əlaqə yaradıb, onları müdafiə etməyə başlayıblar. Bu hadisədən sonra psixoloqlar bu vəziyyəti “Stokholm sindromu” adlandırdılar. Stokholm sindromu girov vəziyyətləri ilə məhdudlaşmır; o, həm də məcburedici, təhqiredici və ya təzyiqçi münasibətlərdə baş verə bilər. Məsələn, məişət zorakılığı, insan alveri və kultlar kimi vəziyyətlərdə qurbanlar sui-istifadə edənlərə emosional bağlılıq inkişaf etdirə bilərlər. Bu sindrom həm də qurbanın sağ qalma strategiyası olaraq təcavüzkarın empatiya və rəğbətini inkişaf etdirdiyi psixoloji cavab kimi təsvir edilmişdir.
Stokholm sindromuna nə səbəb olur?
Stokholm sindromunun səbəbləri qurbanın çətin bir mühitdə uzun müddət mövcudluğu ilə sıx bağlıdır. Psixoloji cəhətdən qurbanlar sağ qalmaq üçün müxtəlif mübarizə strategiyaları inkişaf etdirə bilərlər. Bu strategiyalar arasında təcavüzkar üçün empatiya inkişaf etdirmək qurbanın özünü daha təhlükəsiz hiss etməsinə kömək edə bilər.
Sağ qalma instinkti
Qurban onları qorumaq üçün təcavüzkarın empatiyasını və rəğbətini inkişaf etdirir. Təcavüzkarın yanında olmaq qurbanın sağ qalma şansını artıra bilər.
Tutucunun davranışı
Qaçırılan şəxsin davranışı Stokholm Sindromunun inkişafına əhəmiyyətli dərəcədə təsir edir. Xeyirxahlıq, şəfqət və ya qeyri-zorakılıq təzahürləri emosional bağlar yarada bilər ki, bu da qurbanları qaçıranlara xeyirxah və ya yanlış başa düşülən kimi baxmağa vadar edir.
Güclərin balanssızlığı
Qurban və təcavüzkar arasında əhəmiyyətli güc fərqi qurbanın təcavüzkardan asılı olmasına səbəb ola bilər. Bu asılılıq təcavüzkarın qərarlarına və emosional reaksiyalarına boyun əymək kimi özünü göstərə bilər.
İzolyasiya
Qurban hücum edəndən başqa heç kimlə ünsiyyət qura bilmədikdə, onların xarici dünya ilə əlaqəsi zəifləyir. Onlar yalnız təcavüzkarla əlaqəli bir reallıq inkişaf etdirə və onunla daha çox tanış ola bilərlər.
Müddət
Qurban hücum edəndən başqa heç kimlə ünsiyyət qura bilmədikdə, onların xarici dünya ilə əlaqəsi zəifləyir. Bu uzun müddətli təcrid səbəbindən onlar yalnız təcavüzkarla əlaqəli bir reallıq inkişaf etdirə və onunla daha çox eyniləşə bilərlər.
Bu səbəblər qurbanın özünü qorumaq və çətin vəziyyətə uyğunlaşmaq istəyini əks etdirir.
Stokholm sindromunun əlamətləri hansılardır?
Stokholm sindromu müxtəlif simptomlara malikdir və qurbanların qeyri-ardıcıl emosional və psixoloji reaksiyalar inkişaf etdirməsi ilə xarakterizə olunur. Bu simptomları aşağıdakı kimi təsvir etmək olar:
Hücum edənə rəğbət
Qurbanlar onlara zərər verən şəxsə dərin rəğbət bəsləyə bilər. Təcavüzkarı günahlandırmaq əvəzinə, onlarla empatiya qura və hətta hərəkətlərinə haqq qazandıra bilərlər.
Hücum edənə emosional bağlılıq
Girov və ya qurban təcavüzkarla güclü emosional bağ yarada bilər, çünki onlar təcavüzkarın onları qoruduğunu və ya anlayış göstərdiyini hiss edirlər.
Yardım və xilasetmə səylərinə mənfi reaksiya
Qurbanlar polis məmurlarına, nüfuzlu şəxslərə və ya qaçıran şəxsdən qaçmağa çalışan hər kəsə qarşı mənfi hisslər inkişaf etdirə bilər.
İzolyasiya hissi
Qurban yalnız təcavüzkar tərəfindən başa düşüldüyünü hiss edə bilər və təcrid olunduqlarına və xarici dünyadan qopduqlarına inana bilər.
Qorxu və etibarsızlığın öhdəsindən gəlməyə çalışır
Qurbanlar təcavüzkarın yanında özlərini təhlükəsiz hiss etsələr də, onlarda xarici dünya qorxusu yarana bilər.
Bu əlamətlər qurbanların təcavüzkarla psixoloji öhdəsindən necə gəlməyə və sağ qalma mexanizmlərini işə salmağa çalışdıqlarını göstərir.
Stokholm sindromu necə müalicə olunur?
Stokholm Sindromundan sağalma fərdlərə emosional müstəqilliklərini və psixi sağlamlığını bərpa etməkdə dəstək olmaq üçün nəzərdə tutulmuş müxtəlif yanaşmaları əhatə edir. Çox vaxt terapiya və psixoloji məsləhət vasitəsilə müalicə edilə bilər. Müalicə prosesində aşağıdakı addımlar vacibdir:
Psixoterapiya
Koqnitiv-davranışçı terapiya (CBT) və travmaya yönəlmiş terapiya kimi yanaşmalar sağ qalanlara travmatik təcrübələrini başa düşməyə və öhdəsindən gəlməyə kömək edə bilər. Bu cür müalicələr sağ qalanlara yalançı inanclarını və emosional bağlılıqlarını şübhə altına almağa imkan verir.
Dəstək qrupları
Bənzər təcrübələri olan insanlarla dəstək qrupları qurbana tək olmadıqlarını başa düşməyə kömək edə bilər və emosional sağalma prosesini sürətləndirə bilər.
Psixiatr müdaxiləsi
Şiddətli narahatlıq, depressiya və ya travma sonrası stress pozğunluğu (TSSB) simptomları olan insanlar da dərmana ehtiyac duya bilər.
Ailə və dost dəstəyi
Qurbanın ətrafındakıların dəstəkləyici və anlayışlı münasibəti sağalma prosesində mühüm rol oynayır. Açıq və mühakimə etmədən söhbətlər fərdlərin sağalmalarında özünü təsdiqlənmiş və dəstəkləndiyini hiss etməyə əhəmiyyətli dərəcədə kömək edə bilər.
Özünə qulluq və emosional sağlamlıq
Diqqət, məşq, adekvat istirahət və sağlam pəhriz kimi müntəzəm özünə qulluq fəaliyyətləri ilə məşğul olmaq ümumi əqli və fiziki rifahı dəstəkləyir. Şəxsi sağlamlığın prioritetləşdirilməsi travma və sui-istifadənin təsirlərindən sağalmaq üçün çox vacibdir.
