10 addımda yeni doğulmuş əmizdirmə üsulları hansılardır?
Sınaya biləcəyiniz bir çox ana südü mövqeyi var.
Burada 10 addımda yeni doğulmuş ana südü texnikası;
- 1. Körpənizi əmizdirmə vaxtı çatdıqda və ya əmizdirmək istəyini hiss etdiyiniz zaman dərhal bunu etməyinizə əmin olun. Əks təqdirdə, körpəniz ana südü ilə qidalandırmaq istəməyə bilər.
- 2. Rahat bir mövqe seçin. Bel və bel ağrılarının qarşısını almaq üçün yastıq və ya yastıqlardan istifadə edin.
- 3. Körpənizlə sıx əlaqə saxlayın. Körpəniz tamamilə anasına tərəf dönərsə, daha asan əmizdirə bilər. Körpənizi qolunuzun içərisinə, başı dirsəyinizin əyrisində yerləşdirin.
- 4. Körpə məmə ucunu tamamilə ağzına almalıdır. Körpənin daha yaxşı qidalanması üçün məmə ucuna yapışması faydalıdır.
- 5. Əmizdirərkən döşünüzü körpənizin ağzına doğru əyməməyə diqqət edin. Bu, qoşma ilə bağlı problemlərə səbəb ola bilər.
- 6. Körpənin burnunun ucu döşə toxunmalıdır. Bu, körpəni möhkəm bağlamağa təşviq edəcəkdir.
- 7. Körpə əmizdirərkən yanlış vəziyyətdə tutulursa, o, özünü narahat hiss etdiyi üçün əmizdirməyi tez bir zamanda dayandıra bilər.
- 8. Əmizdirməmişdən əvvəl döşləriniz bərkdirsə, ilıq duş qəbul edə və ya dəsmalı qızdırıb döşlərinizə yerləşdirə bilərsiniz.
- 9. İstilik tətbiq edildikdən sonra ana südü ilə qidalanmanın daha rahat olduğunu görə bilərsiniz. Bundan sonra yüngül soyuq kompres tətbiq etmək şişkinliyi azaltmağa və rahatlama təmin edə bilər.
- 10. Körpənizi əmizdirərkən döşlərinizi yumşaq bir şəkildə masaj edərək südün axmasını təşviq edə bilərsiniz. Bu masaj bütün südün çıxmasını asanlaşdıracaq.
Yeni doğulmuş körpə hansı vəziyyətdə ana südü ilə qidalanmalıdır?
Yeni doğulmuş körpənizi əmizdirmək üçün ən rahat mövqe tapmaq vacibdir. Ən çox görülən yeni doğulmuş ana südü mövqelərinə aşağıdakılar daxildir:
Cross Grip
Diqqətli olun, qolunuzun əyri yerini deyil, döşünüzü dəstəkləmək üçün istifadə etdiyiniz eyni qoldan istifadə edin. Digər qolunuz körpənizi arxadan tutmalıdır. Baş və şəhadət barmağınızla körpənizin başını, çiynini və boynunu dəstəkləyin. Bu qarın-qarın mövqeyində, körpənizi məmə ucuna doğru qaldırmaq üçün bir yastıq istifadə edə bilərsiniz.
Yan yatmaq
Bu mövqe C-hissəsi keçirənlər üçün xilasedici ola bilər. Ananın qarnında təzyiq olmadığı üçün rahatlıq verir. Körpə yan üstə uzandıqda, kürəyini qolunuzla dəstəkləyin və ya körpənizi sizə yaxınlaşdırmaq üçün yastıqdan istifadə edin.
Tutun
Döşünüzü əlinizlə dəstəkləyin, baş barmağınızı üstünə, digər barmağınızı isə altına qoyun və baş barmağınızı və barmaqlarınızı körpənizin məmə ucunu tuta biləcəyi qədər arxada saxlamağa diqqət edin.
Beşik tutma
Bu mövqe doğumdan sonra ana südü ilə qidalanma üçün xüsusilə məşhurdur. Körpənizin başını qolunuzun əyrisinə qoyun, burnu məmə ucuna baxsın. Eyni zamanda körpənizin altını əlinizlə stəkan edin. Körpənizi özünüzə yaxın tutaraq onu yan tərəfə çevirin. Sonra körpənizi sinəinizə qədər qaldırın.
