Diabetologia jurnalında dərc edilən yeni bir araşdırma, tənhalığın, sadəcə sosial təmasların olmaması deyil, 2-ci tip diabetin inkişaf ehtimalını artırır. Elm adamları, başqaları ilə daha sıx əlaqə qurmağa kömək olunarsa, insanların daha az xəstələnəcəyini təklif edirlər.
Alimlər tənhalığı insanın hələ də ictimailəşməyə ehtiyacı olduğu, lakin nədənsə təmin edilmədiyi (həqiqi ünsiyyət istəklərə uyğun gəlmir) vəziyyəti adlandırır. Müəlliflər bildirirlər ki, Britaniyada hər beş yetkin insandan biri və ABŞ-da hər üç nəfərdən biri vaxtaşırı özünü tənha hiss edir.
Aşağı glisemik indeksi olan qidalardan bir həftəlik pəhriz hesablayırıq.
Məqaləni oxuyun
Müəlliflər Yaşlanmanın uzunmüddətli Britaniya Araşdırması iştirakçılarının məlumatlarını təhlil ediblər. Tədqiqat yaşı 50-dən yuxarı olan 4112 könüllünü 12 il ərzində izləyib. Alimlər tədqiqatın əvvəlində onların tənhalıq səviyyəsini qiymətləndiriblər. Onun 2-ci tip diabetin inkişaf riskinin proqnozlaşdırıcısı olduğu aşkar edilmişdir.
Dünyada hər 11 nəfərdən biri şəkərli diabetdən əziyyət çəkir və onların 10%-də 1-ci tip diabet var.
Məqaləni oxuyun
Alimlər təklik və sosial təcridin fərqli fenomenlər olduğunu vurğulayırlar. Tək yaşamaq kimi sosial təcrid diabet üçün risk faktoru deyil. Lakin insanın münasibətlərinin keyfiyyətini səciyyələndirən tənhalıq belə bir təsirə malikdir.
Bu təsirin mümkün fizioloji izahı ola bilər ki, uzun müddətli tənhalıq bədənin stresə reaksiyasına təsir göstərə bilər.
