Osteoporoz

Ümumi təsvir

Osteoporoz üçün ən çox rast gəlinən sümük qırıqları fəqərələr, bud sümüyü boynu və bilək nahiyəsində radiusdur. Bunlar təhlükəli ərazilərdir. Onurğa sınıqları onurğa sinirlərinə və hətta onurğa beyninə ziyan vurur. Omba sınığı yaşlı xəstəni yatağa məhkum edir və bu məcburi hərəkətsizlik bir çox problemə səbəb olur: pnevmoniya, tromboz, yataq yaraları və s.

Omba sınığı olan xəstələrin dörddə biri sağalır, dörddə biri ölür, yarısı isə əlil olaraq qalır. Osteoporotik sümük qırıqları, onların baş verməsi üçün heç bir travma tələb olunmaması ilə xarakterizə olunur. Çox vaxt ağır bir çantanı yerdən qaldırmaq, öz hündürlüyündən və ya divandan yıxılmaq kifayətdir və ya zədə anını belə hiss etməyə bilərsən.

Osteoporoz halları 50 yaşdan sonra kəskin şəkildə artır. Qadınlar kişilərdən 3 dəfə çox əziyyət çəkirlər.

Osteoporoz üçün risk faktorları

Onları dəyişdirilə bilən (potensial olaraq dəyişdirilə bilən) və dəyişdirilə bilməyən (heç bir şəkildə təsir edə bilməyən) bölmək olar.

Osteoporozun dəyişdirilə bilən riskləri:

• qeyri-kafi fiziki fəaliyyət;
• siqaret çəkmək;
• kalsium çatışmazlığı;
• D vitamini çatışmazlığı ;
• düşmə meyli (nevroloji xəstəliklər, başgicəllənmə, aritmiya və ürək qüsurları , qan təzyiqində dəyişikliklər və s.);
• alkoqoldan sui-istifadə;
• aşağı bədən kütləsi indeksi.

Osteoporozun dəyişdirilə bilməyən riskləri:

• aşağı sümük mineral sıxlığı (yaşa bağlı dəyişikliklər);
• qadın cinsi;
• 65 yaşdan yuxarı yaş;
• ağ (Qafqaz) irqi;
• 50 yaşdan yuxarı yaxın qohumlarda osteoporoz və/və ya aşağı dərəcəli travma sınıqlarının ailə tarixi;
• əvvəlki qırıqlar;
• kişilərdə və qadınlarda hipoqonadizm;
• qadınlarda erkən (cərrahi daxil olmaqla) menopoz ;
• qlükokortikoidlərin qəbulu;
• uzunmüddətli immobilizasiya.

Osteoporozun təsnifatı

• İlkin
  • postmenopozal (menopauzadan sonra qadınlarda sümük kütləsinin formalaşmasında mühüm rol oynayan cinsi hormonların miqdarı azaldıqda baş verir);
  • qocalıq (yaşlı insanlarda təbii degenerativ proseslər nəticəsində baş verir);
  • yetkinlik yaşına çatmayan (gənclərdə rast gəlinir);
  • idiopatik (məlum səbəb olmadan).
• İkinci dərəcəli (böyrək xəstəlikləri, həzm sistemi xəstəlikləri, endokrin xəstəliklər, revmatik xəstəliklər, qan xəstəlikləri, genetik anormallıqlar, dərman qəbulu və s. nəticəsində)

Osteoporozun qarşısının alınması

Osteoporozun qarşısının alınması gənc yaşda sağlam sümüklərin formalaşmasına və mümkün qədər uzun müddət sağlam saxlanmasına yönəldilmişdir.

1. Kalsium, fosfor, maqnezium, sink, mis və C, K vitaminləri və zülalların yüksək məzmunu ilə tam bir pəhriz lazımdır . Süd məhsulları kalsium və zülalla zəngindir, lakin gündəlik kalsium tələbatını ödəmək üçün çoxlu miqdarda süd, kəsmik, pendir istehlak etmək lazımdır ki, bu da çox nadir hallarda mümkündür, ona görə də həkimlər tərkibində minerallar və vitaminlər olan qida əlavələri təyin edirlər.
2. Vitamin D kalsiumun qan plazmasından sümüklərə daşınmasını təşviq edir və osteoporozun qarşısının alınması və müalicəsində vacib elementdir. Bəzi bölgələrin sakinləri kifayət qədər miqdarda təbii insolasiyaya məruz qalmadıqları üçün xroniki D vitamini çatışmazlığı vəziyyətində yaşayırlar, buna görə də qida ilə birlikdə ekzogen D vitamini qəbul etmək lazımdır.
3. Əlçatan və orta fiziki fəaliyyət. ÜST tövsiyə edir ki, böyüklər həftədə ən azı 150 dəqiqə orta intensivlikdə aerob fiziki fəaliyyət və ya həftədə ən azı 75 dəqiqə güclü intensivlikli aerob fiziki fəaliyyət və ya buna bərabər orta və güclü intensivlikdə fiziki fəaliyyətlə məşğul olsunlar.
4. Düşmənin qarşısının alınması (nevroloji və ürək xəstəliklərinin müalicəsi, alkoqol və sedativlərdən qaçınmaq, hərəkət edərkən ehtiyatlı olmaq).
5. Pis vərdişlərdən (siqaret çəkmək, alkoqoldan sui-istifadə) xilas olmaq .

İkinci dərəcəli osteoporoz halında, sümük sıxlığının azalmasına səbəb olan əsas xəstəliyi müalicə etmək, qəbulu düzəltmək və ya buna kömək edən dərmanları dayandırmaq lazımdır.

FMBA Federal Klinik Mərkəzində osteoporoz müalicəsi

Federal Tibbi və Bioloji Agentliyin Federal Elmi və Klinik Mərkəzi çoxfunksiyalı bir mərkəzdir, bunun sayəsində xəstələr bir müəssisədə hərtərəfli ixtisaslı müayinədən keçə və effektiv müalicə ala bilərlər.

Klinikada osteoporozlu xəstələrin (endokrinoloqlar, revmatoloqlar, ginekoloqlar və başqaları) müalicəsində məsləhətləşməyə və yardım göstərməyə hər zaman hazır olan ixtisaslaşmış həkimlər çalışır.

Yardımın yalnız yüksək effektiv deyil, həm də qənaətcil olmasını təmin etmək üçün osteoporozun diaqnostikası üçün hərtərəfli proqramdan istifadə etməyi tövsiyə edirik.

Bu proqram sizə bir sıra xidmətləri 10% endirimlə əldə etməyə imkan verəcək

Federal Elmi və Klinik Mərkəzdə xəstəxanada osteoporoz üçün planlaşdırılmış müalicədən də keçə bilərsiniz (bütün növ ağrı kəsici blokadalar, dərmanların damcılanması).