Yeni doğulmuş ana südü üçün C texnikası nədir?
Addım-addım yeni doğulmuş ana südü C texnikası aşağıdakı kimi sıralana bilər;
- Əvvəlcə baş barmaqdan başqa digər dörd barmağınızla döşü aşağıdan tutun.
- Döşünüzü baş barmağınız və barmağınızla döşün altından tutun, C forması yaradın.
- Nəhayət, barmaqlarınızı məmə ucundan uzaq tutaraq rahat emiş təmin edin.
Yeni doğulmuş körpəni döşə necə bağlamaq olar?
Körpənin məmə ucuna yapışmasına kömək etmək üçün bu addımları yerinə yetirin:
- Körpənin burnu məmə ilə uyğun olmalıdır.
- Baş arxaya əyilməlidir və yuxarı dodağın məmə ucuna tamamilə yaxın olmasını təmin etmək üçün xüsusi diqqət yetirilməlidir.
- Körpəniz ağzını açdıqda onu məmə ucuna yaxınlaşdırın.
- Körpənin məməni tamamilə ağzına götürdüyünə əmin olun.
- Körpə yerləşdiyi zaman çənəsi sinənizə gələcək.
- Əgər əmərkən yanaqları dolğun görünürsə, bu yaxşı əlamətdir, davam edin.
- Yeni doğulmuş körpənin udma səsləri eşidilir.
- Bu dövrdə onlar tez əmilir, lakin sonrakı dövrlərdə onların udma müddəti daha uzun olacaq.
Körpənizi ilk günlərdə necə əmizdirməlisiniz?
Doğuşdan sonra yaranan ilk süd bulama, ya da kolostrum adlanır. Çox sarı rəngdədir və qalın bir tutarlılığa malikdir. Kolostrum infeksiyadan qorunmağa kömək edir və körpənizin ehtiyac duyduğu antikorları ehtiva edir. Bu dövrdə tez-tez əmizdirmək və körpənizin məmə ucuna tam yapışmasını təmin etmək vacibdir. Yeni doğulmuş körpəniz yaxşı bağlandıqda, qidalanma daha asan olacaq.
Yeni doğulmuş körpənin ana südü ilə qidalanmasının tezliyi və müddəti nədir?
Körpənizi ilk günlərdə əmizdirmək çətin və bəzən ağrılı ola bilər. Körpəniz hər 2-3 saatdan bir ana südü ilə qidalanmalıdır. Əvvəlcə bir döş, sonra digər, hər tərəfdən 15 dəqiqə. Bu, körpənizin qida ehtiyaclarını ən yaxşı şəkildə ödəməyə imkan verir. Ancaq bəzi yeni doğulmuş uşaqlar üçün bu proses 45 dəqiqəyə qədər çəkə bilər. Səbir və sevgi ilə körpəniz ana südü ilə qidalanmaya tez uyğunlaşa bilər.
Yeni doğulmuş körpəni əmizdirərkən nələrə diqqət edilməlidir?
Yeni doğulmuş körpəni əmizdirərkən aşağıdakılara diqqət yetirmək tövsiyə olunur:
- İlk növbədə gigiyena vacibdir. Buna görə də əllər yaxşıca yuyulmalıdır.
- Eynilə, fiziki cəhətdən təmiz olmaq vacibdir, çünki körpənizlə yaxın təmasda olacaqsınız. Əmizdirmədən əvvəl məmələrinizi isti su ilə təmizləyin.
- Rahat vəziyyətdə əmizdirmə ana üçün daha rahatdır.
- Körpənin burnu sinəsinə toxunmalıdır, lakin burnunun tıxanmamasına diqqət yetirilməlidir.
- Hər iki döş 10-15 dəqiqəlik fasilələrlə boşaldılmalıdır.
- Əgər körpə əmməkdə çətinlik çəkirsə, mütləq süd sağılmalıdır.
- Yeni doğulmuş körpələr gündə təxminən 8-12 dəfə ana südü ilə qidalanır və sonrakı dövrlərdə daha az ana südü ilə qidalanırlar.
